月經期經量少吃什麼?
月經量少吃什麼
月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆漿什麼的。
我之前也是月經量很少,而且來兩天就沒了,後來看中醫,推薦了個食療:三紅赤沙粉
所謂的三紅就是:紅棗、紅豆、紅米,赤沙就是赤砂糖。然後還加了個核桃。
因為自己買成分磨成粉的話會破壞營養成分,吃起來效果也沒有那麼好,後來都是直接選擇現成的三紅赤沙粉。
堅持吃了差不多兩個月吧,現在每個月月經都很正常,不會推遲,每月四天這樣,量也多了。
每次來月經都來一點點,量很少,應該吃什麼好
這種情況,我的建議 還是先去做個B超比較好
看下是什麼情況 引起的月經不調
有時候子宮性或卵巢性疾病 也會有這種表現。我當時就是多囊的時候 就是會這樣子,很少很少的量,有時候用護墊都可以,後來知道是多囊後 就馬上去看病,同事說找個中醫看,然後我就去看了調了內分泌,現在月經不像以前那樣子的 好了很多
月經期量少吃什麼能多點
月經過少是指,月經週期正常,每次行經天數短與3天,經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深。因為導致月經過少的原因有很多:一、腦垂體功能低下,導致卵巢雌激素分泌不足,使子宮內膜增生不夠;二、子宮本身的病變,子宮內膜發育不良、子宮內膜結核、以及粗暴刮宮損傷了子宮內膜 所以需要查明原因後針對性的調理,自己不能盲目調理。
月經期間吃什麼會導致經量減少
問題分析: 你好朋友,根據你的提問,經期不建議使用藥物影響經量的,以免發生月經不調的情況,建議注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.
月經期間量少吃什麼好 5分
每個月乾淨以後買一點當歸,燉雞吃效果很好的,還可以加些大棗桂圓等補品。當歸是活血補血的中藥材,經常吃還可以緩解痛經,減少雀斑,美容養顏的功效。而且當歸沒有副作用,可以經常吃。