血沉高吃什麼水果?

血沉高吃什麼食物可以降的快

你說的還血壓還是血糖？要是血壓高的的話可以吃芹菜

血沉應該吃什麼水果

甜菜根清理血液很好，它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，這些化合物能抗感染，增加細胞含氧量，治療血液病，肝病及免疫系統功能紊亂。在古代英國的傳統醫療方法中，甜揣根是治療血液疾病的重要藥物,被譽為"生命之根”。 　　甜菜根在英國銷售情況飆升創紀錄，新鮮的甜菜根被越來越多的列入了食譜和沙拉配料當中。據瞭解，甜菜根這種蔬菜中含有對人體非常好的葉酸，而這種元素是預防貧血的重要物質之一，並且還有抗癌、防止高血壓、老年痴呆症的作用。

血沉高飲食上注意什麼

血沉偏高者應該注意： 1.控制體重； 2.減少用鹽； 3.減少喝酒，喝酒和上血壓的關係極為密切； 4.維持鉀和鈉的平衡，比例約為3:1； 5.補充鈣質； 6.避免鍛鏈肌肉的運動，以免血壓突然竄高； 7.進行有氧運動； 8.考慮吃素

血沉高，飲食應注意什麼

病情分析： 你好,宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。宜選用植物油，不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.

吃什麼食物可以降血沉..

- -, 好嚴重喔,

你都沒告訴我,

要好好照顧自己喔,

-0-,幫不上什麼忙,

我查了一下喔,不抽菸不喝酒很重要,以後你別抽別喝了哈,

多運動下,多吃點黑木耳和山楂,

你要好好聽醫生的話喔,按時吃藥,

知道沒,好了,我下了,