增重粉有什麼危害?

增肌粉能增體重嗎？ 有什麼不好影響

增肌粉對於生育是否能影響暫時不知道，不過對於腎臟影響是非常大的，尤其吃增肌粉超過2-3個月以上，容易出現腎臟結石，衰竭，

吃增重粉能有效增加體重嗎?

建議：你好:主要是你比較虛弱.你的脾胃吸收不好.才會產生一直以來體質就是瘦小的那種,現在身高180cm體重只有55KG.

蛋白粉對增重有幫助嗎？對身體有害嗎？？

有，但是得建立在你有運動的情況下，而且是無氧運動（肌肉運動），運動後半小時就喝。

不過你瘦的話，不應該和蛋白粉，應該是增肌粉，對瘦子效果好。

關於瘦人吃什麼蛋白粉 和增重的問題

你先塑形，別連塊頭，練習數量，不要重量。1個動作重複運動。，

建議不要吃增肌粉之類的東西，火氣大。對身材有一定的影響。

建議，每天，雞蛋牛奶，秋刀魚，牛肉，多吃點就可以，早飯必須要吃！是必須！

健身增重吃增肌粉什麼的可以嗎？會不會有副作用

最好別吃，我練了一年還是很瘦，堅持就好

蛋白粉增重真的有用嗎？吃過的回答。

蛋白粉不做多介紹了，肌酸分很多種，一水肌酸最是基本的。這種肌酸必須配合碳水化合物才能起到效果(葡萄糖最佳)。谷氨醯胺絕對是好東西，提高免疫力，還可以起到胃部保護的作用。想要增肌，就必須提高你的訓練強度加上合理的飲食，但不是暴飲暴食，要合理安排，比如可以多餐少食。最重要的就是睡眠質量，肌肉是在休息的過程中才能生長。補劑就是輔助作用，但是吃這些絕對是有效果的。PS：樓主所吃的這三樣補劑是健美里面最普通的補劑了，無副作用的。但是肌酸這東西因人而異。

哎，樓主你不要想太多，補劑就是個輔助作用，只要你的訓練強度到了，營養跟上了，你就增肌增重了，還有必須要堅持，增肌不是一天兩天就能增上的，本人的親身經歷。

增肌粉和增重粉都是有什麼作用如果不練就是吃有什麼效果？

增肌粉的作用是增肌增重，而重肌粉在增重方面的能力要更強一點。

補充蛋白質吧 健身補劑 不練吃 可能會變胖哦~

我聽說pqfitness那裡買的產品比較好

瘦人增重吃增肌粉好還是蛋白粉好

都差不多，你要想不瘦，還是得多吃飯五穀雜糧，肌肉的退化速度是進化的三倍，所以你還得需要一些脂肪來維持形態，畢竟普通人只是為了好看一些，又不是說需要格鬥或者拳王什麼的，心態要好，開心一點，亢奮能刺激雄激素的分泌，即使瘦，也顯得男人味十足，每天早上一個雞蛋，補充蛋白質，多吃動物內臟補充稀有元素，當然增肌粉顯得更為便捷。但是我也不知道增肌粉科不科學。所以給你建議，自己權衡。

選擇增肌粉還是增重粉

增肌粉的成分裡肯定含有單水肌酸 谷酰胺太 谷氨醯胺等。增重粉一般就是乳清蛋白，低聚糖，葡萄糖，煙酸和一些維生素。增肌粉含激素的成分多些。