孩子胃口不好吃什麼?

General 更新 2024-11-24

小孩子吃飯沒有胃口吃什麼才能調節

寶寶胃口不好，媽媽們總是非常緊張，下面我們介紹一些促進寶寶胃口的方法，希望能給所有不愛吃飯的孩子帶來幫助！　　1.寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。　　要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！　　如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那麼，寶寶就會更不願意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養吸收。　　而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然後嘔吐掉；　　2.食物的形狀，會影響寶寶的食慾　　很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。　　3.食物的性質，對寶寶腸胃的影響　　這個季節天氣乾燥，寶寶很容易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅強，容易造成腹瀉，從而導致寶寶食慾不振。　　還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會胃脹，如果胃脹了，寶寶哪裡還有胃口吃主食呢？　　4.多運動，可以促進食慾，促進吸收　　5.對於飯量小的寶寶，拒絕零食　　如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。(各種帶味道的水都是敗胃的) 　　特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。　　6.養成好習慣，家長要“心狠” 　　要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要“心狠”一點。　　比如，寶寶說不要吃了，那麼千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的遊戲，到處攆著喂；　　如果大人們已經吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃！　　有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃，但是其實並不會有影響，因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；衝著這一點，我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。　　7.適當加粗糧；多吃粗糧有助於消化吸收　　食物越來越精細，對寶寶來說不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。　　偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營養，而且健脾)，各種豆類堅果都是不錯的選擇；　　8.對證下藥，調理脾胃　　還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱；這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾，或開胃　　介紹一種簡單的開胃湯：山楂+紅棗熬湯喝，每天喝一杯。

孩子腸胃不好吃什麼

年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什麼樣的食物，也不如送給孩子一副好腸胃;吃什麼都消化，才能吃什麼都香。生活條件是越來越好，孩子們吃的東西是越來越精，看過本文，也許您會覺得，原來我們給寶寶準備的各種好吃的、精細的食物，都不符合孩子的成長規律啊…… 新一代的兒童，不但需要適應自己民族的膳食習慣，還要適應全國各地的飲食習俗，有條件的兒童，還要嘗試接受全世界不同民族的食譜，越是對食品有著廣譜的適應性，就越是能夠適應各種複雜多變的生活，保持健康的體魄，充沛的精力，這也是遍嘗天下美食的先決條件。新生兒從母乳中即能品嚐到母親進食的“食譜”，你想不到吧?不僅品嚐，新生兒對味道還有記憶，小時候嚐到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“食譜”的接受能力和適應性也就越強。任何人都對自己熟悉的事物能夠坦然地接受，而對從沒有遇到的新事物就有著本能的警惕與拒絕。 5個月的幼兒聞著五穀香會流口水，說明他們已經不甘於自己的“食譜”僅是奶水了，他們強烈地要求吃多種多樣的食品，並且有著強烈的對固體食物那種“口感” 的要求，因為他們需要磨牙了。如果吃不到，寶寶就會抓住所有碰到的東西送到嘴裡，其實他們的要求很簡單;我就是要嘗一嘗、啃一啃，讓我癢癢的牙床舒服點兒。而此時，寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。媽媽應及時、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙，對寶寶口腔、胃腸壁的力學刺激就越大，腸壁肌肉的推動力也就越大，這樣才能練出寶寶強有力的消化道推動力。年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什麼樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃;吃什麼都消化，才能吃什麼都香。幾個月的孩子，要吃粗的、硬的、多樣化的，說起來容易做起來難。孩子有時會遇到這樣的情況，添加什麼樣就排耽什麼，大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子，成塊成粒的，半乾不稀的，次數也是忽多忽少的，搞得全家心神不寧;這孩子是不是吃多了?是不是吃壞了?是不是消化不良了?於是立即改變方針。其實大可不必，只要孩子不哭不鬧，照吃照玩，大便的次數並不重要，食物未經消化就整個地拉出來了也算正常，只是食物沒有起到添加營養的作用，它只充當了鍛鍊腸胃的訓練器械——運動是需要器械的，腸胃也不例外。慢慢地，寶寶就在“訓練中”適應了，對吃進去的食物也能夠完全地消化、吸收了，大便的性狀也就好轉了。如果家長此時退縮了，寶寶也就失去了腸胃鍛鍊的最好時機，腸道的推動力及適應能力便會出現發育停滯，只要食物的冷熱、硬度、數量略有變化，寶寶的胃腸道都會難以適應，立即給全家人顏色看的。3lian.com 如果在寶寶的嬰兒期餵給過於膩的食品，容易造成熱卡過剩，而當時脂肪組織的增多並不明顯(即便有，也不會令人擔心)，因為大多數人都覺得，孩子越胖越好看，越逗人喜愛。可是一旦孩子長到青春發育期，體內激素水平就會發生迅猛的變化，會激活其嬰兒時期的進食模式，產生亢奮而導致孩子一生肥胖，這是所有家長都不願意而又無計可施的。願我們的第二代能夠盡享人間的口福、消化天下的美食而又不失健康、健美的體魄，每一位父母都應當抓住嬰兒成長這個階段的不同心理需求，及時添加輔食、添加粗“飼料”，切勿失此良機，延誤孩子的終生而追悔莫及。

小孩子胃口不好應該吃什麼

您好，小孩子胃口不好有可能是缺鋅，缺鋅的症狀有厭食、偏食，生長髮育不良，瘦弱；免疫力下降經常感冒、發燒；智力發育落後，我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、

小孩胃口不好吃什麼

腸胃不好的寶寶生冷的食物不能吃，太濃稠的也不要吃，海鮮類的，冷飲都不能多吃，本來寶寶就小，再加上腸胃不好，垃圾食品，

孩子胃口不好，體型比較消瘦，吃什麼開胃

一，脾胃最怕過熱過，過刺激，過涼，先天體質虛弱的孩子，媽媽身體虛弱孩子出生也就虛弱。這樣孩子不宜天天喝冷牛奶，冷水果，造成類似疳積一樣。

二。現在孩子零食多，還有絕大部分是垃圾零食，很多小學生，父母上午下午都給零錢，讓孩子買零食，怕自己孩子看別孩子吃想吃，哪裡知道就是這樣長期攝入添加劑，損傷消化道，脾胃功能，哪裡有食慾呀。這樣容易讓消化道產生大量寄生蟲。

三。每天給孩子很多肉很多雞蛋吃，現在肉類毒素大呀，雞蛋不一定是早年的雞蛋那樣了，油水重了，孩子就吃不下東西了，身體生長就沒有物質呀。

1. 動物肝臟:堅強衛士

特別提示:每週不宜超過兩次食用,以免攝入太多的膽固醇.

2. 金針菇:超級食品特別提示:宜熟食,不宜生吃.脾胃虛寒者不吃太多

3. 牛奶:白色的血液

特別提示:不空腹喝,不與茶水同飲,不宜用開水衝,不宜採用銅器加熱,避免日光直射,早餐和睡前飲用最佳

4. 蘋果:大夫第一藥

特別提示:不要在吃蘋果後馬上吃飯,以免影響正常進食及消化.

5. 松子仁:長生果

特別提示:咳嗽痰多,大便腹瀉者,不宜多食.

6. 動物血:補血高手