長跑穿什麼顏色的衣服?

跑步穿什麼顏色的衣服？

顏色越亮越好，亮橘黃色或亮綠色，褲子也要穿緊身的

運動套裝什麼顏色好看 夏天跑步穿什麼

平常情況下，黑白系永遠是主流。不過在火熱的夏季，換上新鮮顏色的運動服裝可謂是一條亮麗的風景線，橙色、海藍、淺綠乃至火紅、粉色、紫色等顏色均是不錯的選擇

跑步應該穿什麼樣的服裝呢？

柔軟 有彈性 透氣性好 最好是速乾麵料。因為輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏 屈膝跨越，如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚，在這一點上很多進行過長距離跑的朋友都深有感觸。另外如果你穿上一件不透氣的衣服跑步，身上的熱氣排不出來，就如同穿著雨衣跑步一樣憋的難受，使人燥熱難忍。有些人認為純棉服裝吸汗，卻不知純棉服裝吸汗後不易幹粘在身上很難受還容易著涼，而速幹服裝就不同了，它溼的快乾得也快，不沾身，使人感覺比較清爽。這是我的感受希望新跑友能夠借鑑。

跑步應該穿什麼樣的衣服又好看又不影響鍛鍊

緊身T恤，短褲裙

800米跑步比賽時該穿什麼樣的衣服？

還是要寬鬆些的，畢竟800米不是短跑。

準備階段——

1.這幾天堅持每天慢跑一段距離，每天控制在2000米以上吧，注意是勻速跑，也別太慢。

2.慢跑完休息充分衝刺幾次，大概100——150米，是為了提高800米的後程衝刺。

3.臨比賽前那三五天多補充些牛肉、奶製品（鈣）等，積蓄身體所需的能量和無機鹽。

4.臨比賽前的幾天一定不要太疲勞，可以輕微地活動一會，熱身充分後衝刺一兩次。

5.這幾天，一定一定要休息、放鬆充分！

比賽階段——

1.注意全程的節奏，前面不要太緊張，要跟上靠前的選手，用輕快的步伐跟緊，過了一圈開始採取不同的策略：如果人家加速，你也別落後，但加速別太猛，留著勁到最後的150米處全力衝刺。

2.比賽前一小時喝紅牛，這個會起到一定的作用。

3.賽前那晚一定要休息充分，那天的飲食一定要舒服，不要吃太稀的、不好消化的。 4.賽前可以聽些比較激情的音樂，調整自己的興奮點。

5.自信，相信自己可以戰勝一切！

女生跑步入門，想問下跑步時穿什麼樣的服裝

寬鬆的短褲短袖衫

現在夏天跑步穿什麼衣服？什麼樣的上衣？比較好

背心

冬季訓練田徑（跑步）穿什麼樣子的衣服才更好？

其實穿什麼並不是很重要，我當時基本就是高彈了，方便原來的田徑服等，可以作為準備活動期間，還有訓練課後的儘早保暖用，一般來說冬訓是個量大質小的階段，所以，大量之後的保暖是很有必要的，對你的訓後存儲、吸收有幫助。

馬上開運動會參加長跑，黑色運動褲配什麼顏色上衣和什麼顏色的鞋子？

這個也要看你的皮膚，稍微白一些可以配淡顏色，例如，淺粉。

要是 有點黑 配 豔一點的顏色，例如，豔黃色。

夏天跑步穿什麼衣服好?

一件短袖T恤和及膝褲一條。要那種清爽排汗的布料至於款式那就看自己的喜好了，最好不要穿校內常見的，一定不要太貴，節約也應是一名學生提倡的美德。