榨菜和什麼炒好吃?
榨菜怎麼炒好吃
榨菜雞絲的做法詳細介紹 菜系及功效:補虛養身食譜 健脾開胃食譜 小兒營養不良食譜
口味:酸甜味 工藝:生炒榨菜雞絲的製作材料: 主料:雞肉200克,榨菜50克
調料:大蔥5克,鹽1克,料酒3克,醋3克,醬油3克,味精1克,白砂糖5克,澱粉(豌豆)5克榨菜雞絲的特色: 脆嫩渾香,餘味悠長,可開胃。教您榨菜雞絲怎麼做,如何做榨菜雞絲才好吃1.雞肉切成0.3釐米左右、粗細均勻的絲,用料酒、鹽、澱粉、調勻碼味。
2.榨菜洗淨切絲(過鹹可用水泡洗一下);大蔥取用蔥白洗淨切小段。
3.炒鍋放油燒至三四成熱,放入肉絲炒散,加少許醬油以上色,再下榨菜,加料酒、白糖、醋、蔥白段翻炒,最後加味精炒勻即可。 榨菜雞絲的製作要訣: 澱粉的使用:菜餚上漿加澱粉要適量,滑熘豬、禽、魚類片、丁、絲都需用澱粉掛漿。持漿的作用是使肉類食品吃時鮮嫩可口,色澤晶亮。但澱粉的乃是要適當,澱粉過多,看上去黏黏糊糊的,吃口也不好;澱粉過少,又起不了掛漿的作用。一般說來,按50克主料加5克幹澱粉的比例掛漿,就可以使菜餚鮮嫩味美。小帖士-健康提示:
雞肉富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素。榨菜味道鮮美,能增進食慾,對有早孕反應,不思飲食者尤為適宜。
素炒榨菜的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
口味:鹹鮮味 工藝:炒 素炒榨菜的製作材料:主料:榨菜300克
調料:植物油20克,料酒10克,白砂糖3克,鹽3克,味精2克 教您素炒榨菜怎麼做,如何做素炒榨菜才好吃 1. 將鮮榨菜頭去根、老皮,洗淨切成細絲,加精鹽拌勻醃40分鐘,控水備用;
2. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,放入榨菜絲,加白糖、料酒翻炒,撒入味精即可。 肉茸榨菜粉皮的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:生炒 肉茸榨菜粉皮的製作材料:主料:粉皮200克,豬肉(肥瘦)180克
輔料:榨菜30克
調料:大蒜(白皮)5克,醬油10克,白砂糖7克,澱粉(豌豆)10克 教您肉茸榨菜粉皮怎麼做,如何做肉茸榨菜粉皮才好吃1.粉皮放在滾水裡浸約半小時至軟身,衝冷水,切成條狀,墊在碟底;豬肉洗淨剁成茸狀加入調味料拌勻;榨菜洗淨略浸,切成幼粒;蒜去皮洗淨搗成蒜茸備用。
2.燒紅鍋,下油,爆香蒜茸,加入豬肉茸炒香至八成熟時,加入榨菜粒及適量清水,炒勻,再加入芡汁料,兜勻上碟。
榨菜有什麼炒法
榨菜炒肉絲
材料
主料:豬裡脊肉200克,
輔料:榨菜50克,大蔥50克,
調料:鹽2克,料酒10克,豌豆澱粉5克,豬油50克
做法
1.將蔥去皮洗淨,切成段;
2.澱粉加水適量調勻成水澱粉備用;
3.將豬裡脊肉切成6釐米長的細絲,放入碗裡,加鹽、料酒、水澱粉上漿;
4.將榨菜洗淨,切成4釐米長的細絲待用;
5.炒鍋上旺火,下豬油燒熱,放入肉絲炒散,下入榨菜絲翻炒幾下,再放入蔥段炒勻即可出鍋。
小訣竅:
健康提示:
製作簡單,主料輔料易得。榨菜含有豐富的鈣、磷、鉀和煙酸。本菜含動物脂肪相對較多,如給體胖或中老年人食用,可以植物油代替豬油炒
榨菜雲耳炒豆角
材料
碎豬肉300克,蒜蓉1湯匙,西季豆(豆角)700克,中型洋蔥1個,切絲,雲耳10顆左右,泡軟,切絲,即食榨菜絲1包,70克,以下份量僅供參考,水1湯匙,蠔油3湯匙,糖1茶匙,基本調料:,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量
做法
1.四季豆先摘去頭和尾較硬的部份,再切成對半,放入開水中煮3-4分鐘左右,瀝水備用,豬肉用醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量醃15分鐘。
2.快火下油起鍋,爆香蒜蓉至金黃,加洋蔥放少許鹽炒至發軟,再加入豬肉炒至全熟,加入雲耳和榨菜炒1-2分鐘,加入西季豆略炒,再加入汁料炒勻裝盤即可。
榨菜香菇炒菜絲
材料
主材:,青蔥2條,去白切段,中個洋蔥1個,去衣切絲,芽菜約200克,去尾洗淨,蒜蓉1湯匙,辣榨菜絲1包,70克,胡蘿蔔2棵,去皮切絲,熟腰果1/2杯,辣椒粒3湯匙,捲心菜1/4個,切絲,冬菇6只,泡軟,切絲,汁料:份量僅供參考,蠔油2湯匙,酒2湯匙,麻油1茶匙,鹽1/3茶匙,糖1/3茶匙
做法
1.先將胡蘿蔔在沸水中燙約3分鐘,加入芽菜燙30秒備用;快火下油(約1湯匙)起鍋,爆香冬菇備用。
2.快火下油(約1湯匙)起鍋,先爆香蒜蓉、蔥和辣椒,再加入洋蔥和1/2茶匙鹽炒軟,加入胡蘿蔔、捲心菜、榨菜、冬菇炒香炒勻。再加入酒將捲心菜炒軟,加入汁料和芽菜略炒,汁料煮開後,灑上腰果裝盤即成。
辣辣榨菜素小炒
材料
主材:,冬菇6只左右,浸軟去蒂,蒜蓉1湯匙,西芹6片,去葉,切段,紅蘿蔔2條,去皮,切絲,雲耳10粒左右,浸軟,切絲,即食榨菜絲1包,70克,汁料:份量自供參考,水1湯匙,蠔油3湯匙,辣椒油1茶匙,糖1茶匙,醃料:糖、生抽、老抽和麻油適量
做法
1.胡蘿蔔先煮4分鐘,再加西芹煮2分鐘,瀝水備用。
2.冬菇切絲,用少許(約半茶匙至一茶匙)糖、生抽、老抽和麻油醃10分鐘。
3.快火下油起鍋,爆香蒜蓉至金黃,下辣椒油爆香,再加冬菇炒香,加入雲耳炒1-2分鐘。
4.加入西芹,胡蘿蔔略炒一陣,再加入汁料炒勻裝盤即可。
榨菜怎麼炒好吃
炒榨菜
1、主料榨菜(涪陵一休),量隨意(最好不超過四袋),
配料:尖椒1—2個,肉絲若干,蔥花少量
2、鍋中放油適量,油熱後放入肉絲和蔥花,肉炒變色後放入尖椒,稍炒,放入適量料酒、醬油,再放入榨菜,炒勻,放入醋2勺,糖1勺,放水適量,再炒1—2分鐘即可
榨菜炒什麼好吃
榨菜和肉絲,辣椒一起炒,下飯菜。
買來的生榨菜怎麼炒好吃?
1.榨菜切絲,,先用水多泡幾遍,多投幾遍。2.嘗一嘗,如果鹹味不重的話,撈出來。3.鍋裡少添些水.把榨菜燙一下。4.撈出.鍋裡不用放油,小點火,放榨菜絲煸炒一會.使水分煸出來。(這樣會使榨菜絲變脆)。5.倒出榨菜絲.,鍋裡放油,放肉絲.紅幹椒節.蒜片.放榨菜絲煸炒.放醬油少許.白糖少許(不用放鹽.)味精,.蔥花(後放有味)就可以了。記住重點( 不放油煸炒一下 後放蔥花 )
榨菜可以和雞蛋一起炒嗎?
榨菜可以和雞蛋一起炒,榨菜炒雞蛋的做法,具體如下:
原料:
雞蛋3個、榨菜50克、蔥適量
步驟:
1、先將雞蛋打散成蛋液,加入少許鹽攪拌均勻,蔥切成花;
2、熱鍋放油,倒入雞蛋液,快速將其劃炒成小塊狀;
3、倒入榨菜,翻炒均勻後加入少許水,放入蔥花,炒勻即可。
注:因榨菜裡已經有鹽分了,所以不需另外放鹽。
榨菜炒雞蛋加白粥是廣東最簡單的養生早餐。
榨菜質地脆嫩,風味鮮美,營養豐富,具有一種特殊的風味,具有特殊酸味和鹹鮮味,脆嫩爽口,含豐富的人體所必需的蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等,以及穀氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊離氨基酸。
雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動川安等,是扶助正氣的常用食品。
榨菜片怎麼炒的家常做法大全怎麼做好吃視頻
榨菜雞絲的做法詳細介紹 菜系及功效:補虛養身食譜 健脾開胃食譜 小兒營養不良食譜
口味:酸甜味 工藝:生炒榨菜雞絲的製作材料: 主料:雞肉200克,榨菜50克
調料:大蔥5克,鹽1克,料酒3克,醋3克,醬油3克,味精1克,白砂糖5克,澱粉(豌豆)5克榨菜雞絲的特色: 脆嫩渾香,餘味悠長,可開胃。教您榨菜雞絲怎麼做,如何做榨菜雞絲才好吃1.雞肉切成0.3釐米左右、粗細均勻的絲,用料酒、鹽、澱粉、調勻碼味。
2.榨菜洗淨切絲(過鹹可用水泡洗一下);大蔥取用蔥白洗淨切小段。
3.炒鍋放油燒至三四成熱,放入肉絲炒散,加少許醬油以上色,再下榨菜,加料酒、白糖、醋、蔥白段翻炒,最後加味精炒勻即可。 榨菜雞絲的製作要訣: 澱粉的使用:菜餚上漿加澱粉要適量,滑熘豬、禽、魚類片、丁、絲都需用澱粉掛漿。持漿的作用是使肉類食品吃時鮮嫩可口,色澤晶亮。但澱粉的乃是要適當,澱粉過多,看上去黏黏糊糊的,吃口也不好;澱粉過少,又起不了掛漿的作用。一般說來,按50克主料加5克幹澱粉的比例掛漿,就可以使菜餚鮮嫩味美。小帖士-健康提示:
雞肉富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素。榨菜味道鮮美,能增進食慾,對有早孕反應,不思飲食者尤為適宜。
素炒榨菜的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
口味:鹹鮮味 工藝:炒 素炒榨菜的製作材料:主料:榨菜300克
調料:植物油20克,料酒10克,白砂糖3克,鹽3克,味精2克 教您素炒榨菜怎麼做,如何做素炒榨菜才好吃 1. 將鮮榨菜頭去根、老皮,洗淨切成細絲,加精鹽拌勻醃40分鐘,控水備用;
2. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,放入榨菜絲,加白糖、料酒翻炒,撒入味精即可。 肉茸榨菜粉皮的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:生炒 肉茸榨菜粉皮的製作材料:主料:粉皮200克,豬肉(肥瘦)180克
輔料:榨菜30克
調料:大蒜(白皮)5克,醬油10克,白砂糖7克,澱粉(豌豆)10克 教您肉茸榨菜粉皮怎麼做,如何做肉茸榨菜粉皮才好吃1.粉皮放在滾水裡浸約半小時至軟身,衝冷水,切成條狀,墊在碟底;豬肉洗淨剁成茸狀加入調味料拌勻;榨菜洗淨略浸,切成幼粒;蒜去皮洗淨搗成蒜茸備用。
2.燒紅鍋,下油,爆香蒜茸,加入豬肉茸炒香至八成熟時,加入榨菜粒及適量清水,炒勻,再加入芡汁料,兜勻上碟。
榨菜炒青菜的做法,榨菜炒青菜怎麼做好吃,榨菜
食材
主料
青菜
250g
輔料
榨菜
30g
步驟
1.青菜洗乾淨,切段
2.青菜入鍋翻炒斷生
3.加入榨菜
4.翻炒均勻
小貼士
榨菜最後加,免得青菜遇到榨菜中的鹽份,出太多水。
瘦肉炒榨菜怎麼做好吃
瘦肉炒榨菜食材明細
裡脊適量
榨菜絲適量
蔥適量
姜適量
食用油適量
醬油適量
雞精適量
鹹鮮口味
炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
肉絲炒榨菜的做法步驟
1
裡脊切絲備用。
2
榨菜切絲備用。
3
炒鍋放油,下入蔥姜煸香,下入肉絲煸熟。
4
下入榨菜絲翻炒。
5
放入醬油、雞精。
6
翻炒均勻就可以了。