鉛含量高怎麼辦?

孩子鉛含量高怎麼辦

實際上，並不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活習慣或飲食也可以輔助排鉛，例如，經常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。定期清潔兒童玩具和學習用品，教育孩子養成良好的衛生習慣，不要啃咬玩具和學習用品。家中少用含鉛的櫥具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調整膳食結構，也能抵禦鉛的毒性危害。富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗、海帶、海產，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿蔔這些蔬菜都可以輔助兒童把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營養素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統工藝製作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品儘量少吃。由於鉛在體內的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。 蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合成一種不溶性化合物，加速鉛代謝，從而大大 減少機會對鉛的吸收量。含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、豆製品和瘦肉等，含鐵豐富的食物有海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等，綠葉菜和水果方面是有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、番茄、桃、李、可、菠羅和紅棗等。維生素C與鉛結合成難溶於水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助於體內鉛的排出，如桔子、檸檬、石榴、草莓，尤其是酸棗中含量最豐富，蘋果、鮮辣椒、油菜、捲心菜、苦瓜、蒜苗、西紅柿等也含有維生素C。另外大蒜中的大蒜素可與鉛結合成為無毒的化合物 排出體外。傳統治療鉛中毒，曾讓從事鉛作業的工人每天吃少量大蒜，他們與不吃大蒜的工人相比，鉛中毒發生率減少了60%。此外，果膠具有抑制鉛吸收、加速鉛排洩、降低血鉛水平的作用。果膠為粘膠狀多糖物質，廣泛存在於植物的根、莖、葉、種子和果實中，特別是水果中侅含量更多。酸牛奶也可刺激胃腸蠕動而減 少鉛吸收，對改善中毒症狀有一定的作用。這些家長也應適當買些給孩子食用。

人體內鉛含量超標該怎麼辦？

■多方面預防鉛中毒防止鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時，應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸；蔬菜水果食用前要洗淨，能去皮的儘量去皮，以防殘留農藥中的鉛成分。在居住方面，儘量不要採用含鉛油漆裝飾家中的牆壁、地板和傢俱等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛汙染。儘量選用無鉛化妝品、染髮劑等。此外，不要在汽車往來多的道路附近散步，因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。膳食中應包含足夠量的優質蛋白質，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆製品等應占1/2以上。在膳食調配時應選擇富含維生素的食物，尤其是維生素C較為重要。適量補充維生素C，不僅可補足鉛造成的維生素C耗損，減緩鉛中毒症狀，維生素C還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，同時維生素C還直接或間接參與解毒過程，促進鉛的排出。適量補充維生素E可以抵抗鉛引起的過氧化作用，補充維生素D則可通過對鈣磷的調節來影響鉛的吸收和沉積。補充維生素B1、B2、B6、B12和葉酸等，對於改善症狀和促進生理功能恢復也有一定的效果。■適當吃些驅鉛食物很多天然食物都具有一定的防鉛和驅鉛功能。牛奶中所含的蛋白質可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性複合物隨尿排出。海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素C，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結合，促使其從大便中排出。這些營養素富含在水果和蔬菜中，因此，鉛接觸人群應多食用水果蔬菜。鉛：職業性鉛中毒引起不育症，主要在於干擾精子正常形成過程。使曲細精管上皮受損，精子活力降低。還有極其強的胚胎毒副作用，夫婦雙方只要有一方從事接觸鉛的作業，就有可能發生流產、早產。當前身處工業高速發展、交通日益繁華城市中的居民。每天都不可避免地從大氣中吸入“鉛”。鉛”是細胞原漿毒，進入人體內的“鉛”對人體健康將產生嚴重危害。其中兒童是“鉛”毒敏感人群，當人體經常性地吸入含“鉛”的空氣後，可出現頭痛、肌肉關節痠痛、全身無力、失眠、食慾差等的早期神經衰弱的輕度症狀．當人體內蓄積的鉛過多，上述症狀便進一步加重，並伴有“鉛”中毒的臨床表現。但是“鉛”中毒的臨床表現常與其他疾病症狀相近似，如：“鉛”導致的智商下降與腦細胞神經發育不良的低智能、鉛性貧血與缺鐵性貧血；手、腳肢端麻木無力與神經營養和微血循環不良肌肉無力、麻木 “鉛”腹絞痛與闌尾炎腹疼痛；“鉛”性高血壓與動脈變性高血壓。“鉛”導致不生育與一般不育症。“鉛”導致生長髮育遲緩與其他原因引起的發育遲緩等等都因症狀相似而極易造成誤診，誤治，也常因為這樣引致不該有的惡果。那麼，怎樣才能知道自己是否“鉛”中毒呢？對生活在 “鉛”汙染環境中的成人或兒童，有上述某一症狀的，要特別警惕是否因“鉛”危害所致。如果您想了解自己是否“鉛”中毒，可以通過檢查血液、尿液或頭髮中的“鉛”含量進行診斷。血液和尿液中的含“鉛”量是表示近期“鉛”進入體內的情況，頭髮中的含“鉛”量則表示較遠期人體吸收“鉛”情況。利用原子吸收分光光度法、ICP法檢測血“鉛”、尿“鉛”和發“鉛”是較好的方法。如果您的身體有上述某些不良症狀，並且每分升血液中的含“鉛”量達到10微克，或者每升尿液中含“鉛”量超過0.08毫克，都可以確定您已經“鉛”中毒了。如果您的頭髮中的含“鉛”量大於每克含“鉛”9．4微......

身體裡鉛的含量多了怎麼辦？

能排鉛的食物有以下幾種： 1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等。 2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。含鈣較豐富的食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮，有利於鈣溶出)。 3.含鐵豐富的食物。補充鐵可減少鉛在人體內蓄積，並可預防鉛中毒所致的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。含鐵豐富的食物有：豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素C也能促進鐵的吸收。 此外，茶葉含鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外；大蒜有化解鉛毒的作用。 如果體內含鉛量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排鉛所能解決的，一定要在醫生指導下服用排鉛藥物(如二巰丙醇、千果花、千聰等)。 在當今眾多危害人體健康和兒童智力的“罪魁”中，鉛是危害不小的一位。據權威調查報告透露，現代人體內的平均含鉛量已大大超過1000年前古人的500倍數！而人類卻缺乏主動、有效的防護措施。據調查，現在很多兒童體內平均含鉛量普遍高於年輕人；交通警察又較其它行業的人受鉛毒害更深。 鉛進入人體後，除部分通過糞便、汗液排洩外，其餘在數小時後溶入血液中，阻礙血液的合成，導致人體貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、睏倦、便祕和肢體痠痛等；有的口中有金屬味，動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等症狀也與鉛汙染有關。小孩鉛中毒則出現發育遲緩、食慾不振、行走不便和便祕、失眠；若是小學生，還伴有多動、聽覺障礙、注意不集中、智力低下等現象。這是因為鉛進入人體後通過血液侵入大腦神經組織，使營養物質和氧氣供應不足，造成腦組織損傷所致，嚴重者可能導致終身殘廢。特別是兒童處於生長髮育階段，對鉛比成年人更敏感，進入體內的鉛對神經系統有很強的親和力，故對鉛的吸收量比成年人高好幾倍，受害尤為嚴重。鉛進孕婦體內則會通過胎盤屏障，影響胎兒發育，造成畸形等。 有效地防止鉛中毒，是當今科學家正在探索、攻克的課題之一。但作為個人，加強防範、進行自我保護是十分重要的。首先不要使用含鉛材料做飲食用具，最好不要用彩釉陶瓷製品盛裝酸性食物和飲料；儘量少到汽車流量大、鉛汙染嚴重的街道或公路旁去，尤其是小孩更應格外注意。汽車駕駛員切勿用嘴吸汽油，在行車中與前車保持一定距離，在擁擠的道路上，最好關上車窗；交通警察、汽車修理工和汽油站工人下班後要及時洗浴、更衣等，定期到醫院做檢查，以便及時發現和治療。 總之，要提倡科學、安全用鉛，既要在宏觀上儘量根除和避免鉛的汙染源，又要在微觀上人人自已保護自己，拒鉛於“千里之外”。 鉛及其化合物都具有一定的毒性，進入機體後對神經、造血、消化、腎臟、心血管和內分泌等多個系統產生危害。目前常見的鉛中毒大多屬於輕度慢性鉛中毒，主要病變是鉛對體內金屬離子和酶系統產生影響，引起植物神經功能紊亂、貧血、免疫力低下等。而合理的營養措施能提高抵抗力，增強機體對有毒物質的代謝解毒能力，減少毒物吸收並促使其轉化為無毒物質排出體外，有利於康復或減輕中毒症狀。 膳食中應包含足夠量的優質蛋白質 優質蛋白質，特別是含硫氨基酸（如半胱氨酸）豐富的蛋白質，對降低體內的鉛濃度有利，也可減輕中毒症狀。蛋白質不足可降低......

兒童鉛超標怎麼辦

首先要知道體內鉛的來源，養成良好的生活衛生習慣，如勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不吞咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆製品等，下面是鉛的來源，看看你小孩鉛偏高的原因是哪種汙染源造成的？

1、A、工業汙染 隨著中國都市化,工業化的進展，環境汙染日益嚴重，其中鉛是主要的汙染源。

B、含鉛汽油的廢氣汙染傳統汽油生產工藝中以四乙基鉛作為防爆劑。這種汽油燃燒後從尾氣中排出鉛粒子，三分之一大顆粒鉛迅速沉降於道路兩旁數公里區域內的地面上(土壤和作物中) 其餘三分之二則以氣溶膠狀態懸浮在大氣中，然後隨呼吸進入人體。含鉛汽油與兒童鉛中毒的關係已相當明確。

C、學習用品和玩具 據瞭解，每頁彩色畫面的報刊、含鉛量高達2000微克，國產玩具中60%的表面油漆所含可溶性鉛已超過國際最高允許量，含鉛最高的超過6倍，36.7%的超標37倍：教科書上彩色封面超標14倍，兒童彩筆中也有10倍以上的鉛汙染。

D、食品: 例如爆米花是兒童喜愛的食品。由於爆米花機的機身是由含鉛合金製成，使爆米花中含有較多量的鉛。皮蛋(松花蛋)的傳統制作工藝以氧化鉛作為食品添加劑，故皮蛋中也含有較高的鉛。因此，應該對兒童及其家長進行必要的宣教，讓兒童儘量不吃這些食品，同時改進傳統的加工工藝以降低鉛含量。

F、其它: 在我們的生活中，鉛汙染無處不在，除了大氣和水源的鉛汙染，陶瓷、油漆，化妝品，染髮劑、電池等都存在鉛汙染。

生活環境改善了，現在就是要注重飲食，採用食療的方法來進行排鉛。對於一些從事鉛作業的人群，或鉛含量偏高者，應該使用一些排鉛的保健食品進行驅鉛。《醫藥聖典》有這樣一句話，“食療勝於藥療”。排鉛的藥品不僅可以排鉛而且還會把身體裡面的一些有益的元素排出體外，對身體有一定的副作用，所以建議採用食療法，購買一些正規保健品進行驅鉛。

下面是一些對排鉛有作用的食物，可以協助排鉛。

牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。

蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排洩。

大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。

蔬菜：油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶於水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。

水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉澱，從而減少機體對鉛的吸收。

酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，並增加排洩。

因為在你排鉛時如果不改善衛生習慣和飲食，你又可能吸收到鉛，使鉛又一次偏高，所以排鉛工作一定要持續下去，建議半年去醫院做一次血鉛檢測。

下面是一些對排鉛有作用的食物，可以協助排鉛。

牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。

蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排洩。

大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。

蔬菜：油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中......

人體鉛超標怎麼辦

能排鉛的食物有以下幾種：

1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等。

2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。含鈣較豐富的食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮，有利於鈣溶出)。

3.含鐵豐富的食物。補充鐵可減少鉛在人體內蓄積，並可預防鉛中毒所致的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。含鐵豐富的食物有：豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素C也能促進鐵的吸收。

此外，茶葉含鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外；大蒜有化解鉛毒的作用。

如果體內含鉛量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排鉛所能解決的，一定要在醫生指導下服用排鉛藥物(如二巰丙醇、千果花、千聰等)。

含鉛高怎麼辦?

如果確實是鉛過高，應找醫生用正規的促排鉛的藥物，同時應做到下列幾點： (1)給寶寶勤洗手； (2)勤剪指甲，經常清洗玩具和其它可能被小孩放到口邊的物品； (3)近馬路的居室要經常用溼布擦除孩子能觸及部位的灰塵； (4)不要帶寶寶到馬路邊和鉛作業工廠附近玩耍； (5)不在交通繁忙的街道推著嬰兒車散步； (6)工作場所有鉛汙染的人員(如冶煉廠職工、交通警等)不要將工作服穿回家； (7)以煤為燃料的居室要勤開窗通風； (8)少吃含鉛量高的食品(如皮蛋、爆米花)； (9)早晨打開自來水龍頭放出來的第一段水不能用來為孩子烹食； (10)加強營養，保證有充足的鈣、鐵及鋅的攝入。 在補充一定藥劑的基礎上，平時的飲食中也要注意給寶寶補充。如動物肝臟，肉、魚、禽類，其次是綠色蔬菜和豆類。黑木耳、海帶、芝麻醬含鐵較豐富。 牡蠣、牛肉、肝臟、田螺、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易於吸收。還有南瓜、茄子、白菜等。 祝寶寶健康成長。

我女兒的鉛含量高，怎麼辦？

去醫院檢查

首先要知道體內鉛的來源，養成良好的生活衛生習慣，如勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不吞咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆製品等，下面是鉛的來源，看看你小孩鉛偏高的原因是哪種汙染源造成的？

生活環境改善了，現在就是要注重飲食，採用食療的方法來進行排鉛。《醫藥聖典》有這樣一句話，“食療勝於藥療”。

下面是一些對排鉛有作用的食物，可以協助排鉛。

牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。

蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排洩。

大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。

蔬菜：油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶於水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。

水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉澱，從而減少機體對鉛的吸收。

酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，並增加排洩。

因為在你排鉛時如果不改善衛生習慣和飲食，你又可能吸收到鉛，使鉛又一次偏高，所以排鉛工作一定要持續下去，建議半年去醫院做一次血鉛檢測。