心肌缺血能鍛鍊嗎?
心肌缺血的人可以做運動嗎?
為心肌缺血的人不應做劇烈的運動和無氧運動，最好是慢跑或是太極拳福
可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等
注意事項
1．少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動
物內臟等。少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜、水果。
2．節制飯量，控制體重。
3．限制食鹽的攝入，每日以6克以下為宜。
4．如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物，使血壓保
持在正常或較低水平。
5．不吸菸，節制飲酒。
6．生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢
、睡眠充足。
7．可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等。
8．常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或
服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。
心肌缺血怎麼鍛鍊身體合適
如果是冠心病的話，那麼選擇比較緩和的運動，比如散散步，打打太極拳（慢的），運動強度以不引起心絞痛發作為宜。再就是對於老年人，不要起得太早鍛鍊，因為早晨溫度低，血管收縮，且早晨自主神經不協調，容易誘發心絞痛發作甚至心肌梗死。當然如果接受正規的治療是基礎。
心肌缺血可以做有氧運動麼？
第一從生活上講你應該注意休息，保持足夠伐睡眠，多吃蔬菜，少吃肥肉，定時排便。
第二應該針對缺血使用一些藥物，儘量避免西藥，西藥的副作用比較大，使用中藥進行調理。
第三適度運動，運動時間不要太長，10來分鐘就休息下，仰臥起坐對心肌缺血的人來說並非最佳選擇，做家務倒是很好的建議
第四，這點或許大家不會認可，但確實對身體有很大幫助。糾正身姿，做做擴胸運動。
第五：微笑！！！凡是都保持一顆微笑的心那你的心肌就不會缺血了。
心肌缺血的人適合跑步鍛鍊嗎
為心肌缺血的人不應做劇烈的運動和無氧運動，最好是慢跑或是太極拳
可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等
注意事項
1．少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動
物內臟等。少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜、水果。
2．節制飯量，控制體重。
3．限制食鹽的攝入，每日以6克以下為宜。
4．如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物，使血壓保
持在正常或較低水平。
5．不吸菸，節制飲酒。
6．生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢
、睡眠充足。
7．可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等。
8．常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或
服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。
心肌缺血做什麼運動好
心肌缺血的病人存在的潛在問題如下：
1、心肌缺血是個慢性的病理性改變，由冠狀動脈粥樣硬化或由於循環功能障礙引起。
2、短期心肌缺血可能誘發胸悶、氣短等呼吸系統症狀，並可伴隨頭暈、噁心、缺氧 等神經系統體徵。
3、長期慢性心肌缺血病人，可能造成心肌部分組織細胞壞死，引起心室傳導阻滯。
4、劇烈的體育運動或激烈活動會加重心肌缺血，嚴重時引發室上速、室速、
房顫或心肌梗塞。
5、凡心肌缺血病人，注意減少不必要的活動，儘量休息，保持心情愉快。
6、低鹽低脂低蛋白飲食，防止高脂血症和動脈硬化加劇。
PS：以上僅為專業醫學參考意見，具體診療請諮詢主治。
做健身有哪些好處,心肌缺血的人可以做嗎
為心肌缺血的人不應做劇烈的運動和無氧運動，最好是慢跑或是太極拳
可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等
注意事項
1．少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動
物內臟等。少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜、水果。
2．節制飯量，控制體重。
3．限制食鹽的攝入，每日以6克以下為宜。
4．如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物，使血壓保
持在正常或較低水平。
5．不吸菸，節制飲酒。
6．生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢
、睡眠充足。
7．可做輕微的體育活動，如打太極拳、做廣播操、散步等。
8．常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續疼痛或
服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。
體育鍛煉對心肌缺血有好處嗎
肯定有好處！建議進行專項的心肺有氧訓練，增強心臟能力，採用時間短，頻次高的訓練方法
心肌缺血怎麼樣鍛鍊好 還能爬嗎/
鍛鍊時一定要注意對心率的控制，紶建議您進行舒緩的有氧運動，可以到健身房的跑步機上進行鍛鍊，有心律監控，而且都帶爬坡的功能，緩坡加慢速，一樣非常鍛鍊身體，關鍵是持之以恆。切莫心急！希望對你有幫助O(∩_∩)O