蘆薈泡水喝有什麼好處?
新鮮蘆薈泡水喝有什麼功效
用開水泡最好早上空腹服用可幫助排除體內毒素。早上是人體代謝最旺盛的時候。所以早上空腹服用。可以治痘蘆薈清熱解毒美容養顏，本草綱目上有記載.先將蘆薈用熱開水泡,待溶化後至正常水溫,加入蜂蜜.
此內服可清腸通便,外用內服,均可清熱解毒,美容養顏,再加上一點蜂蜜，蜂蜜具補中益氣和胃潤腸和生津解毒等功能，而蘆薈有清熱解毒、消炎、殺蟲的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以進一步增強蘆薈的保健功能。另外，蜂蜜所含的礦物營養元素、維生素以及其他有效成分對身體也有很好的滋養功能。蘆薈加入蜂蜜以後起到了雙重保健作用，成為新的天然保健食品,
蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁
製法：將蘆薈洗淨去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，攪勻即可。
此外蘆薈還可以美容 蘆薈的美容作用有很多。它具有保溼作用，可以防晒和晒後修復，抗皺和延緩衰老， 美白、祛斑，營養滋潤肌膚，還可以去除頭屑，營養頭髮等等。
蘆薈也具有治療和預防粉刺的作用，它可以殺滅粉刺桿菌和皮膚葡萄球菌，達 “ 治病求本 ” 之效；消炎、鎮痛可以緩解粉刺症狀，減輕腫脹感；促進傷口癒合和已產生粉刺的痊癒，防止愈後留疤；軟化已形成粉刺的疤痕組織，改善和消除已有疤痕。
蘆薈美容方法：
1、美膚：取鮮蘆薈葉一片，先用剪刀剪下一小段，再剪去兩邊的小刺，並從中間斷開，將斷開的小段蘆薈放在臉上塗擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘後，皮膚逐漸收緊。10分鐘後，把臉清洗乾淨。堅持一段時間，會感覺到皮膚溼潤而滑爽，原本皮膚上粗糙的地方以及細紋等現象減輕了許多。
2、祛斑：蘆薈祛斑的方法也很簡單，在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
3、祛青春痘：輕者，用蘆薈汁混在中性香皂中洗臉，也可洗臉後用蘆薈汁塗在臉上，輕輕按摩；一般較小的青春痘則可用蘆薈的果凍狀部分輕輕按摩或敷面。重者，可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10分鐘後洗去。還可用蘆薈汁、蜂蜜各一湯匙，滴少許檸檬汁，用開水衝至一茶杯飲用，均有效用。
注意事項：不是所有的蘆薈都能拿來美容，也不是所有的皮膚都適合用蘆薈來美容，一般應在手上先試一試，如果沒有過敏現象才可以用於患部或臉上。
乾的蘆薈葉泡水喝有什麼好處?
常吃蘆薈利健康
蘆薈是熱帶沙漠植物，是藥用、保健佳品，常吃蘆薈好處很多。
1、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對細菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用，對呼吸道、消化道炎症有良好的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。
2、健胃通便蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便祕，便祕易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
3、扶正祛邪。增強免疫蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。
4、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。
■吃蘆薈有講究
時下流行吃蘆薈，不但餐廳有蘆薈菜餚供應，很多愛美的女性還將蘆薈種植在自家陽臺上，以供自己隨時取用。對此，營養學家表示：蘆薈雖好，食用也要講究方法和適度。
蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比價高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳裡使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗淨，再用開水燙熱後食用，比較簡單。如果興趣好的話，也可以將蘆薈榨汁後添加砂糖、果汁一起飲用，制好的蘆薈汁可在冰箱中存放1至2天。
但是，蘆薈並不是吃得越多就越有利於健康，其間有一個適度的問題。蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標準限量是每人每天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。
還有，並不是所有的蘆薈都適合食用的。如果你自己購買蘆薈回家種植後食用的話，一定要向供應商說明，他們會介紹給你可以食用的蘆薈。
■吃蘆薈 要去皮 勿過量
針對蘆薈大餐、蘆薈汁等強調以蘆薈為主的健康飲食，由於蘆薈皮中含有易造成腹瀉的大黃素，勿長期食用蘆薈，就算吃也一定要去皮。
以往蘆薈被認為有養顏美容的功能，其實是一種外用的藥草，並不是一種吃的食品，近年因為蘆薈被認為有消炎殺菌的功效，坊間乃主張將蘆薈列為具整形外用效果的健康食品，所謂的蘆薈大餐、蘆薈汁大受消費者歡迎。
由於蘆薈皮中所含的大黃素食用後會引發腹瀉，有人將之視為減肥聖品，要注意的是，根據一份醫界所做的動物研究發現，小老鼠長期服用大量的蘆薈，尤其是蘆薈皮中的大黃素，會引發胃癌，因此，建議食用蘆薈最好去皮。
有關食用蘆薈，目前國內並沒有嚴格的人體實驗研究報告，建議勿長期服用蘆薈，服用時絕不可過量，同時，幼童和孕婦應禁絕服用蘆薈，以避免引發不良後果。
■蘆薈菜譜
●鹽水花生蘆薈
特 點：
香酥，清熱，營養（花生中蛋白質易水 解被人體吸收）。
主 料：
生花生500克。
輔 料：
蘆薈、甜椒片、芫荽。
調 料：
食鹽
作 法：
①剔除黴變、發芽的花生，洗淨花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加
鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁 塊，鋪擺......
幹蘆薈葉子泡茶喝有什麼作用
蘆薈是一種多年生常綠百合科草本植物。蘆薈一詞為阿拉伯語演變而來，是一種民間藥草，自古以來深受人們的喜愛。
“蘆”其中文意為黑的意思，而“薈“是聚集的意思。蘆薈葉子切口滴落的汁液呈黃褐色，遇空氣氧化就變成了黑色，又凝為一體，所以稱作“蘆薈”。蘆薈有名盧會、訥會、象膽、奴會、勞偉。
蘆薈的營養價值：
蘆薈的組成成分極其豐富，富含有效物質普遍高於其他植物，而且現代科學已證明，蘆薈所含的化學成分有幾百種已知的和未知物質，其中已研究清楚並被應用的化學成分已有近100餘種。在化學組成中含量最大的有效成分是蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皁甙，同時也有多種氨基酸、有機酸、纖維素、活性物質、酵素物質、微量元素等。已發現營養素（多糖和氨基酸）70種、有機酸20多種、礦物質20多種、烷烴類30多種、酶10多種等。
除此之外，蘆薈鮮葉中水的含量佔蘆薈鮮葉重量的99%-99.5%。這種水是原始的天然生物水，它在美容、保健、醫療等方面有重要作用；蘆薈是女性熟悉的美容聖品，富含植物美白濃縮精華。也有減肥的功效。
現世界上品種多達300種以上，但主要藥用品種是百合科植物庫拉索蘆薈、好望角蘆薈、斑紋蘆薈。蘆薈的葉、花、根均可入藥，尤以葉中的汁液經濃縮加工的製成品（蘆薈幹塊）即為蘆薈的藥用品。
眾所周知，一個女性無論其外表多麼漂亮，只要她腸胃不好，並時常患有便祕，體內毒素一定會不斷的積累，顏面就很容易出現色斑，粉刺、皮膚粗糙、萎黃等症狀，無論其購買多麼昂貴的化裝品、請技藝多麼高的美容師，都無濟於事，其主要原因一是內分泌失調，二是微循環不暢，三是毒素的積累。而蘆薈恰恰的解決了上述難題，蘆薈汁液中的蘆薈素可有效的改善和提高肝、腎的解毒功能，促進新陳代謝和血液循環，穩定和調節內分泌系統功能及自主神經功能。可以說蘆薈是地地道道的“口服化妝品”。
蘆薈雖然不是包治百病的萬能草藥，對各種疾病的治療效果表現的多樣性和普遍性讓人驚奇。比如，為治療便祕而服用了蘆薈，結果不但便祕治好了，腸胃病，糖尿病，腸炎等病也被治好了，既養顏美容又提高了免疫力，並且對各種疾病都能起到預防和治療效果。沒有任何副作用。是能治病的果汁、蔬菜汁，純天然的綠色食品，這是任何藥物所不能相比的。
蘆薈的功效：蘆薈性寒，味苦，歸肝、胃、大腸經。有排毒養顏、清肝洩熱、健胃下洩、強心活血、鎮痛鎮靜、解毒、抗衰老、消疳殺蟲的功效。
蘆薈的作用：
1.蘆薈花茶具有蘆薈的一般功能，對咳嗽、便祕效果顯著。好煙如命的倩女俊男們，為了健康可在嘴饞時飲用最好的替代品：蘆薈花茶。
2.蘆薈茶不僅有助於戒菸，而且促進排便及新陳代謝。
3.能排除體內毒素，調節內分泌，中和黑色素，提高膠原蛋白的合成機能；
4.蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16，是使皮膚髮光的主要原因，蘆薈是天然的保溼劑和收斂劑，可以使皮膚保持溼潤和彈性，有防止紫外線的作用。
5.可以將潰瘍的胃表面覆蓋，保護胃粘膜不受胃酸刺激，然後對細胞產生賦活作用，使潰瘍部分周圍從裡面長出新的組織，增強胃腸功能；
6.可作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許，可以說蘆薈是治療便祕的特效藥。
7，蘆薈花茶中所含的蘋果酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16，是使皮膚髮光的主要原因；蘆薈是天然的保溼劑和收斂劑，可以使皮膚保持溼潤和彈性，有防止紫外線的作用。
8，蘆薈花茶的緩瀉、利尿作用可以提高人體的排洩功能，是治癒高血壓不可缺少的要素。對於正在服用降壓藥物的患者，蘆薈可以通過緩瀉、利尿作用來消除藥物副作用對人體的危害。
食用方法及注......
蘆薈泡水喝有什麼功效
增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、
蘆薈熬水喝有什麼好處
蘆薈的食用方法 蘆薈其英文名來源於阿拉伯文“Alloeh”，是“苦味”的意思。蘆薈是多年生單子葉植物綱百合目百合科中的一個屬。 蘆薈屬熱帶旱生的陽生植物，為適應乾熱的氣候，蘆薈葉片多肉質含汁豐富。蘆薈的葉片中有一種特殊的保水能力很強的組織，即在大量的植物黏液中存在許多含水量很大的細胞，而這種黏液可以鏈接大量的水分。 蘆薈品種繁多，大約有360多種，人們長久以來認為具有醫療保健效果的蘆薈卻只侷限在幾個品種，其餘的品種只有觀賞價值。 銀杏蘆薈 主料：銀杏鮮果400克。 輔料：紅色甜椒片、香菜、胡蘿蔔片、蘆薈汁。 調料：鹽、油、味精、白醬油。 做法： ◇銀杏鮮果剝殼去皮，裝袋，放入冰箱冷凍，化解冰凍銀杏，備用。胡蘿蔔盛入煲。 ◇用蘆薈葉肉20克，煎汁少量。 ◇將銀杏保鮮果肉入鍋油炒，放入蘆薈煎汁少量，紅色甜椒絲少許，調味果肉至合適口味，裝盤。 ◇在腰盤頂端放置香菜葉，蓋3片橙色胡蘿蔔片。 特點：保健食品，舒筋活血。 雞丁蘆薈 主料：雞胸肉250克。 輔料：蘆薈葉肉10克、甜椒、胡蘿蔔片、香菜，紅櫻桃。 調料：油、鹽、味精、酒。 做法： ◇將鮮雞胸脯切成丁塊，備用。 ◇把蘆薈葉肉10克取出，清水煮燒後切成丁塊備用。 ◇把雞丁放入熱油鍋內，旺火炒雞丁。加入調料，炒至肉熟上口嫩，再把蘆薈白肉入鍋翻炒，即可上盤。 特點：雞肉鮮香，蘆薈涼脆。 鱸魚蘆薈 主料：鱸魚或草魚1000克。 輔料：蘆薈葉肉片、橙色胡蘿蔔片、香菜、蛋清、澱粉。 調料：油、鹽、味精。 做法： ◇把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中，加入少量蛋清和幹澱粉，拌勻後塗在魚片表面。 ◇油鍋用旺火，魚片、蘆薈葉肉片入鍋燙一下，撈起。 ◇油、鹽、味素兌成調味汁，把魚片入鍋炒幾下，盛起裝入煲內，炒至肉熟上口嫩，再把蘆薈白肉入鍋翻炒，即可上盤。 特點：魚肉細嫩滑潤，味道鮮美可口。 番茄塊拌蘆薈 主料：番茄200克。 輔料：蘆薈，香菜、細香蔥。 調料：麻油、味精、鮮醬油。 做法： ◇將番茄洗淨去掉果蒂後，切成丁塊，裝入盆內。 ◇把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3－5分鐘，撈出，切l0克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。 ◇用調料兌成汁，澆在番茄上。 特點：酸甜清口，富含維生素C和蘆薈素，清熱解毒。
蘆薈泡茶喝有什麼好處
意見建議：蘆薈茶能美容排毒,但每日的食量是有限制的，多了會有負作用的。蘆薈在中藥學中屬於潤下藥的範疇，在瀉下藥中屬於藥性相對溫和的一類。但是這種要有一個特點，就是如果長期使用容易造成藥物依賴，還有就是蘆薈性寒涼，長期使用容易造成脾胃不和。
常喝蘆薈水有什麼好處
問題分析： 可以泡茶服.蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，用後舒適，
意見建議：對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。
喝蘆薈水有什麼好處
問題分析： 可以泡茶服.蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，用後舒適，
意見建議：對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。