春天我們可以做些什麼?
春天裡,我們可以做些什麼?
春天裡，親近自然，感受生命力的旺盛，體驗大自然的美麗；種一棵樹，將低碳生膽落到實處，多一片綠，少一抹灰。
春天裡、我們可以做些什麼
春天裡，親近自然，感受生命力的旺盛，體驗大自然的美麗；種一棵樹，將低碳生活落到實處，多一片綠，少一抹灰。
春天裡,我們可以做些什麼?說幾句話來寫一寫.
春天來了，燕子從南方歸來了，它一身烏黑亮麗的羽毛，一雙俊俏輕盈的翅膀，在天空中啄著樹枝準備回家重新建巢。我彷彿聽見它說：“我又可以搬新家了，我好快樂啊！”
楊柳吐出了綠色的新芽我來到小河邊，看見堤岸上，充滿了生機與活力，夏天的時候，人們就可以靠在它的身上乘涼了，它是多麼快樂啊！我聽到了溪水“叮咚叮咚”地唱著歡快的歌兒，我問：“小溪，小溪，你要到哪裡去？”小溪說：“我要流到小河裡，在路途中我可以滋潤田野，溼潤土地…我能為人們做出點兒貢獻我很快樂！”
我來到了一座花園裡，萬紫千紅的花兒，粉的似霞，白的如雪，紅的似火，可真漂亮啊！人們讚美著這美麗、鮮豔的花兒。花兒聽著讚美之辭，快樂極了。
我來到田野裡，天上下起了濛濛春雨，這春雨溼潤了小草，讓小草更加翠綠，溼潤了大地，讓大地更加柔軟…農民伯伯露出了甜甜的微笑，他們播下了南瓜種、玉米種……他們也同時播下了希望，希望來年秋天能有一個好收成。他們彷彿看到了茄子穿上了紫袍，冬瓜披上了白紗，高粱舉起了火把……他們有快樂的笑了。
我又來到了河岸，我看見小朋友正在漫灘路上奔跑著，放著五顏六色的風箏，看著他們甜蜜的笑容，我也快樂的笑了。
春天是多麼美好，多麼甜蜜，多麼豔麗啊！我喜歡春天，因為她讓世間的一切都這麼快樂！
春天適合做什麼
春暖花開，陽光明媚，空氣中濃郁的花香和淡淡的青草味，讓人忍不住想動一動，舒展一下睏乏了一冬的身體。專家說，春天確實是人們進行戶外健身活動的好時節，“一年之計在於春”，科學、適度的戶外活動可以為一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎。而且，春天生機勃勃，是人體長高、增強肌肉的好時機，進行春季鍛鍊，還有利於青少年骨骼的發育和成長。先來看一看，春天可以有哪些活動，讓你能快樂並健康著呢？
春天鍛鍊以慢運動為主
胡小姐在讀大學的時候是個羽毛球運動愛好者，大學畢業後因為忙於找工作和適應新環境，已經有一年多沒有到運動場了。前幾天跟幾個同事去打羽毛球，終於又找到了揮灑汗水的感覺。看著流淌的汗珠，胡小姐越打越來勁。但沒過一會兒，胡小姐感覺左腿又酸又痛，實在堅持不下去了，只好一瘸一拐到醫院，醫生檢查後告訴她，骨頭沒事，是肌肉拉傷，休息幾天就好了。專家提醒：在乍暖還寒的春季，受氣溫和人體自身因素的影響，身體的肌肉和韌帶還都比較僵硬。因此剛開春的時候進行體育運動，應主要以恢復人體機能為目的。為此，春季鍛鍊應以動作和緩的慢運動為主，比如散步、慢跑、爬山、放風箏等，多到戶外汲取“空氣維生素”。
散步：最適合中老年人的運動
日出之後、日落之時是散步的大好時光，散步地點以河邊湖旁、公園之中、林陰道或鄉村小路為好，因為這些地方空氣中負離子含量較高，空氣清新。散步時衣服要寬鬆舒適，鞋要輕便，最好是穿軟底鞋。散步不拘於形式，不要太快，順其自然，不疲勞就好。邊散步邊做深呼吸，能振奮精神、興奮大腦，使下肢矯健有力，特別適合有心腦血管疾病的中老年人。體質較好的中老年人可以慢跑，這也是春天最普遍而實用的運動，對於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強機體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。慢跑還有助於調節大腦皮質的興奮和抑制，促進胃腸蠕動，增強消化功能。你可以選擇在清晨或晚飯後2小時，速度控制在每分鐘100-200米，每次慢跑的時間在10分鐘左右就可以了。
跳繩：讓孩子在蹦跳中長個兒
春季有適宜的溫度和溼度，充足的陽光照射，是一年中孩子身體生長最快的季節。一般說來，春季孩子身高的增長速度是秋天的2至2.5倍。這主要是因為人體在春季新陳代謝旺盛，內分泌激素增多，尤其是生長激素分泌增多。父母除了給孩子營養上的保證，還要提醒孩子多鍛鍊。適量的體育鍛煉能促進生長激素的分泌，通常運動後半小時生長激素的分泌達到最高峰。哪些運動對身高增長有效呢？大致有三類：一是伸展運動，如懸垂、做操等。二是跳躍運動，如跳繩、跳起摸高等。三是全身運動，如籃球、游泳、舞蹈等。鍛鍊要持之以恆，最好每週鍛鍊四五次或每天鍛鍊1小時。
爬山：上班族快樂的放鬆方式
在陽光明媚、空氣清新的春天裡登山，不僅可以鍛鍊身體，還能愉悅精神，舒解心理壓力，是比較適合上班族放鬆身心的運動方式。參加登山健身，關鍵是掌握好運動的量和強度。1.登山時不要跑跳，以保證安全。2.登山的速度快慢和時間長短因人而異。運動量太小起不到健身的作用，運動量過大則容易造成傷病。以達到出汗的程度為宜。但不宜大汗淋漓，因為春天山上風大很容易遭風寒侵襲。3.最佳登山時間是下午3-5點。如有晨練的習慣，也不要起床後馬上就去登山，要休息一段時間，最好待出太陽後再登山。
騎車：年輕人的有氧運動
選一個風和日麗的日子，約上三五好友，騎上心愛的單車，或者租一輛兩人或三人的自行車，一同去聽東湖的濤聲，感覺暢快無比。同時騎車還是一項極好的有氧運動，當你騎上自行車，兩隻手緊握車把，兩隻腳踏動腳蹬子時，就已經開始全身鍛鍊了。專家說......
春天裡.我們可以做些什麼?春天的召喚用幾句話寫一寫
當溫柔的春風輕撫我的臉頰時，我很快樂；當調皮的春雨打溼我的腳丫時，我很快樂；當威武的春雷震動我的耳朵時，我很快樂……
春，四季最美的季節，生命從這裡開始，單調的世界從這裡開始上色。今年的春天來得很早,我安靜了一個寒假的心開始變得不安分起來。當我聞到了青草泥土的香味，便更加按耐不住了，迫不及待的想探出腦袋去瞧瞧今年的春姑娘。
懷著激動的心情，我走出了家門。一個股涼涼的輕輕的風吹動了我幾根髮絲。仔細用鼻子聞一聞，會聞到風中還夾著新生命的氣息。我不禁沉浸在其中，彷彿所有的喧囂在此刻都變得安靜了起來。心裡有洋溢著一種不可名狀的快樂。往前走，走向茂密的樹林裡。啊，春天在我的眼前清晰起來了。大樹褪去了原來灰棕色的樹衣，穿上了一件綠色的衣服，竟然變得年輕起來，活像一個小夥子。嫩嫩的小葉芽東一點西一點的纏在細長的枝條上，煥發出生命的氣息。蹲下身來，我發現從泥土裡居然冒出了一個個小尖腦袋。彷彿就要脫土而出了似的，讓我忍俊不禁。藏在草叢中幾朵小野花，若隱若現像一個害羞的小姑娘。撥開草叢，仔細瞧瞧這花。花苞還未完全盛開，藏著幾顆晶瑩剔透的露珠。這不就是春天最美的點綴嗎？
這時幾隻小鳥唱起歌來，它們也在慶祝春天的到來吧！
眼睛看著這一切景色、耳朵聽著這一切歌聲、雙手摸著這一切全命。這個春天，我真快樂！
我們該為春天做些什麼讓它更美麗呢
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美麗的春天
漸暖的空氣,破冰的流水,漸綠的柳枝,吐芽的苞蕾,這些春的使者,驅散了料峭的寒風,送來了溫暖的氣息!被風簇擁著的春天,陽光和煦,萬物生機勃 勃,春雨滋潤,蘭馨蕙香.“紅杏枝頭春意鬧”,自然界的精靈們自然也不甘寂寞,將無聲的濃郁春意表現得似有聲音般轟轟烈烈.三月,這樣一個熱鬧的年輪,萬 物復甦的月份,演繹春天的方式也更扣人心絃.
三月的細雨如絲如霧,隱隱只能朦朧著感覺,綿綿地又似柔情的世界,籠罩在周圍,似一種如夢如幻的幻境,漫步微雨中,感受“小雨纖纖風細細”的美麗與浪漫.聽著腳下踏起水花的聲音,觸摸柔順的雨絲,真有一種難得的愜意與悠閒.
三月的春天是孕育的季節,一切都在萌芽階段.柳絲輕搖,梢尖微點水面,漾起泛泛漣漪.“綠楊煙外曉寒輕”,楊柳堆煙,漫眼的是無際的嫩綠,感受著沁脾的清爽和溫柔的撫摸.相信到了暮春,伴隨著飄飛的柳絮,又是另一番動人美景!
春來也,飄柳萬絛綠如海.春天,草長鶯飛,絲絛拂堤,處處洋溢著和暖的氣息,奏響著和諧的旋律,演繹著動人的畫面!春來了,三月的物既無聲又有聲 地昭示著,在鳴囀的黃鸝聲中,在含苞的迎春花中,在纏綿的春雨絲中,在飄揚的柳絲條中,到處在召喚著春天的來臨!徜徉在三月的暖風中,小園徐步,怡然自 得,春自已經到來
春天的顏色真是五彩繽紛,太陽是紅燦燦的,天空是湛藍的,樹梢是嫩綠的,迎春花是嬌黃的……難怪詩人愛吟詠春天,畫家愛描繪春天,因為春天是世界一切美的融合,一切色彩的總會.我很奇怪,這五彩繽紛的色彩為什麼會不約而同地選擇春天來到大地?
春天我們應該做什麼好
開學已是第二週，只是不少同學的心還停留在假期溫暖安逸的空氣中，只任憑自己的手腳機械、程式化地做著據說新學期裡就得順理成章地做著的事。思想與行為有巨大差異，造成的結果就是——做什麼都不對勁。也許有這麼一個早晨，當那個打著呵欠、面孔木然的你驀然遇見竹子旁邊那個眼睛亮亮、粲然而笑的她時，禁不住訥訥地問：同學，你在笑什麼？
春天來了，我們可以揀個清晨或黃昏，一個人在校園裡隨興走走，然後挑一棵喜歡的樹，問問它：昨天晚上休息得好嗎？在溼潤潤的風裡舒展身體，感覺舒服嗎？我們這幾天天天在讀《論語》，你覺得好聽嗎？如果你擔心別的樹會寂寞，大可以下次再找另外一棵聊一聊。
你笑了，你覺得跟一棵樹聊天是多麼幼稚多麼不切實際的事情啊！你沒發現其實樹也是有思想、有情感的嗎？只要我們把它當作朋友，誠懇地交流，它就會告訴我們一個又一個的故事。
再過一陣子，木棉就會開花了，我們學校裡就可以看得到。可是，如果你想看壯觀一點的，可以到山場路或者桂花北，山場路在家樂福旁邊，桂花北就在拱北了。那可是一路“英雄”在高歌啊！那股燃燒的熱望、綻放的激情，真讓人感動。你知道木棉花是怎樣從枝頭落下來的嗎？作家葉靈鳳說：“木棉花開在樹上的時候花瓣向上，花托花蕊比花瓣重，因此從樹上落下的時候，在空中仍保持原狀，這時六出的花瓣卻成了螺旋槳，一路旋轉而下，然後啪一聲墮到地上。”那麼，你不覺得，在這樣一個春天裡，假如能邂逅這麼一架從天而降的紅色螺旋槳，是一件很美妙的事情嗎？
我們也可以拿一本書，選一個舒服的姿勢，施施然地讀幾頁。日常生活總是教室、食堂、宿舍，的確是呆板乏味的，超越這種平淡生活的最佳辦法就是閱讀。當一卷在手，我們的觸角就可以悄悄地伸向十萬八千里之外、兩千五百年以前，與彼時、彼地的他或他們同呼吸、共命運；又或者任由某個比你還了解你自己的人，用一個又一個直擊神經末梢的句子，衝撞著你的心。春天，是一個潮溼的季節，想象著自己是一朵吸飽了露水的小花，沉甸甸地、鮮靈靈地，越開越大。
還有別忘了身邊的面孔，那大笑的、蹙眉的，害羞的、欠揍的，通通值得拍下來，就用你的眼睛；然後，嘴角向上彎一彎，就等於為這一輯照片加一個共同的名稱：2011年，春天。
當然，我們還可以有一些屬於自己的、獨一無二的做法。比如說，我就打算做這麼一件事：我的女兒現在十個月了，等到四月份她滿一週歲的時候，我會抱她坐在膝蓋上，笑眯眯地讀一遍林徽因的《人間四月天》。
那首詩是這樣寫的：
我說你是人間的四月天；
笑響點亮了四面風；輕靈
在春的光豔中交舞著變。
你是四月早天裡的雲煙，
黃昏吹著風的軟，星子在
無意中閃，細雨點灑在花前。
那輕，那娉婷，你是，鮮妍
百花的冠冕你戴著，你是
天真，莊嚴，你是夜夜的月圓。
雪化後那篇鵝黃，你像；新鮮
初放芽的綠，你是；柔嫩喜悅
水光浮動著你夢期待中白蓮。
你是一樹一樹的花開，是燕
在樑間呢喃，——你是愛，是暖，
是希望，你是人間的四月天！
這樣的句子多好啊！認真對待生活的感覺多好啊！生活不是接受和遵循，而是創造和發現！假如一直以來，你還沒準備好，去培養一顆豐富的心靈，那麼從這一個春天開始，你或許可以試試看！
祝你有愉快的一天！
（本文根據今天早上在國旗下的講話整理而成。嗓子還是沒恢復，不過說得很開心。）