喝什麼樣的蜂蜜治便祕?

蜂蜜喝什麼一起喝最能有效治療便祕？

蜂蜜本身就有潤腸通便的作用。你可以單獨吃一勺，之後喝水送服！也可以兌水喝，但要注意水溫不要高於30°，水溫太高容易破壞蜂蜜內部結構，失去功效。至於什麼時間段喝沒有明確規定什麼時候喝都可以，因為蜂蜜屬於保健品，一天三次為佳，多喝無害。但如果有糖尿病不建議喝蜂蜜。你可以和瀋陽天興牌蜂蜜，海家蜂蜜不錯，純度很高。我一直都喝，如果你還有什麼不懂還可以打他們的客服電話024-23863281，他們會耐心解答您的問題的。

參考資料：www.sy-tianxing.com

聽說蜂蜜治便祕，什麼時候喝最好

個人見解:早起喝，用溫熱水衝，濃度不要太高。最重要的是要持之以恆。

中醫有句話是:“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。

不過呢，對於喝蜂蜜水時間宜晚不宜早也只是一個通用的說法，不是適合所有人的，要分個人身體情況而定。例如有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，對於他來說早上起床後喝蜂蜜水就比較好了。

蜂蜜忌熱服用，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養價值，使用涼白開水 60 度左右食蜜為佳。

喝蜂蜜為什麼可以治便祕

蜂蜜能起到潤腸通便、排毒養顏的效果，可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，場顯著縮短排便時間。