白菜腐竹怎麼做好吃?
白菜腐竹的做法，白菜腐竹怎麼做好吃，白菜腐竹
白菜腐竹的做法步驟
1
材料圖。這個白菜應該是娃娃菜，是我朋友自家種的，挺好呢。腐竹需要提前泡發，泡的時候加一勺鹽，泡出的腐竹看起來很乾淨。
2
將主料配料均勻改刀。
3
炒鍋倒油燒熱，先炒薑絲，再下蒜片和紅辣椒絲。
4
下切好的白菜，翻炒後放上腐竹。
5
炒拌均勻，最後放上蔥綠，淋生抽，加鹽和糖，出鍋了
白菜炒腐竹的做法，白菜炒腐竹怎麼做好吃，白菜
用料
主料
枝竹300g
白菜300g
調料
食鹽 適量
雞精 適量
蔥 適量
姜 適量
蒜 適量
調和油 適量
腐竹炒白菜的做法
1.熱鍋放油，下生薑和蒜炒香
2.下泡好的腐竹炒半分鐘
3.下白菜炒小會，加鹽
4.加雞精和蔥花炒勻起鍋
白菜腐竹煲怎麼做
用料
腐竹 10g
白菜 100g
瘦肉
姜
蔥
香菇
豆乾串
白菜腐竹煲的做法
腐竹和香菇泡開備用
香菇、姜和豬肉煮湯
白菜切段備用
白菜鋪底，腐竹覆蓋，煮熟加鹽，撒上蔥花即可
白菜腐竹炒肉的做法，白菜腐竹炒肉怎麼做好吃
白菜腐竹炒肉的做法
1.
準備食材:幹腐竹提前泡發，白菜用水焯一下，裡脊肉中放入姜蒜和少許澱粉拌勻
2.
熱鍋放油，將肉放入
3.
煸炒至變色出肉香味
4.
放入白菜翻炒幾下
5.
放入腐竹翻幾下
6.
放入胡蘿蔔翻炒幾下
7.
澱粉中加入水和鹽攪勻，然後放入鍋中勾茨
8.
炒勻即可
腐竹炒白菜的做法，腐竹炒白菜怎麼做好吃，腐竹
用料
主料
枝竹300g
白菜300g
調料
食鹽 適量
雞精 適量
蔥 適量
姜 適量
蒜 適量
調和油 適量
腐竹炒白菜的做法
1.熱鍋放油，下生薑和蒜炒香
2.下泡好的腐竹炒半分鐘
3.下白菜炒小會，加鹽
4.加雞精和蔥花炒勻起鍋
腐竹炒小白菜的做法，腐竹炒小白菜怎麼做好吃
食材
主料
腐竹
100g
小白菜
200g
輔料
食用油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
雞精
適量
步驟
1.這是我種在花盆裡的白菜，自己種的吃著放心。把小白菜從泥土裡拔出來。
2.小白菜擇洗乾淨後切成兩段。
3.腐竹提前3小時泡發，然後切成段。
4.姜、蒜切片，蔥切段備用。
5.炒鍋上火，倒入食用油燒熱，下蔥、姜、蒜煸香。
6.下腐竹翻炒一會。
7.放入小白菜翻炒。
8.調入鹽、雞精調味即可。
小貼士
腐竹大白菜湯的做法，腐竹大白菜湯怎麼做好吃
主料
腐竹
100
大白菜
300
鹽
適量
耗油
適量
步驟
1.準備材料
2.腐竹放水裡浸泡20分鐘。
3.大白菜切塊，放去開水鍋裡煮五分鐘。
4.加入切塊的腐竹一起煮五分鐘。
5.加入適量鹽，耗油，拌勻。
6.裝盤食用。
花菜和洋白菜,腐竹炒在一起好吃嗎?
沒這麼炒過，也沒這麼吃過，估計味道一般。
燴菜做法的詳細步驟原料有土豆,白菜,腐竹,豆腐,海帶粉條詳細步驟
先把薑片、香蔥用油炒一下，加入雞湯或排骨湯煮沸先放土豆、腐竹、海帶煮3分鐘後將豆腐、粉條、白菜下鍋同時加入鹽、紅椒醬、黑椒粉煮沸5分鐘，撒點香菜末或青蒜末就完成了。
晚餐吃黃花菜和大白菜和腐竹一起煮會減肥嗎?
一：晚餐吃黃花菜，大白菜和腐竹不一定會減肥。
二：只是靠單純的飲食，對減肥是沒有什麼大的作用的。
三：運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的，同時一定要避免內源氧缺乏。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，最常見的運動減肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等讓自己變曲線身材。
四：飲食與運動的結合才能更好的減肥。