怎樣走出快離婚的痛苦?
如何快速走出離婚傷痛
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
怎樣最快走出離婚
1.儘快找到一份工作,對重塑自己的自信,走出離婚陰影幫助很大;女人要自信獨立自尊自愛,有屬於自己的事情做,這將成為自信的源泉,而經濟獨立,也能給自己贏得更多的主動權,話語權和尊重.
2.調整好自己爭取達到一個比較健康平和樂觀自信的狀態,去迎接全新的感情;不能因為受過欺騙和背叛就不再相信愛情和男人,這是不健康消極的心態,始終相信真愛和好男人是存在的,將來一定會遇到真愛遇到自己想要的那種類型男人,然後爭取幸福.
3.儘量不要再回頭想所有不開心的事情,經常從心裡提醒自己,會遇到更好的,感謝對方讓自己懂得,把愛他的精力用來愛自己.
4.不能總悶在家裡,必須要走出去,除了第1點找到自己喜歡的事情或工作做,另外重要的一點是要擁有屬於自己的朋友圈.有不開心和開心的事情,可以有人一起分享,朋友一起可以做很多的事情幫助生活過得更豐富多彩,比如一起打網球,一起逛商場,一起卡拉ok,一起喝咖啡,一起瑜珈..
5.有閒時充充電,提升和完善自己,為了生活得更好.
怎樣快從快離婚的痛苦中走出來？
沒有任何辦法，靜靜的等待，只有時間的洗禮才可以減輕痛苦，我也是這樣，看開一切，只要不忘記呼吸
怎樣走出離婚後的痛苦
中國受傳統思想的影響，對婚姻報以很大的期盼，認為結婚以後兩個人就應該永遠在一起，而離婚則是讓人不敢開口的羞恥，有的人離婚後走也走不出那片陰霾。其實離婚是一個很正常的現象，正確對待離婚，並注意離婚後的心理調適，儘快讓自己適應現實生活，重新開始新的企盼。
下面幾招讓你儘快走出離婚的陰影：
一、傾述：在自己內心感到苦惱、哀怨時，約自己的親朋好友訴說，知心人也許就是你最好的心理醫生，他們的勸說、安慰、鼓勵可能是你治療心病的最好良藥。或者可以通過寫日記的方式，把心中的疼痛從筆端流淌到紙上。這是一種很好的發洩，不要讓背上積攢在心理太多，因為積累的怒火總會爆發。
二、讀書或看電影：通過閱讀有關書籍或觀看電影，一方面可以轉移注意力，同事又可以汲取其中的精神力量，讓自己找到自信和生活的動力。不過書的內容及影片要健康積極向上，這樣才更有幫助。
三、參加社交活動：好多離婚者都有自卑感，認為離婚是件不光彩的事情，因此常常採取迴避的態度。這種做法是不可取的，把業餘生活安排得緊湊些，從而把心中的憂傷一點點地排洩出去，逐漸恢復良好的心境。或許你的另一個他正在那裡等著你。
四、健身運動：有研究表明，運動可以讓人腦產生抑制悲觀情緒出現的激素。
五、投身事業：努力開創自己的事業，當事業有所進步或帶來意想不到的收穫時，自然就不會將心思放在不快的事情上，而且自信心會有很大提升，那些痛苦也將變成浮雲。
怎樣才能更快的走出離婚的痛苦陰霾
心態決定一切.
離婚對女人來說不一定都是災難.況且你又沒有經濟壓力,生活總是美好的,特別是新生活.朝前看吧.
怎樣最快最好的從離婚痛苦的陰影裡走出來？
親愛的樓主
很榮幸回答您的問題
下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助
忘不掉一定是放不下
看完本人說的也許您會忘記
你可能覺得難過
因為無論你對他怎麼好 他都不領情
他不是看不到 他只是裝作看不到
或者他根本不想看到
你覺得自己很喜歡他
甚至覺得再沒有一個人可以像你那麼喜歡他
你用盡全力對他好
把他看的比自己還重要
有什麼事情第一個就想到他
聯繫不到他的時候 你擔心他擔心的快瘋了
然而你有沒有想過
這並不在你的責任範圍
而且很有可能他是在躲著你
他受不了你對他那麼好
不要一直髮短信給他
不要一直找他
你也許只是想找他說說話
你覺得那很正常 不算苛求
但是也許他並不這麼想
記住 你的想法不代表他的想法
你是真的不求回報的在喜歡他嗎
你捫心自問一下
你確定不用他回報什麼嗎
那為什麼你會難過
若是真的一無所求
你又怎麼會覺得難過呢
所以 別覺得你那麼愛他是偉大的
也許她根本不在乎你怎麼為他付出
有時候你給他的愛或許是種負擔
這種負擔只會讓他更加想遠離你
因為他不想虧欠你
別事事為他擔心為他張羅
你覺得他沒有你不行
你覺得別人做不到你那麼完善
但是你要清楚
你不是他要的那個人
你做的再完善也敵不過人家不做
那個位置本來就不是你的
你何必硬要擠上去呢
你說道理你都懂 只是你做不好
喜歡他不是你的錯
想關心他不是你的錯
控制不住自己不是你的錯
但是那是你的方式
人家不一定就能接受你這種所謂無私的愛
所以如果你喜歡他 他不喜歡你
那麼就請你默默的
別試圖讓他知道
就算你會難過 甚至難過的流淚
就請你默默的
就算是逼自己也好
一定要忍著
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。
人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多...............
人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理
忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。 愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就打開心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 !
忘記...一個心痛的問題......
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，......
怎樣才能走出離婚的痛苦？
人的一生中會碰到很多挫折，有工作事業方面的，有親人變故，也有感情變故，比起身體健康受損，得病，親人變故，離婚只是很不重要的一方面，畢竟是可恢復的，因為還可以再婚，陪你走完一生的總會有一個人，而只是途中換了一個人而已。而身體健康，親人平安，還有什麼比這個來得更實際一些呢，那些都是不可恢復的痛苦，離婚是算不了什麼的。學著分散一下注意力，好好經營一段時間單身生活，調整一下心態，比如辦個健身卡，美容卡，或者和朋友結伴出去旅遊放鬆一下心情，哪怕讀幾本好書，看幾部電視劇，就是讓自己轉移一下注意力，一切都會被時間沖淡的，一切都會好起來的，祝你早日走出離婚的陰影！
怎樣快速走出離婚的陰影
不要心急，這需要時間慢慢來沒有人會因為想著離婚而結婚，可是愈來愈的人卻或主動或被動地捲進了離婚的漩渦。心飛了，愛走了，昔日的誓言付之東流水，昨日的最愛如今視你為陌路。哭了、恨了、苦了，倦了…於是離婚便自然被提到日程上來。 離婚的傷害是刻骨銘心的，畢竟攜手走過了一段歲月，縱是整日打打鬧鬧，也已深刻在彼此的記憶裡。如何走過那段不堪回首的旅途，儘快從婚姻的陰影裡盡走出來，關鍵在於你自己，你可以因此變得更痛苦，也會變得更快樂。 如果想要快樂地離婚，把過去和現在脫離是至關重要的。否則，你將永遠受制於過去，永遠沒有結束的一天。離就離了，別讓離婚的傷害延續！，離婚就是要結束痛苦的，但是有好多人離婚多年卻還在抱怨那已經結束了的婚姻。這些人就無形中把離婚的痛苦永久化了，這種沉湎的結果，最終把離婚變成了以往婚姻的痛苦延續。離婚的痛苦是錐心的，但是你要知道離婚後的痛苦，抱怨，消沉，也都是於事無補的，追究誰對誰錯，亦無絲毫意義，走好以後的路，才是至關重要。何不把離婚看成是生命自我更新和提升的機會？迅速地融入新生活中去，找到屬於自己的快樂？ 聰明的人，不會為一杯已打翻在地的牛奶，而終生哭泣！你已經失去了很多，你不能再失去！要堅強，要果斷。用一扇鐵門把過去和現在隔開！拿出勇氣來迅速開始新的生活，自我創造生命的快樂，讓目前快樂的生活戰勝已往痛苦生活的回憶。 著手做你喜歡做的事，找著生活的支撐點。婚姻不是生活的全部，人生有好多事情去做，把自己投入到生命中其他更重要的事情中去。忙碌能讓我們忘記痛苦，做你喜歡做的事，可以把你的注意力轉移，換個髮型，買件新衣，找朋友談談心，出門做一次旅行，然後靜下心來做自己一直想做而未能做的事…當婚姻失去的時候，我們不能再失去自我。忙碌著，工作著不僅能提供足夠我們生活的金錢，還能增加我們生存的信心，提升我們的個人魅力. 離婚不是什麼好事，但也不見得都是壞事。離婚不代表失敗。也不是弱者。一旦走出不幸，找回自我，靠自己同樣可以撐起一片燦爛的天空。 為自己一位朋友在這方面就做的很好，離婚後忙著進修計算機，工作之餘便忙著敲擊鍵盤，心中的酸甜苦辣讓她敲化成文章多篇。她說：手指在鍵盤上跳動的速度愈來愈快，自己的自信亦愈來愈強，心情也漸漸輕鬆。離婚了，她是不幸的，但幸運的是聰明的她很快從不幸中走了出來，她依然快樂自信、光鮮照人，一點也找不到離婚女人常有的消沉無助的樣子。是啊，離婚了，何必把自己弄得可憐兮兮的呢，縱是他辜負了你，一味的抱怨又能如何？畢竟都已結束，重要的是好好活著，活出你的精彩來！ 愛情並不是每一段都有結果。走入婚姻，無奈愛情慢慢的消失。老一代人會為了家，為了孩子堅守著，可是你還年輕，還有選擇幸福的機會，為什麼不自己爭取呢？如果婚姻真的不再是兩情相悅，放自己一條生路呢？有些事情不是不能忘而是不願忘，拿出你的勇氣和決心來， 把傷害忘記，讓成熟和自信伴隨，一路好走！風風雨雨的日子總會過去！人生的天空依然會陽光明媚。你和他不能幸福，你會在其他地方找到你真正的幸福。失去的時候，也正是得到的開始！離婚本無奈，唯願離異者早日走出不良心理的陰影，走向快樂幸福的人生
怎麼樣才能走出離婚的痛苦
別讓自己閒下來，沒時間想
離婚後如何才能快速走出悲傷
一紙離婚協議，讓曾經期許的幸福婚姻成為過去。每個人的離婚原因不同，卻都面臨同樣的問題——如何面對未來的日子。美國幾位心理治療師的建議，也許能給離婚後的生活注入正能量，幫你重新塑造嶄新的自己。 給悲傷留點時間。心理治療師佛羅倫斯·福爾克說，離婚後，原本被填滿的心靈角落突然變得空虛，即使這個角落裡的經歷並不都是美好的。對於過往，你可能還抱有很多遺憾或懊悔，可以讓自己在這個階段陷入悲傷，但不要一直糾纏不放。 甩掉負面情緒。悲傷期後，就要努力擦乾眼淚，放下沉重的情感包袱，微笑面對未來。心理學家羅伯特·艾伯蒂建議，你要找到一種方式讓自己從負面情緒中解脫出來，比如向人傾訴，或投身到有積極意義的活動中去。儘管你可以將這些情緒暫時掩埋起來，但是隻有正視和征服這些負面情緒，才能讓未來的日子更積極。 樹立自信。離婚帶來的自我懷疑會在無形中打擊自信。你可以在失敗的情感中自我反省，從中獲得教訓，變得更成熟，但不要因此喪失自信和貶低自我價值。要學會適應和喜愛自己的新角色，以往兩個人分擔的事，現在都落在自己肩上，但這也是鍛鍊自己能力的機會，當你能夠獨自面對一切的時候，內心也會變得更加強大。但是，也不要忘了在困難時向永遠支持你的家人、朋友尋求幫助。 重新尋找自我。在婚姻生活的磨合過程中，你會漸漸失去一些單身時的愛好。也許你曾經喜歡旅遊，對方卻愛待在家裡;你喜歡看戲劇和演出，對方卻沒興趣……當你再次恢復單身，不妨重拾曾經的愛好，這不僅能讓你回憶起單身時的快樂，也能幫助你重塑自己。同時，也要開始一種全新的生活方式。儘管你可能面臨很多現實問題，如子女撫養、工作、經濟收入等方面的變化，但這並不妨礙你去發現新的生活方式，比如繼續上學深造、移居其他城市或換個夢寐以求的髮型等。尋求改變，能讓你充分掌控自己的未來，而不是在已經發生的事情上難以自拔。 直面孤單。獨自一人生活，並不等於孤獨，也不意味著與世隔絕，只是不再出雙入對，但你仍可以成為社交活躍的人。試著結識新朋友，根據自己的愛好加入新團體，如舞蹈、學琴等，讓自己享受快樂充實的生活。 打破擇偶標準。如果你做好了再次約會的準備，那麼擇偶標準就別定得太窄，可以試著打破以往認定的擇偶模式和標準，見見不同類型的人，接觸不同社會背景的人，才能擁有更廣闊的約會空間。儘管生活中的一扇門已經關閉，但你同樣可以從另一扇窗中看見陽光。