怎麼打好得分後衛?

得分後衛該怎麼打

傳統意義的得分後衛，活動的範圍往往在籃球場的兩個四十五度角之間，因為經常要接應控球后衛，並且負責籃球從一側傳遞到另一側的職責，當然，如果得分後衛是一名以外線共計為主球員，則常常會把小前鋒提到四十五度角，而讓得分後衛在底線通過擋拆反跑來獲得投籃機會，比較典型的就是現在的凱爾特人隊的打法。一般來說，得分後衛要擔當半個控球后衛的責任而不是一味的進攻。

所以，基礎的傳球，和內線之間的傳切、反跑，以及快速的奔跑、回防，是必須具備的素質

對於個人的技術要求來說，穩定的外線得分能力是必須的，因為一旦沉迷於突破進攻，不但對手更容易防守，而且意味績一旦投籃不進，很難再第一時間回防，需要前鋒來補後衛的位置，對全隊的默契要求是非常高的，所以，得分後衛應該具備一定的外線投籃能力，即使三分不準，也要有穩定的中投能力，比如喬丹和漢米爾頓。

其次，如果具備四十五度突破分球的能力，對內線的中鋒、大前鋒、以及埋伏在底線的小前鋒，將是很大的幫助，一般情況下，不推薦控衛運球到前場直接突破，最好是得分後衛繞到四十五度角後，接球、假動作，持球突破、分球。

剛才說了，穩定的中投，就需要練好跑動中接球急停跳投和運球急停跳投的能力。

如果不是優勢很明顯，不推薦得分後衛在三秒區附件的背身單打，因為往往會把內線隊員擠到罰球線附近，對內線的中投能力要求很高，同時，需要防守意識很好的小前鋒，比如喬丹時代的公牛隊。

得分後衛和組織後衛之間的距離，是非常重要的，一旦控球后衛突破或者下底線超過四十五度角，得分後衛必須上提到罰球線頂端，或者是三分線弧頂，最好能保證組織後衛和得分後衛之間，不要有防守隊員，因為這樣球才能很好的傳遞，否則會陷入一側，出不來。

所以得分後衛不是一個光練好進攻技術就可以勝任的位置，對意識的要求更高，建議多看比賽，在比賽中不要站著不動，必須根據局勢調整自己的站位。

怎麼打好得分後衛？

得分後衛 想也知道是以得分為主 所以 必須具備2個重點

1 身體素質必須要好,因為突破得分是得分後衛的強項,首先要有很強大的爆發力瞬間啟動和瞬間急停是必須的課程,速度方面最好做到你控球跑的速度和其他人平跑的速度是一樣的,還要就是身體對抗,如果衝進籃下就被防守隊員放倒是不是很慘?

2 強大的中投遠投能力 3分是得分後衛的強項 也是別的位置望塵莫及的能力.

腿部訓練方法:

腿部力量要十分強大 每天深蹲100 單腳負重提踵每天4組 一組20 負重100米最好是拖著輪胎跑 用最快速度跑 一天跑30次 一次100米 切記一次不可以超過100米 在牆的前面10米處畫一條橫線 離線30米對牆衝刺 在線後練習急停 橫線對牆的距離弧天減少 最後達到50釐米

上體訓練方法:

俯臥撐每天100 分5組做 每組20 中間休息30秒 5天為一週期 一週期過後加數量 腰腹力量 仰臥起坐 和提腰 和俯臥撐一樣

投籃訓練方法:

遠投:沒有什麼別的可說的 就是多投一天1000 但是注意 要重點練習隊友穿球給你後立即跳投的節奏 節奏是非常重要的

中投:想想櫻木花道是怎麼練習中投的

還有就是 看看網上的街球視頻 對你過人有幫助 雖然有動作在正規籃球裡犯規 但是 試著找那種過人的節奏和感覺

上面說的只是我在體育學院時候 教練要我做的 聲明 我身高189 體重91公斤 和你位置一樣 得分後衛

光說都是空話 貴在堅持 相信你一定能成為優秀的得分後衛的 加油

怎麼打好得分後衛

作為得分後衛，簡單點講，因為是後衛，個頭都不是很高，那麼優勢就在於速度和投籃命中率，大叔譁你往高處投，除了提高命中率外，更重要的是提高出手高度，避免被蓋帽。

我提個人想法，運球速度，和組織後衛的配合，中遠投的命中率。

隨便說句，如果身體不是很強壯的話，不要往籃下衝，因為不管是打野球還是職業聯賽，那都是很容易受傷的，特別是打野球都是水泥地面，骨折時玩意事。我一同學就是喜歡往籃下衝，雙手雙腳都骨折過，可憐啊！

怎麼打好得分後衛？

得分後衛（SG）

得分後衛（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不浮也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。

得分後衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利於隊友在禁區內的攻勢。

如此說,得分後衛的命中率一定要很高羅？其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的，我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧！更何況，得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。

對補充問題回答：

多練習。我打C的，以前校隊時候每天要練籃下進攻200次。沒有天生的射手的。跳投要練腿部力量（蛙跳，蹲舉之類），手腕力量（啞鈴等），每天還要固定投籃XX個(目標自己定）。堅持1年，你會發現自己進步很大。作為1個SG，在我們平時比賽中（校隊及以下等級）要保證空位70%+命中，3分40%--50%左右，不然就很菜了。

多練習，才是王道

如何在籃球場上打好得分後衛?

不要看一樓的一堆廢話!!!!!

既然你已經練過PG了,那麼對控球應該已經很熟練了,那麼你要練的,就是跳投和突破分球(對!)

跳投沒什麼訣竅,你要自己總結出一種適合自己的投籃姿勢,然後開始練習,從近到遠,慢慢得再練急停.

突破分球,因為你已經打過PG,過人應該很熟練,只要找到機會,就往裡突,然後傳球,不能傳就自己強打(有機會就造個犯規)

為什麼要傳而不是投呢?? 因為以你現在的狀況和比賽內容,突破得分不是很容易,投多了不進,對士氣也不好,所以傳球給C投是最好方法,還可以迷惑對手,增加默契..

得分後衛最重要的不只是得分,還有防守,因為你防的是全隊得分能力很強的人..記住,不要想著斷他球,只要貼著他,壓低重心,他跑哪你也去哪, 給他壓力!!!!!

怎麼練習得分後衛的基本功？

想要打好籃球.只靠平時自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習和力量練習外.必須要經常實戰.實戰打的越多籃球技術進步的越快.尤其是3對3打半場.可以快速的增長個人技術.另外.場上經驗也是打好籃球很重要的一個環節.這也要經常在實戰中磨練.你們當地肯定有一些球痞子（真正有技術的球痞子）.他們的隨機應變的能力都很強.多跟他們打就能很快的增長場上經驗.練球和打球不要怕吃苦.因為籃球靠的是真本領.沒有任何一樣東西是你不付出就可以收穫的.打球時不要怕自己打的不好.配合不好什麼的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機會就投.有空擋就突.我相信沒有一個自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手.誰都有菜鳥的時候.打球要自信.要有自己的風格.最主要是敢拼.出手多少次無所謂.投球進不進也無所謂.關鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情.我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.平時練球的時候.不要過於花哨.要以實用.美觀為主..速度是很重要的一個環節.我不是要你去練百米.只要你起速過人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術.這點不用多少了.只有練習.如果你已經是個高手.只是想提高自己的技戰術水平.那上邊的跟本不用看..你需要找一個教練根據你自己的位置身體給你設置一套固定系統有效的訓練.只要每天堅持就可以提高.這個階段進步一點都是很困難的.另外.你需要一些激烈的對抗.我不會說些沒用的東西.這是我自己的經驗.希望對你有幫助.

參考資料：wenwen.soso.com/z/q69243503.htm

怎樣打好得分後衛？

控球不好，打得分不好打，如果你非恭打得分這個位置，要練習擋拆掩護後跳投的命中率，你這樣的情況很尷尬的，這麼高的個子應該至少去打小前鋒的，可以學學波什的技術特點，可能你比較偏瘦，那麼在籃球場上注意意識配合，拉出空擋，自己投籃或者分球

怎麼打好控球后衛？高分！

怎樣才算是一個合格的控球后衛呢？

一名合格的控球后衛，首先要有出色的運球能力，能將球順利帶過半場；其次，還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動得順暢，他們要能將球傳到最容易得分的地方。

控球后衛往往是隊上最後一個得分者，除非其隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力，控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守，從而為隊友製造得分機會。

控球后衛的準則是：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，除非是很好的投籃機會，控球后衛是不會出手投籃的，這樣對控球后衛命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面，外圍外線和切入是控球后衛必備的兩項利器。

對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。

舉例說明一下應該會更清楚。斯托克頓（John Stockton）是非常典型的控球后衛，他的控球四平八穩，往往能夠將球傳給場上機會好的隊友，做一次籃下或外線的輕鬆出手。他沒有很花俏的傳球招式，但卻都是很安全地將球送到隊友手上，而且他的外線相當穩，命中率經常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛該做的事，斯托克頓是標準的典範。此外，託瑪斯（Isiah Thomas）則是不太一樣的類型，他的運球動作已到了出神入化的境界，而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過託瑪斯是比較偏向於得分慾望高的控球，也因此他的得分經常在二十分以上，但命中率卻不及五成。比較起來，託瑪斯已經具有全能球員的特性，算得上是全能型的控球后衛。歷史上著名的控球，應以庫西（Bob Cousy）及羅勃遜（Oscar Robertson）最讓人耳熟能詳。此外，在現役球員中，哈達威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是眾人皆知的名將，在此無法一一提出說明。

說到CBA中的控球后衛，我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長，本賽季還經常移動到小前鋒的位置上，進攻能力更加全面。當然，李曉勇最擅長的還是助攻，平均每場7.9次的助攻在聯賽中笑傲群雄。

接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛了，相信大家也已異口同聲地念出他的名字：魔術師約翰遜（Earvin "Magic" Johnson）。其實，就此我曾考慮很久，因為若要提一個真正的控球后衛，斯托克頓應是最佳典範，但最後選了約翰遜，最主要便是因為他得天獨厚的領導能力，以及他在場上能夠帶動士氣的本領。首先，約翰遜的控球、傳球能力應是毋庸致疑，雖然他橫步運球的動作不甚好看，但球於掌中控制得恰到好處，背後傳球、指東殺西更是不用多說。而在其他方面，無論外線或切入上籃、破壞，亦都讓對手傷透腦筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了點，剛剛夠五成，三分球則更差。但這也多少與他較強的得分慾望有關。然而，真正讓他成為一個偉大控球員的因素，也正是前面所提及的－領導能力。一個控球員能夠在場上指揮全隊攻守，甚至只要他在場......

如何打好後衛？

突破就是速度 節奏 變速 變相 身體對抗你練習這就好了 但在比賽中 不是沒個球都是能突破進去的 對方 比你速度快 腳步比你靈活 5個人防你 等 你肯定突不進去 所以這是你要和你的隊友配合 給你做球 這就是戰術了 你可以選擇多練習定點投籃 以投籃當你殺手鐗 突破為附 但你突破的時候 選擇 突破分球 後衛 控制大局觀 這時當你突破的時候如果突不進去你可以選擇分球 沒有包夾的時候你可以直接殺入籃下 但對方聯防不好突破的時候你可以選擇外線的定點投籃 擊破對方的聯防 這樣當你突破不進去的時候就不用怕了 加油