老人腿軟無力怎樣改善?
80多的老年人腿無力，發軟，走路沒力氣，怎麼辦？
八十多歲的人大多數都這樣，最艱的辦法就是鍛鍊，補充營養。我的一個親戚，今年八十五歲了，年輕的時候還哮喘，後來跟女兒住進了樓房，每天上四樓，時間久了，上樓也不費勁了，哮喘的毛病也不知不覺的好了，現在非常硬朗。
老年人腿軟無力是什麼原因
老年人的腿軟一般由缺鈣或缺鉀引起.老年人由於骨質退化,胃腸道吸收不好,很容易缺鈣.如果出現胃腸問題最有可能的是缺鉀.需要檢查是不是有低鉀血癥或者低血糖或者缺鈣。需要抽血化驗電解質和微量元素。另外血脂血糖也需要檢查。確診病因以後制定治療方法。
老年人走路腿軟怎麼辦，走路腿軟雙腿無力該吃點什麼藥
，這種情況一般是下肢血流不暢的情況或有腰椎疾病、腿部關節退行性變、高血壓等心血管病引起的頭暈及走路沒勁的症狀，還有就是缺鈣。建議老人要堅持鍛鍊，不鍛鍊肌肉是不會有力的，經常出去散散步會有好處的。平時注意補充蛋白質和各種維生素礦物質，多吃豆類食品，適量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。還有可能是鈣質流失嚴重造成腿沒勁，多喝牛奶一類的東西補充鈣質。
老年人腿軟無力，可不可以吃點什麼藥物改善
在說到保健品時，先說說膳食。
一： 膳食：
應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便祕，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬鹼性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸鹼平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點，說明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。
雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但並不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸鹼平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排洩，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。
澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當澱粉進入腸道後，經一系列反應有助於增加糞便，促使結腸排洩，加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。
在生活中應該如何選擇含澱粉的食物呢？對於忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物，如穀類麵包應是首選。購買穀類麵包時要注意識別：如果成分表的第一位就是穀類，說明它的穀類含量的確豐富；如果穀類成分排在其他成分或者糖的後面，說明這種食物裡穀類成分不多。還有一個方法是：用手拿著麵包，如果感覺麵包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是穀類含量豐富的麵包。
除了穀類麵包以外，用蕎麥做成的麵條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含b族維生素、維生素e的五穀雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
二： 老年人的保健品選擇：
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易於排出體外的維生素a等，有時可能會中毒。有些中草藥補品吃多了，會因為藥性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。
保健品不以治療為目的，只用於疾病預防和維持健康，適用於特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。
先檢測身體再選保健品
老年人應該根據什麼來選擇保健品呢？雖然服用保健品不需要醫生開處方，抗衰老類的保健品一般老人都可以服用。但最好根據老人的全面體檢情況，綜合分析後選擇合適的保健品。
老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養科醫生諮詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營養科做頭髮化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什麼，缺多少，醫生給出合適的補充方案。調節一段時間後，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進補。因......
老人腿腳無力，發軟吃什麼好
是腎氣虛，脾氣也許，中醫脾主四肢，腿的事特別是膝蓋下的病都屬腎。內經理論腎是先天之本，脾是後天之本，先天生後天，後天養先天，脾有病就全身難受，四肢無力，去中醫院找好中醫調理吧。
老年人腿軟無力是什麼原因引起的
老年人的腿軟一般由缺鈣或缺鉀引起.老年人由於骨質退化,胃腸道吸收不好,很容易缺鈣.如果出現胃腸問題最有可能的是缺鉀.需要檢查是不是有低鉀血癥或者低血糖或者缺鈣。需要抽血化驗電解質和微量元素。另外血脂血糖也需要檢查。確診病因以後制定治療方法。
老年人腿軟無力吃什麼
建議吃鈣片吧
老人腿腳發軟怎麼治
是啊,這是缺鈣的現象,平時多吃牛奶,蝦，尤其蝦皮的鈣量高，菠菜，豆質品，我老公也是，問過大夫，就開始大量吃蝦皮，缺鈣的現象有所好轉。但你媽媽年紀大了，注意別過多吃蝦皮，適量，再吃別的含鈣的食物。還要讓你媽媽經常到外面多晒太陽，鍛鍊身體，多換空氣，也可以吃點維生素等。就這樣了，祝你媽媽身體健康。