幹黃豆怎麼炒好吃?
炒幹黃豆怎麼炒??
先把黃豆清洗乾淨,在鹽水裡泡3個小時,再涼幹。慢火炒,勤翻動,不要讓豆焦糊,直到豆熟為止。黃豆可以拌涼菜吃黃豆泡一天,然後放在鍋裡用白開水煮,撈出,隨便與其他你想吃的蔬菜拌在一起,倒上香油,撒鹽,加醋就OK了.我一般常做的是跟木耳搭配在一起,也可以放芹菜之類的.黃豆和鹹菜條,豬肉皮一起炒,非常好吃啊做法:黃豆清水泡一下,鹹菜洗淨,切絲,豬肉皮處理乾淨後改刀切丁。一起下鍋加辣椒炒,出鍋
幹炒五香黃豆的家常做法怎麼做好吃
炒五香黃豆
難度:切墩(初級)
時間:10-30分鐘
主料:
五花肉 400g
青黃豆 300g
小米辣 5個
大蒜 2顆
生抽 適量
蠔油 適量
做法步驟:
1. 鍋裡放水,水開放一點點鹽和油,然後把豆下去煮,九分熟撈出來過冷水後瀝乾備用。
2. 熱鍋放少量油,放肉下去炒,肉變色後放料酒,生抽,蒜和辣椒
3. 把青黃豆放下去跟肉一起炒,放鹽調味,再放點蠔油,大火翻炒一至兩分鐘出鍋裝盤。
炒香酥黃豆怎麼做好吃
炒香酥黃豆的做法
1.先把黃豆洗淨。
2.然後用水浸泡一晚上。
3.把泡好的黃豆挑揀一下。
4.泡不開的和壞的都挑出來。
5.放入鹽拌勻,醃製1小時。
6.放到蓋墊上晾一晚上。
7.鍋裡放油,放入黃豆翻炒。
8.用小火慢炒,炒到金黃色即可。
9.盛出來晾涼,看著這香酥黃豆就想吃,吃起來就停不了口了。
如何炒幹黃豆好吃。
第一種是幹炒。不加任何作料,在鍋裡炒熟即可。不適合下飯,閒時抓一把,可以磨牙。 幹炒出來的豆既可以直接吃,也可以拌成鹹豆。事先用白開水調上鹽、味精、醬油、醋、蒜末兒,把炒出的豆子趁熱倒在裡面攪拌,再用蓋子蓋住,燜一會兒就好了。可以下酒、可以就飯。 第三種也是拌,卻是先把黃豆泡漲,用清水煮熟,涼水淘淨,拌上上面提到的那些作料——作料可以視自己的喜好添加——這種做法在家是我發明的,或許有小時候的記憶,實踐表明是最受歡迎的
黃豆營養豐富,能夠加工成多種多樣的食品。但若加熱不充分,
食用後可引起中毒。
毒性:黃豆中含有胰蛋白酶抑制劑、尿酶、血細胞凝集素等,均
為耐熱的有毒物質。未經充分處理的黃豆或其製品,毒素不能被徹底
破壞,如進食則對胃腸道有刺激作用,在體內可抑制蛋白酶的活性,
引起各種臨床症狀。
中毒表現:一般在食後1個小時內出現頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、
腹痛等症狀,較重者出現腹瀉。在數小時內可恢復如常。
緊急處理:立即口服活性炭100克,大量飲水,注意休息。
中毒預防:幹炒黃豆不能完全破壞其毒素,所以不能多食;未煮
透的豆漿中含有毒素,煮豆漿起泡沫時,豆漿還未沸騰,毒素尚未被
破壞,要繼續加熱至泡沫消失、沸騰持續數分鐘後方可食用。
泡過的黃豆怎麼炒好吃
泡黃豆與海帶一起炒或做湯、泡黃豆和胡蘿蔔丁、土豆丁、肉丁、紅辣椒一起炒(天津俗稱辣豆)。
泡黃豆和冬菜(天津特產大白菜、大蒜一同切碎醃漬而成)肉丁、豆腐乾丁共炒。
青椒炒黃豆怎麼做如何做好吃
. 黃豆小半碗,青椒3個,一瓣大蒜切末
2. 青椒切小塊,我切得有些大了,還可以切得更小些
3. 鍋內不要放油,將黃豆倒進去,用鍋鏟前後推,記得要小火
4. 同時準備一碗涼水
5. 當黃豆能聞到香味後,就差不多熟了,這時黃豆的表皮呈斷裂狀態
6. 將鍋內滾燙的黃豆全倒入準備好的涼水裡浸泡10分鐘左右
7. 然後倒出瀝乾水份(浸泡過的黃豆比剛才大了許多,軟了許多)
8. 重新將鍋洗淨倒油,等油燒熱後,下青椒與蒜末翻炒幾下,加適量鹽
9. 最後倒入黃豆一起翻炒入味,放雞精就可以起鍋了(這步炒幾下就可以了,因為黃豆本身已經熟啦)
10. 裝盤
黃豆炒什麼好吃?
嫩黃豆炒瘦肉的做法步驟
1
黃豆用青水冼去嫩皮,肉切片或絲,紅椒切段,薑切片
2
油燒熱放進切好的瘦肉及薑片,紅椒段,加鹽翻炒。
3
待肉炒幹水分倒進冼好的嫩黃豆
4
加鹽翻炒
5
待嫩黃豆炒熟透時調入生抽即成
怎樣才能使乾的豆子炒得好吃,又脆
先拿溫水泡一下,然後漏出來放在盤子裡,再放點鹽,最後再裹點豆粉。把油放進鍋裡,然後把豆子倒下去炸,保證又脆又香。~
唬 謝謝採納。