水土不服吃什麼食物?

水土不服，吃什麼能有用？

經過實踐證實，水土不服最好的解決辦法就是食用當地的豆腐或水。因為，豆腐是由是大豆和水一起做成的，通常來說，大豆因為是當地盛產的，做豆腐的水也是當地的水，而豆腐是最容易消化的了，所以說，治水土不服首先應該嘗試的是豆腐，而不是一味的想水土不服吃什麼藥。

另外，喝茶也是一種不錯的方法，這要比糾結水土不服吃什麼藥這個問題好的多，因為茶葉中富含很多的微量元素，可以起到提神利尿的作用，同時，對於血液循環也有一定的作用，還可以幫助排除致敏物質，降低蕁麻疹的發生率。

如果水土不服的症狀長期得不改善，那就應該考慮水土不服吃什麼藥這個問題了，如果是由於水土不服引起貳失眠問題，那可以適當的吃一些安眠藥，如果是食慾問題或者是消化問題，可以適當使用健胃消食藥品。

一個人到了外地水土不服，吃什麼會好點？

從現代醫學的角度來看，所謂的“水土不服”，實質是因為不同地區的水土及飲食結構的改變，導致腸道菌群紊亂而引起的消化道功能失調。而皮膚出現尋麻疹，則是因為生活環境改變而出現的體質過敏症狀。

因各地的地質情況不同，所以不同地方的水中的礦物質含量也不同。人在一個地方長期飲用那個地方的水，人體中的元素就會與水體中的礦物質元素保持了一定的平衡狀態。當一個人來到外地，若外地的水質與他長期生活的那個地方的水質差別較大時，飲用外地的水就會使他體內元素的平衡遭到破壞，導致消化系統功能紊亂儲從而出現水土不服的症狀，如：頭暈、噁心、便祕、腹痛或腹瀉等等。有可能出現胃腸不適、噁心、嘔吐、大便不正常或皮疹之類的水土不服症狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的藥物。李主任建議，霍香正氣水是出行必備的，如果腸胃不適還可用點黃連素等腸胃藥，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥。

各地的水、土、糧食、空氣、溫度、溼度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發生水土不服。但是，先吃點當地易於消化的食物，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易於消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃.

但是根據你所描述你孩子的情況來看,腹漲及身上起膿包似乎又不屬於水土不服的症狀,因此還是建議你帶孩子去看看醫生,不要擅自用藥,一面出現不必要的麻煩!從現代醫學的角度來看，所謂的“水土不服”，實質是因為不同地區的水土及飲食結構的改變，導致腸道菌群紊亂而引起的消化道功能失調。而皮膚出現尋麻疹，則是因為生活環境改變而出現的體質過敏症狀。

因各地的地質情況不同，所以不同地方的水中的礦物質含量也不同。人在一個地方長期飲用那個地方的水，人體中的元素就會與水體中的礦物質元素保持了一定的平衡狀態。當一個人來到外地，若外地的水質與他長期生活的那個地方的水質差別較大時，飲用外地的水就會使他體內元素的平衡遭到破壞，導致消化系統功能紊亂，從而出現水土不服的症狀，如：頭暈、噁心、便祕、腹痛或腹瀉等等。有可能出現胃腸不適、噁心、嘔吐、大便不正常或皮疹之類的水土不服症狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的藥物。李主任建議，霍香正氣水是出行必備的，如果腸胃不適還可用點黃連素等腸胃藥，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥。

各地的水、土、糧食、空氣、溫度、溼度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發生水土不服。但是，先吃點當地易於消化的食物，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易於消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃.

水土不服吃什麼藥比較好？

水土不服----人們外出旅行，或遷居外地生活，有的人會感到身體不適，發生厭食、嘔吐、腹脹、腹痛，甚至腹瀉不止等症狀，這就是人們通常所說的“不服水土”。那麼，“不服水土”是怎麼引起的呢？

在正常情況下，人們的皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無事，維持著人體與外界的平衡，這些正常菌群對人體不僅無害，反而有益。它們促進食物消化，而且抑制致病菌繁殖，這在醫學上被稱為生態平衡。

當人們外出時，由於生活環境使正常菌群的生活環境發生了變化，機體各部的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都會發生變化，有些平時與機體共存的致病菌由於得不到制約，就會使人得病，而那些平時正常提供營養物質、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，從而出現“不服水土”的症狀，用醫學術語來說，就是“菌群失調症”。水土不服當中，尤以“腹瀉”更為常見。水土不服而引起腹瀉的常見原因，是飲食上出了一些問題，比如：

1．飲食受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌（最常見）、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的汙染。

2．飲食不潔。

3．飲食不節制。

4．飲食時，忽熱忽冷。

5．飲食的營養不均衡。

實在不行就吃藿香正氣軟膠囊或是正露丸

水土不服引起的便祕吃什麼好，最好是食療

水土不服最好吃豆腐和青菜。豆腐是所有水土不服的食療佳品。

水土不服有什麼方法治

第一， 在睡之前先飲用一些蜂蜜。中醫認為，水土不服的人是因為脾胃虛弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，還可以鎮靜和安神。 第二， 要常喝茶。因為茶葉中含有多種微量元素，可以及時的補充當地食物和水中所含微量元素的不足;茶葉還具有提神利尿的作用，還能夠促進血液的循環，有利於將過敏物排出，減少蕁麻疹的發病率。 第三， 要多喝酸奶。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，它能夠幫助腸胃調節菌群的平衡，避免腸道的紊亂而引起的腹痛。 第四， 有好多人還會出現“咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便祕等‘上火’症狀”這時，應保持原有的生活習慣和作息時間，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品，多喝水、多吃瓜果蔬菜。 第五， 有水土不服的人，在出差或旅遊時，多準備兩、三瓶本地的開水，帶到異地，摻兌在飲水或食物之中食用，可以減輕發生和症狀。