一緊張心跳加速怎麼辦?

人為什麼一緊張就會心跳加速？

心臟跳動的快慢主要受兩種植物性神經系統的控制，一種是迷走神經，一種是交感神經。刺激迷走神經，可以使心跳的起搏點受抑制，因而心跳變慢；刺激交感神經，則可使心跳加快。

這兩種神經的纖維都來自腦部中樞。大腦中樞有心加速中樞和心抑制中樞，平時這兩個中樞不斷地發出神經衝動，迪迷走神經和交感神經傳到心臟，控制心跳的快慢。

人在緊張的時刻，大腦皮質就會對心加速中樞發出命令，通過交感神經使心跳加快。同時，腎上腺素分泌也增加。這種內分泌的作用和交感神經相同，因而心臟就快速跳動起來。而人在睡眠或休息腦子裡無所思維的時候，心跳就比較緩慢，這是迷走神經佔優勢的結果。健康的心臟就是這樣每時每刻受著這些因素的控制。

為什麼一緊張心跳就變快

心臟跳動的快慢主要受兩種植物性神經系統的控制，一種是迷走神經，一種是交感神經。刺激迷走神經，可以使心跳的起搏點受抑制，因而心跳變慢；刺激交感神經，則可使心跳加快。 這兩種神經的纖維都來自腦部中樞。大腦中樞有心加速中樞和心抑制中樞，平時這兩個中樞不斷地發出神經衝動，迪迷走神經和交感神經傳到心臟，控制心跳的快慢。 人在緊張的時刻，大腦皮質就會對心加速中樞發出命令，通過交感神經使心跳加快。同時，腎上腺素分泌也增加。這種內分泌的作用和交感神經相同，因而心臟就快速跳動起來。而人在睡眠或休息腦子裡無所思維的時候，心跳就比較緩慢，這是迷走神經佔優勢的結果。健康的心臟就是這樣每時每刻受著這些因素的控

緊張怎麼辦，一要上臺就緊張，心跳加快，一結束就恢復了。怎麼辦，今晚要上臺

胸有成竹，才不會緊張。

你（今晚要上臺），沒有時間等你慢慢調整了，所以，請抓緊時間，準備發言稿，死記硬背吧。

為什麼有時心裡一緊張好像心跳就加快了

一般精神緊張的時候會出現交感神經興奮會出現心跳加快，心慌，有早搏現象，這種情況是屬於精神因素引起的功能性病變，一般不需要治療，只要避免緊張一般是不會出現這種情況的。

平時要避免緊張，保持心情舒暢，放鬆心情，只要沒有緊張的現象，是不會出現這種情況的，目前的情況不需要治療，沒有關係的

為什麼人一緊張心跳就會加快？

腎上腺素的分泌會使人臉紅、心跳加快、呼吸緊促，這是正常的生理現象，但是從影響方面來說，經常緊張就不是很好了，會引起一些慢性疾病