月經期經量少吃什麼?

月經量少吃什麼

月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿什麼的。

我之前也是月經量很少，而且來兩天就沒了，後來看中醫，推薦了個食療：三紅赤沙粉

所謂的三紅就是：紅棗、紅豆、紅米，赤沙就是赤砂糖。然後還加了個核桃。

因為自己買成分磨成粉的話會破壞營養成分，吃起來效果也沒有那麼好，後來都是直接選擇現成的三紅赤沙粉。

堅持吃了差不多兩個月吧，現在每個月月經都很正常，不會推遲，每月四天這樣，量也多了。

每次來月經都來一點點，量很少，應該吃什麼好

這種情況，我的建議 還是先去做個B超比較好

看下是什麼情況 引起的月經不調

有時候子宮性或卵巢性疾病 也會有這種表現。我當時就是多囊的時候 就是會這樣子，很少很少的量，有時候用護墊都可以，後來知道是多囊後 就馬上去看病，同事說找個中醫看，然後我就去看了調了內分泌，現在月經不像以前那樣子的 好了很多

月經期量少吃什麼能多點

月經過少是指，月經週期正常，每次行經天數短與3天，經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深。因為導致月經過少的原因有很多：一、腦垂體功能低下，導致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內膜增生不夠；二、子宮本身的病變，子宮內膜發育不良、子宮內膜結核、以及粗暴刮宮損傷了子宮內膜 所以需要查明原因後針對性的調理，自己不能盲目調理。

月經期間吃什麼會導致經量減少

問題分析： 你好朋友,根據你的提問,經期不建議使用藥物影響經量的,以免發生月經不調的情況,建議注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

月經期間量少吃什麼好 5分

每個月乾淨以後買一點當歸，燉雞吃效果很好的，還可以加些大棗桂圓等補品。當歸是活血補血的中藥材，經常吃還可以緩解痛經，減少雀斑，美容養顏的功效。而且當歸沒有副作用，可以經常吃。