汗是脂肪嗎?

身體排出的汗裡含有脂肪麼？

汗液裡是沒有脂肪的阿~

但是為什麼運動後可以減肥呢：

運動可以刺激脂肪的消耗，通過神經、體液的調節促進脂肪代謝。運動可以降低血脂，使血液中的膽固醇及甘油三酯降低，減少脂肪在心臟、肝臟、血管中的沉積，減少冠心病、脂肪肝等疾病的發生率。運動有助於改善心肌代謝，從而提高心肌工作能力，使心肌收縮力加強，增強了肥胖者的心血管系統對體力負荷的適應能力。撫動可以增強呼吸力量，增加胸廓活動範圍及肺活量，改善肺通氣及換氣功能，使氣體交換加快，也有利於“燃燒”多餘的脂肪。

運動為什麼能減肥，主要是通過兩個方面來實現的：

一、調節神經與內分泌功能。正常人之所以能保持相對恆定的體重，主要是在神經系統和內分泌系統的調節下，合成與分解代謝相對平衡的結果，肥胖者的這種調節機能發生障礙，代謝發生了紊亂，合成代謝大於分解代謝，多餘的糖類、脂肪就以脂肪的形式儲存起來。加強運動，可以改善神經與內分泌系統，恢復它對新陳代謝的正常調節，促進脂肪代謝，減少脂肪沉積。

二、增加體內脂肪和糖的消耗。食物中的脂肪進入體內後，分解為遊離脂肪酸和甘油三酯進入血液儲存於脂肪細胞中，如果攝入含脂類物質愈多，脂肪組織就愈增加。另外，糖類食物過多攝入體內也會轉變為脂肪組織儲存起來。當增加運動時，肌肉活動需要熱量，因此對血的遊離脂肪酸和葡萄糖利用率增高，脂肪細胞得不到補充，反而還要支出，於是就縮小變癟。

運動時出的汗是水分還是脂肪

呵呵 樓主想減肥吧 我來隨便說下

定實汗水也分幾種的 一般情況下在你飢餓的時候才會出現的 也就是減肥的重點

人飢餓過後 也就是當天你吃的東西轉換成能量用完了 接就來就是通過你的腺體和脾來轉換能量 但第一次消耗的不是自身的脂肪哦 而是你的血糖 但是最多隻能維持半個小時 之後用完便才是消耗你的脂肪來轉換成能量的 呵呵 所以都分先後順序的

但要注意的是 1.運動中千萬不要扇風扇 不然全是冷汗 也就是消耗血糖 畢竟燃燒脂肪要熱量的 2.中間堅決不要吃任何零食 不然對身體不好 尤其糖類 ....

呵呵 希望對你有所幫助的 願你開心~！

流汗是不是就是消耗脂肪。

不是的.

汗腺可以分泌汗,當體內溫度較高時就會出汗.運動的時候會消耗脂肪,脂肪氧化分解會放出能量,也會生熱,所以大量運動的出汗會消耗脂肪,但如果你躲在被窩裡悶汗,脂肪是不會減少的,因為那不是脂肪氧化分解使你出汗.

必須是大量運動造成的大汗淋漓才消脂。

運動出汗是消耗脂肪嗎？

一般運動的前30分鐘只能消耗身體的熱量,30分鐘後開始消耗脂肪,喝水是對的,不過要注意運動過程中也要適當補充水分,否則會脫水.減肥過程中一定要注意飲食,吃的要適當,不可過多也不可少吃,一日三餐不可少,要少吃米,面等食物.堅持住你就會收到效果的.祝你成功~!~

出汗是代表燃燒脂肪麼？

出汗不代表就能減肥，出汗說明你的新陳代謝加快，而非是脂肪燃燒，當然了，良好的運動可以促進脂肪的燃燒，可以達到減肥效果，但短時間是沒有效果的，你跳一會就出汗不是脂肪在燃燒而可能是由於肥胖，身體虛弱引起的出汗。希望你堅持下去，最好能越跳時間越長，這樣肯定能減肥成功，祝你成功！

汗裡有脂肪嗎

汗液裡是沒有脂肪。但是為什麼運動後可以減肥呢：運動可以刺激脂肪的消耗，通過神經、體液的調節促進脂肪代謝。運動可以降低血脂，使血液中的膽固醇及甘油三酯降低，減少脂肪在心臟、肝臟、血管中的沉積，減少冠心病、脂肪肝等疾病的發生率。運動有助於改善心肌代謝，從而提高心肌工作能力，使心肌收縮力加強，增強了肥胖者的心血管系統對體力負荷的適應能力。運動可以增強呼吸力量，增加胸廓活動範圍及肺活量，改善肺通氣及換氣功能，使氣體交換加快，也有利於“燃燒”多餘的脂肪。

流出來的汗都是脂肪嗎？

不一定，汗只是身體水分的蒸發，

出汗能減掉脂肪嗎

如果每天堅持鍛鍊，每天都鍛鍊到出汗，那麼是的，減肥最重要的是堅持。

出汗是不是消耗脂肪

出汗的原因有很多種。。。運動出汗，那必然是身體在高速代謝，燃燒糖元和脂肪。。。過熱，泡澡出汗，那身體的新陳代謝也會高於溫度較低時，姑且認為也對減肥有點效果。。。如果是節食之類的導致血糖過低，身體虛弱出虛汗，盜汗那可就不是好現象了。。。

還有一些腦殘，故意用保鮮膜包著去做事，或者拼命蒸桑拿不補水。。。看著是體重降了，其實跟脂肪沒多大關係，損失的都是水。。。持續脫水有害身體，不利於代謝，也無利與減肥。。。

身體出汗，是在消耗脂肪嗎？

出汗是人體適應環境的一種自我調節現象，正常出汗有降溫、排洩新陳代謝廢物的作用，所以夏天中暑的時候出不來汗，很危險，因為不能降溫；運動後出汗，身上會有像鹽一樣的東西，就是汗腺的排洩物，主要是鹽分。有溫熱性出汗，因為環境溫度上升而出汗使身體降溫；有精神性出汗，因緊張、驚嚇等心理因素引起的出汗；有味覺刺激性出汗，比如吃了辣椒而出汗；還有就是運動性出汗，這就是你所問的燃燒脂肪的問題。運動型出汗本質上是因為運動引起的新陳代謝加快而出汗。出汗本身不是在消耗脂肪，汗液的主要成分是水和鹽分，跟脂肪無關。有時候會有出油的感覺，那是汗腺分泌了油脂出來，也不是消耗脂肪。出汗消耗脂肪是運動館忽悠人的說法。真正消耗脂肪的是運動本身，而不是出汗。