榴蓮怎麼吃不會胖?
怎樣吃榴蓮才會不胖？？
會上火 不會胖
榴蓮熱量高嗎？吃後會發胖嗎？
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃，促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴蓮是馳名的優質佳果。產自東南亞諸國，近年來，泰國大力發展該品種，產量逐年上升。榴蓮，屬木棉科常綠喬木，樹高15-20米。葉片長園，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴蓮補養身子。當地人都視其為“熱帶果王”。
榴蓮周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，具說其果核的營養價值和藥用價值更是了得，被產地人視為珍寶。有些高級官員出國訪問都要帶榴蓮作為高尚的禮品。泰國曾有這樣一句民諺：“榴蓮出，沙籠脫”。意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮。
據傳，明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋，由於出海時間太長，許多船員都歸心撫箭，有一天，鄭和在岸上發現一堆奇果，他拾得數個同大夥一起品嚐，豈料多數船員稱讚不已，竟把思家的念頭一時淡化了，有人問鄭和，“這種果叫什麼名字”，他隨口答到：“流連”。以後人們將它轉化為“榴蓮”。現廣東地區的人們也迷上了它，大到超市，小到水果攤點都擺滿榴蓮，真是無榴蓮不成果攤，銷量一路上升。
但是對榴蓮的味道卻是存在爭議。有人讚美它滑似奶膏，齒頻留香，垂涎欲滴，愛之如命。有人感覺它臭如貓屎，不堪如鼻，繞道而行。
榴蓮的品種有金忱、甲侖、和青尼等，尤以金忱品質最好，最為名貴。購買榴蓮時一定要先問清品種，不要用金忱的價買了甲侖或青尼。成熟後自然裂口的榴蓮，時間不能太久，當嗅聞時有一股酒精味時，一定是變了質了的，千萬不要購買。
未開口的榴蓮，不成熟的有一股青草味，成熟的散發出榴蓮固有的香氣。當購買未成熟的榴蓮，回家用報紙包住，點燃報紙，待燃完後再另用報紙包好，放在溫曖處，一兩天後能聞到香味證明已經成熟，想吃時提起來在地上輕摔，摔出裂口，從襲口處撬開即可食用。初吃者可用軟物塞住鼻子，只找口中的感覺，千萬不要嗅聞其味，三、四次後您再大膽地嗅聞，那時您感到只有醉人的芳香。還有不便敘述的魅力只有您心知肚明瞭。
榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時，將會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴蓮最多吃多少不發胖
什麼東西吃多了都會發胖，關鍵在於你是否有足夠的運動去消耗它的多餘的營養。
經常吃榴蓮會不會發胖？？？？
榴連的營養包括蛋白質、脂肪、澱粉、維他命A及C、其含有份量也比其他水果都高。
榴連和常吃的水果比較，它的熱量和脂肪量都較為高。
每粒榴連的熱量有71卡路里，比一個橙還要高。
一般人一次吃數粒榴連並無問題，
但減肥人士或糖尿病患者就要小心，
每次最好不超過一粒。
榴蓮什麼時候吃不容易發胖
榴連的營養包括蛋白質、脂肪、澱粉、維他命A及C、其含有份量也比其他水果都高.
糖分和熱量也是很高的。減肥和糖尿病的人群最好不要碰。
如果不減肥的情況下，一天吃一個即可，不可多吃就是了。
這種熱量高的水果上午為宜，或者中午做午餐吃也可以。還有很多用榴蓮做的菜餚味道都不錯哦。
榴蓮吃多了會長胖嗎 榴蓮吃多了會怎麼樣
榴蓮吃多了會長胖，榴蓮的熱量和脂肪量都較為高，吃多了會長胖的。
榴蓮就屬於大熱性的水果，在大量的食用之後很有可能導致上火，出現胃熱、煩躁、口腔潰瘍、口舌乾燥等症。
榴蓮吃多了會怎麼樣,吃榴蓮會胖嗎
最好不要多吃。因為榴蓮是熱性的。如果喜歡的話最好搭配山竹。山竹性冷。山竹被稱為水果皇后。榴蓮是水果皇帝。搭配吃剛好可以中和。
榴蓮吃了會發胖嗎？
會，榴蓮熱量高
經常吃榴蓮容易長胖？
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用, 但榴蓮本身的熱量挺高的,而且含糖份多,所以吃多了會長胖的。如果你有減肥的意願的話，簡亭減肥產品就是一個很不錯的減肥產品，它的配方原料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、蘋果濃縮物、膳食纖維、荷葉及其提取物、左旋肉鹼、決明子、蘆薈，所含HCA2、蘋果多酚、膳食纖維、荷葉生物鹼、左旋肉鹼、決明素、蘆薈甙等強效燃脂成分，能通過運輸、產熱、消耗、分解、排油等間接或直接的方式代謝體內脂肪，實現燃脂減肥
經常吃榴蓮會不會長胖?
答案：您好！~榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作雞, 氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動.病後及婦女產後可用之來補養身體.
不過，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點紅毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一臉豆豆的！
榴蓮本身的熱量挺高的,而且含糖份多,吃多了會長胖的