懷孕前三個月能運動嗎?

General 更新 2024-11-18

懷孕前三個月可以跑步嗎

病情分析:

不可以的,建議散步。妊娠期關鍵不要偏食,飲食儘可能廣泛多樣化。

指導意見:

多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒菸,不要接觸有毒物質和輻射源。

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