做完經絡後多久能洗澡?

經絡開背spa做完什麼時候可以洗澡

LZ哪兒聽來的這說法，為什麼這麼說？

我用精油8年了，就我所知，精油分子非常小，按摩後在10多分鐘內就可以滲透皮膚，進入血液循環，一般5.6小時候就會通過代謝排出體外。用了精油之後不能洗澡，純粹無稽之談。

精油用經絡刷 刷完腿之後多長時間可以洗澡

你做的都沒錯，就是順序需要調整。建議採用：先穿減肥褲鍛鍊、跳操出汗（要喝水），稍事休息，待心肺功能恢復到安靜狀態，就可以洗澡了。洗完之後，再抹精油、瘦身霜等進行按摩。少抹些，感覺手不搓皮就可以了。如果感覺油膩膩的，可以在按摩後用紙巾、溼巾擦拭（先幹後溼）。

你的次序不足之處在於：先抹了油、霜再運動，汗毛孔都被堵塞，大量汗液就難以排出，油霜的有效成分也更難以吸收進入（儘管他們渠道不完全相同，但肯定相互對頂有衝突），當然是不可取的。

另外，精油（也包括各種瘦身按摩霜）不屬於藥物，並非抹上就能起作用的。這些產品，是做為減肥按摩手法的輔助介質，所以按摩是必須的。至於按摩什麼經絡、穴位，可不是人人一樣的，要根據每個人自身情況而定。好消息是，即使外行不懂、隨便瞎按，也不會有任何副作用、也沒反作用的（當然蠻力暴力出外傷是不行的）。

講了好像跑題的話，是苦口婆心想讓樓主明白，運動跳操、大量出汗的作用和意義遠大於瘦身精油和按摩霜。注意適當節食（不是絕食，那難以堅持，肯定失敗的），制定一個較容易堅持下來的、長期的減肥計劃，是成功減肥的不二法門。

祝你好夢成真！