出去一日遊帶什麼?

General 更新 2024-12-27

出去旅遊需要帶什麼東西呢？

旅遊必備物品清單

1、藥品清單（有老人）

2、日用品清單

3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）

4、應急類物品（如針線包）

錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。

MP3.一包壓縮餅乾（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防晒霜。這些是選帶的。

舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。

其實只要老人身體好沒什麼要準備的藥物~

你就針對老人的身體準備行程天數一半的常用的藥物就好了~

其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~

其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了

應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~

一級必備：

揹包睡袋雨衣帽子手套地圖食物水壺常用藥指北針

二級必備：

哨子小刀手電電池燈泡筆記本垃圾袋衛生紙打火機針線包

三級必備：

望遠鏡相機防寒衣物毛巾

假日正是出遊的“黃金期”。就在大家遊山玩水的歡樂時光裡，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚髮癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了準備好旅遊藥箱。

旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾晒衣物、紮營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。

旅行前準備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準備行李就變得容易多了：

1、錢和錢包

你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。

2、旅行包

不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。

3、鞋子

穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變髒。

4、醫藥包

不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防晒霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先諮詢一下醫生，準備藥物需要有醫療、保健學知識。

5、消遣書

帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好......

出去旅遊需要帶什麼東西

伸（身份證）手（手機）要（鑰匙）錢（現金和銀行卡），最重要的就是這些，其他的比如換洗衣物，洗漱用品，充電器、充電寶、公交卡，應急藥物和創可貼，以及個人喜好的東西，比如相機、一次性枕巾等等，旅行還是行李簡潔最好，帶必需品就夠了吧

出去旅遊一天需要帶些什麼呢?

--出去旅遊要準備好這些呦~

有人說裝備不是萬能的，但對於揹包客來說，有些裝備會在你關鍵的時刻起到關鍵的作用。網上有很多關於裝備的討論，但太多太雜反而讓人眼花繚亂。我收集整理了一些，並根據自己經驗，提供一個簡單的裝備大全。但都是新驢入門的基本裝備，不包括一些專業登山、攀巖等資料。

1. 揹包：

揹包客的第一裝備，否則何來揹包客(hiker)的說法。揹包的大小視路程遠近而定，一般在深圳周邊25升左右即可。長線旅行的話，MM需45-55升，GG需55升以上，負重能力一定要強；另購買揹包時一定要試好，要向店員請教揹包的正確用法，否則上路時可能不能起到減輕負重，均勻負擔的作用。有關揹包的選購及使用資料很多，如果有需要，以後再整理一些資料上傳。

2. 鞋子：

鞋子的重要性其實應該大於揹包了，因為它最直接關係到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。

一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務.如果你常去野外，花在選擇如意靴子的時間，精力和費用是非常值得的投資。有關登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以後再做討論。

3. 外衣褲：

一定要長衣長褲，無論季節。在山上亂草中行走時會很好的保護身體，最好是防水。推薦有條件的穿衝鋒衣褲或快乾衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲，嚴重影響兩腿的活動，而且一旦打溼就會成為你的很大的負擔；

4. 內衣褲：

貼身衣服建議不要穿全棉的，在國外登山界，全棉內衣被稱為“死人穿的衣服”，原因是在高寒地帶運動後，全棉內衣的吸汗性會凍死你的，當然對於我們不去高寒地帶的話，沒這麼恐怖；

5. 護膝和護踝：

對於任何長距離的徒步都應帶上一對護膝和護踝。膝蓋的損傷很難恢復，其損害可能是終生性的；

6. 帽子：

寬檐帽比較好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋避齊人高的亂草，下雨時也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。

7. 手套：

在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用，但要注意一點的是，手套會帶來的一個危險就是，會降低手的敏感度；

8. 墨鏡：

遮陽需要。但肯定會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用；

9. 貼身防潮袋：

這個好像沒看到哪個功略裡提到過，但個人認為是必需品。你可以選擇將錢包、證件、手機等重要物品裝入其中。這樣即使在溯溪摔進水裡也不用擔心有損失了。

10. 毛巾：

擦汗用的。你會感覺很方便，在灰塵多的地方可打溼蒙在口鼻處，抵擋灰塵。

11. 洗漱用品：

長線行程時可將洗漱用品適當帶上。

12. 拖鞋或涼鞋：

如果裝備不特別多且重可帶上，休息時可用。當一天行程下來時，換上拖鞋是一件很FB的事情啊；

13. 防晒霜、脣膏：

戶外日光強、風大，可少量攜帶，以防烈日與口脣乾燥；；

14. 帳篷：

防水指數要好，建議在1500左右或以上。不登高山的話，從實用角度來看，防風性能可不著重考慮。其實根據我的經驗，一般露營地會選丁在避風的地方，所以很多攻略上介紹要怎樣怎樣的性能，可能都用不上。

注意重量。3kg以上不予以考慮，現在都是玻璃纖維撐杆的，一般在2.5kg左右；

建議不要買單人的，因為雙人帳篷重不了多少，且集體活動時可幫助同組人減輕負擔，更何況，兩個人的時候還可不時去大小梅沙浪漫一把，月色海濱啊……；

15. 睡......

出去旅遊幾天需要帶什麼？

錢包，手機，充電器，移動電源，衣服，洗漱用品，如果去海邊什麼的建議帶防晒霜，來南方要帶傘，遮陽遮雨兩用的那種。

自己出去旅遊需要帶什麼東西？

有的男士出門，瀟灑一身輕，說是隻帶上錢和身份證，一切OK啦！真的那麼簡單嗎？現代男人有誰還一連幾天不換衣服，鬍子邋遢，還散發著隱約汗味的？現在給你一張旅行打包小清單，交給愛為你操心的女朋友，只要“照單抓藥”，10分鐘時間，旅途中的一切所需就能隨叫隨到。女友的關愛常伴身邊，而緊急時刻需要你“見義勇為”時，你也會“拔刀相助”，男子漢氣概盡顯無遺喲！

清潔用品：潔面乳、潤膚油、吸油紙巾、毛巾。

剃鬚套裝：簡易的剃鬚刀和小包裝的“須泡”，是不習慣用電動剃鬚刀的男士的首選。

一次性紙內褲：男孩子出門總是儘量輕裝，內衣、襪子帶多了就嫌麻煩。不過衛生問題絕對不能忽視，一次性紙內褲隨穿隨扔，非常方便。腳部除臭劑：懶得帶那麼多襪子和清潔用品偏偏又腳下不爽的男士，腳部除臭劑是你的旅途良伴。

方便拖鞋、帽子、太陽鏡最好都帶齊。

小玩意：遊戲機在這個假期，她總該解除禁令了吧！隨身帶的遊戲機幫你打發等女朋友購物的無聊時光。

軍刀：出門在外，常有需要修、補、縫、切的工作，多功能軍刀可是最輕便的“工具箱”。

指南針：在異地他鄉，辨不清方向是女孩子的專利，作為男士，指南針絕對不可離身，以免被身邊女孩笑話。手電筒、打火機、望遠鏡。

藥品：創可貼、好得快噴霧、紗布、膠布、止痛藥、止洩藥、暈車藥。

出去旅遊帶什麼吃的方便啊

推薦食品：

富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等。方便麵、八寶粥衛生方面較有保證，泡麵和八寶粥含水分多，在旅途中吃會感覺比較舒服。

真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、滷雞蛋等，可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜，方便食用，不會造成浪費，如果包裝大，剩下的可能變質。

蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，可事先洗淨，並用乾淨口袋裝好。

不推薦食品：

各種“派”類。蛋黃派等應歸為糧食類，可適當吃一些，但不能大量吃，這類食品大多是甜的，吃太多甜東西，乘車時又很少運動，容易造成腹脹。

碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題，所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。

花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣，甚至不停地吃東西。其實，長時間坐車，胃腸蠕動本就比較慢，如果再不停地吃東西，胃腸會不舒服。另外，乾果吃得太多也很容易上火。

出門旅行需要帶什麼？ 15分

錢，但不要帶太多現金。帶銀行卡。

洗漱用品，賓館的不衛生。

衣服，特別是內衣，旅遊容易出汗。如果去的地方溫度較低，還要帶好外套。

鞋子最好是運動鞋，穿著要舒適，要不走不了多遠腳就累了。旅遊最好輕裝上陣。太多累贅浪費體力。

手機以及手機電池和充電器。手機卡一定要多充點錢。漫遊費貴啊兄弟，萬一有什麼事，幾個電話就沒費了，那才急人。備用電池一定要帶。

防晒用品，包償墨鏡、防晒霜、太陽帽。

雨傘。天有不測風雲。

身份證。

最好再帶個小手電。

短途旅遊要帶什麼東西

旅遊竅門——出門旅行必備十件物品清單 1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。 2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前臺。 3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。 4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創可貼，風油精，感冒藥，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這裡我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊乾淨的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。 5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮溼，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。 6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。 7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機裡的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反覆開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯繫，連時間也不知道了，豈不危險嗎？ 8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯繫的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。 9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。 10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。旅遊小竅門（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閒雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引遊客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。（4）用車：旅遊難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。（5）自助遊：如您想選擇自助遊，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後，最好有本地嚮導，或參加目的地的一日遊、二日遊，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有嚮導或導遊，您可能無從瞭解，得不到應有的樂趣。（6）權益保障：當你參加目的地旅遊之前，......

一個人出去旅遊應該帶些什麼？

1 換洗衣服（夏天內衣3套或以上，外衣3套，視遠近而定，冬天內衣差不多，外衣可以1套2套最多了），毛巾，冬天帶洗澡的拖鞋，其實冬天我還會帶一雙毛巾拖鞋-就是四星以上酒店裡的那種，不佔地方很輕，但是好用

2 消炎藥，退熱藥 - 不一定要帶，去城市可以當地買，風油精，創可貼等不佔地方，有了比要用的時候到處跑要好吧

3 洗漱包包，防晒霜，保溼霜，脣膏，洗髮水，沐浴露，牙刷牙膏，梳子，面膜，眼霜，去痘痘的膠，卸妝油，洗面乳

4 相機一個小的，手機，手錶

5 各種充電器，手機的相機的

6 紙巾，乾的便便用，溼的擦手消毒用，棉棒-掏耳朵用，保鮮袋-裝洗了沒幹的衣服，還可以裝肥皂，帶一包就可以了

7 餐具 - 為了環保，筷子和勺子

8 密封口的水杯一個，用它喝水衛生又環保，還可以刷牙的時候裝水用

9 充氣脖墊一個，不佔地方，也不重，坐車的時候可以放鬆地休息一下，當然要注意安全

10 太陽眼鏡

11 備用鞋子一雙

12 吹風機（有次出去我帶了，頭髮長沒辦法，不是到哪裡都能用上的，不帶也罷）

13 錢包：信用卡，現金