身體總是生病怎麼回事?

為什麼身體總不好，總是得病，真的覺得好痛苦

如果不是什麼天生的身體疾病，

那就是平時生活飲食習慣的問題居多。

要多喝水，多運動。飲食作息要規律。

身體老是有病怎麼辦

說明你的免疫力低下。貧血你的體內缺乏葉酸，推薦你個營養素牌子，安利紐崔萊鐵質葉酸片，它每片提供10毫克鐵和0.133毫克葉酸，純天然植物營養素。紐崔萊松果菊健體片，能迅速提高人體免疫力，在配合紐崔萊的蛋白質粉能改善你的免疫力低下的問題。紐崔萊營養素都是純天然提取，不添加任何防腐劑和合成色素以及人造香料。

身體老是生病怎麼辦

去醫院做個檢查

看看問題的癥結所在

然後解決就好了

人老了。為什麼會經常生病？

免疫力低下是人得病的根本原因 人為什麼會得病呢？根本原因是因為體內的免疫球蛋白等免疫物質數量失衡，導致自身免疫力下降、免疫功能失調所致。

人是依賴自然界而生存的，人在與自然界進行能量轉換的過程中又不可避免會使自然界中的致病微生物，包括寄生蟲、細菌、真菌、病毒等以及毒素入侵機體形成外源性致病原。同時機體細胞也在不斷地生長、衰老，衰老細胞如果不能及時清除就會干擾人體生理功能而形成內源性致病原。 正常情況下，外源和內源致病原與人體免疫力之間能保持精確的平衡。如果因某種原因，如體力消耗過大、精神負擔過重、年幼生理功能發育不完善、年老生理功能衰退、過量服用化學合成藥物或中草藥物及化療、放療等因素使免疫力降低，就打破了這種平衡而致病。由此可知，內部和外部致病原的侵襲和干擾是人得病的外部原因；而人體自身不能防禦、識別、清除致病原才是得病的根本原因。這種自身不能防禦、識別、清除致病原的生理現象就是免疫力低下，免疫力低下就是人體得病的根本原因。 營養成分與機體免疫力密切相關 “人體的免疫力包括特異性免疫和非特異性免疫，非特異性免疫力的強弱與機體自身的狀況有著密切關係。

當機體有過度疲勞、營養失衡、壓力過大等情況出現時，非特異性免疫力就會產生不同程度的下降。”北京食品研究所高級工程師劉誠在接受本報記者採訪時說，機體狀況下降的情況在城市中尤為嚴重，影響因素具體表現為精神壓力過大、睡眠不足、體力透支、缺乏運動、吸菸酗酒熬夜等不良習慣以及全天候的空調環境等。這些因素都可以對免疫系統產生影響，當幾項因素聯合作用時，會導致免疫體系的全面失衡，這時的人體無異於失去了天然的防禦屏障，完全暴露於流行病的威脅之下。

因此醫學界普遍認為可以通過注意休息、保證均衡營養、戒除不良生活習慣、保持精神健康、避免過大壓力、多做有氧運動等手段來增強免疫力。 人體攝入的營養成分與機體的免疫系統的功能狀態具有非常密切的關係。 例如，適量的維生素A 可提高皮膚和粘膜的屏障作用，能防禦致病微生物侵入機體，可抑制一些癌症的病理進程，並且能阻止某些有毒物質的致癌作用；維生素E 缺乏可導致人體免疫功能降低；維生素B6和葉酸缺乏可使胸腺重量減輕，脾發育不全，淋巴細胞數量減少。極度缺乏維生素c 可降低白細胞的吞噬和殺菌功能；鐵、鋅等微量元素也都具有提高免疫力的功能。 缺乏氨基酸可導致人體瘦弱和免疫力下降。氨基酸是人體消化吸收蛋白質的最小單位，常見的氨基酸有20多種，其中有8 種是人體必需的，必需氨基酸是人體不能自我合成的，必須從外界食物中獲得，氨基酸吸收後進入人體氨基酸池。人體的氨基酸池好比一個倉庫，用於給人體合成蛋白質，其中各種氨基酸有一定的構成比例，缺乏任何一種都會影響蛋白質的合成，最終會造成人體免疫力下降。 牛磺酸存在於人體的大部分器官及組織中，維持身體機能的正常運轉與平衡，對器官的生長髮育、免疫機能的維護和提高具有舉足輕重的作用。 醫學研究發現，人的感染症狀和炎症大多數是在人體機能下降、免疫力低下的狀態下，被各種細菌和病毒侵害而造成的。人體血液中主要對抗細菌和病毒入侵的白血球中含有大量的牛磺酸，：而免疫系統中的細胞通過吸收牛磺酸，能為這些細胞注入新的活力，增強其繁殖力，從而提高人體整個免疫系統的機能。 “多糖對促進和恢復機體免疫機能作用也極為明顯。”劉誠舉例說，西洋參的主要成分為皁甙、多糖、氨基酸、微量元素、維生素等，其中的活性多糖成分可以通過激活網狀內皮系統和補體，激活巨噬細胞和T 、B淋巴細胞，誘生多種免疫因子等途徑，對機體的非特異性免疫系統、特異性免疫系統、細胞免疫及體液免疫產......

我的身體一直都不好老是生病怎麼辦呢

我覺得這個主要原因是體質差，所以抵抗力差，所以才經常生病。要想不生病要解決根本性問題，應該多吃蔬菜水果，養成一個良好的飲食習慣，增強自身體質，與此同時也應該多參加一些體育運動，鍛鍊身體。祝你身體健康！

最近經常生病怎麼回事阿？

免疫系統出現問題了，人的身體都是一個動態平衡的過程，不能通過一段時間的好壞來判斷是否健康，而要看最近有沒有過度消耗身體的工況，比如說加班，熬夜等等對身體內耗非常大的情況出現的話很容易對免疫系統造成一定的損傷，建議平時調整好作息，同時放鬆心情，加強戶外鍛鍊，還可以練練瑜伽等

為什麼身體總不好,總是得病,好痛苦,該怎麼辦?

可以說說嗎？身體怎麼不好？腰疼？還是總是發暈、突然感覺世界與你無關、害怕出去、害怕接觸他人、不喜歡熱鬧場所等等。如果是痛苦讓你苦惱，我不希望上來就開導你，希望能夠從最基礎的地方幫到你，然後一步步讓你好起來

身體總是有病怎麼辦啊？

你可以去醫院做個全身檢查，哪裡有問題就治哪裡，平時多注意身體，多休息，加油，相信你會很快有個好身體，祝你好運！