腰難受是怎麼回事?

腰難受是為什麼

大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有1人是因為系統性疾病所導致的。腰背部疼痛可能出現在背部從脖子到腰部的任何一個位置，可能是一小部分，也可能擴散到很大範圍。

腰背部疼痛疾患它不僅存在於腦力勞動者中，也廣泛地存在於體力勞動者中，是臨床中最常見的症狀。

腰背部疼痛因治療困難、療程長、容易復發的特點，已成為現代社會難以醫治的痼疾，嚴重地影響著人們的生活質量。

患者的特徵

患者的特徵為：以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、痠痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主，輕則影響正常生活，重則損害健康，嚴重者可喪失勞動能力。

醫學專家指出

隨著社會節奏的加快、工作壓力的增加，人們生活水平和生活工作環境的改善，腰背部疼痛的發病率正以驚人的速度增長，這可能與人們伏案工作時間延長，活動減少以及肥胖等因素有關，因此非常有必要增進人們對腰背部疼痛疾患的認識，瞭解相應的治療方案及保健知識，從而達到預防發生、及早診斷、及早治療、防止復發的目的。

為什麼會引起腰痛？

伴隨成長過程出現的S形彎曲

腰痛是人類自從用下肢直立行走以來常犯的老毛病了。從側面看，脊椎的頸部處向前，背部向後，腰部向前，呈S形的彎曲狀。也就是說，我們人類的脊椎，並非是筆直地立著的一根柱子，而是在支撐上半身的同時，能屈伸自如的一種S形的靈活的柱狀構造。那麼，S形的脊椎到底是一種什麼樣的構造呢？

骨盆上累積起來的24塊椎骨

位於我們身體上部的是頭，直接支撐這顆碩大頭顱重量的是頸椎，頸椎由7塊椎骨相連。頸椎之下是由12塊椎骨組成的胸椎，胸椎的兩側是肋骨。胸椎之下是由5塊椎骨組成的腰椎，腰椎立在骨盆之上。骨盆由左右的髖骨（髖骨的上部叫坐骨），中央的骶骨、尾骨組成，骶骨之上便是腰椎。脊椎對支撐上半身起著重要作用，從腰到頸，就像壘磚似的構造。椎骨和椎骨之間並非靠水泥似的堅硬粘合劑固定，而是靠椎間盤這種軟骨性的板夾在骨間，起著類似於軟墊的作用。

椎間盤老化是腰痛的原因

髓核這一軟組織位於椎間盤中央，其四周被輪狀軟骨纖維環環繞，纖維環外側前部是前縱韌帶，後部是後縱韌帶，起輔助作用。

纖維環裡有強韌的膠原纖維，是一種非常有彈性的組織，位於中央的髓核呈明膠狀態，含有許多水分。因此，椎間盤有彈性，能吸收並緩和對脊椎的衝擊。

車的輪胎能支撐極重的車體運行，同時還起著軟墊的作用，避免將因道路崎嶇所帶來的衝擊直接傳向車體。這是因為，輪胎是由富於彈力的橡膠製成，裡面充滿了空氣。椎間盤也與之一樣，富於彈性的纖維環組織和髓核的水分發揮著軟墊的作用。

然而，髓核的水分從20歲左右開始逐漸減少，30歲以後，纖維環的水分也逐漸減少，椎間盤最早開始老化，漸漸失去彈性。由此，軟墊功能減弱，不能緩和腰椎受到的衝擊，容易產生疼痛。

肌肉力量不足也是腰痛的原因

上體的活動當然並非僅僅只靠椎骨和椎間盤支撐，連接骨與骨之間的韌帶和肌肉也發揮著很大的作用。其中，肌肉伸長或收縮，除了關係到關節屈伸外，還起著固定脊椎的重要作用，由許多塊骨頭與骨頭聯結而成的脊椎能筆直挺立，是由於其四周肌肉緊張之故。

比如脊椎兩側的腰大肌、腰內側的腰四方肌、腹側的腹直肌、外腹斜肌、內腹斜肌等，均與脊椎的穩定和活動相關。

然而，肌肉老化後，肌肉力量也會變弱，運動不足也可導致肌肉力量減退，支撐脊椎的肌肉力量退化，自然成了腰痛的原因。

為了固定脊椎，背肌力量與腹肌力量必須很好地保持平衡。但因為腹肌力量退化，使這種平衡遭到破壞，因此，便出現腰痛。這種情況是很常見的。

不過，雖然都叫椎骨，但並非所有部分都大小相同。頸椎只需支撐頭部重量，因此椎骨較細，而承......

腰不舒服是怎麼回事啊？

腰痛，別以為都是“勞損” 引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀ 考甭 醞饃嘶蚶退稹⒀ ±退稹⑶恐斃約怪 椎取T詿 徹勰鈧校 諞話慵觳榕懦 膊∫蛩睪蟮穆 匝闖1壞弊觥把 ±退稹保 涫擔 ?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。 相關鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。 推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生髮熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 此保健操每天反覆做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。你也可以瞭解一下通椎速效貼，專門治療頸腰椎病的。qq850852756

腰很痛是怎麼回事？

能引起腰疼的病因很多比如腎臟疾病 泌尿系統結石 腰肌勞損 飢腰椎問題 女性的婦科疾病 中醫講的腎虛等等 這要經過檢查才能知道是什麼原因 建議你去醫院確診是什麼病因 對症治療才有效。