寶寶吃什麼粥有營養?

寶寶吃什麼粥才有營養

推薦一些美味補鈣餐,一邊可以補鈣,一邊從均衡的輔食中攝取多元化的營養寶寶就會各方面的營養都跟得上。

小孩子吃什麼粥有營養

魚湯粥、白蘿蔔粥 、甘薯粥、蛋黃粥、沙丁魚粥、青菜粥、鮮奶南瓜粥。肉粥啊！像魚粥、豬肝粥、肉粥都是很有營養的。還有菜肉粥也不錯的。不是說一定要什麼桂園粥、八寶粥才叫營養的。最好是豬骨粥，還要煮爛一點比較好，最後也可放點青菜下去哦！小孩也要多吃青菜哦！

小孩吃什麼粥有營養

寶寶吃什麼粥有營養：雜糧粥。雜糧粥做法：一把小米、一把糯米、一把黑米、一把薏米、兩把粳米。如果喜歡可加紅豆，紅棗等夠三口之家用。先把黑米晚上泡好，不然不爛的。把米放壓力鍋的燒，先大火少到冒氣。

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寶寶吃什麼粥有營養：雜糧粥。雜糧粥做法：一把小米、一把糯米、一把黑米、一把薏米、兩把粳米。如果喜歡可加紅豆，紅棗等夠三口之家用。先把黑米晚上泡好，不然不爛的。把米放壓力鍋的燒，先大火少到冒氣，關小火在燒十分鐘，關火，等氣完全放完過20分鐘後打開。現在的壓力鍋直接有粥作用的，把東西放進去後基本還可睡一覺的。新的壓力鍋都有這功能400-500價格。

寶寶吃什麼粥有營養呢？比如雞蛋粥、魚粥、豬肝粥、瘦肉粥、骨頭粥等等，當然可以在這些粥裡面適當加一些紅蘿蔔、蔬菜之類互相搭配。孩子的粥不能是單一的，需要的是不斷的變化這樣孩子營養可以均衡也可以滿足孩子對不同味道的需要一般孩子喝得比較多的瘦肉粥，骨頭粥，黃鱔粥，雞肉粥，青菜粥等。

寶寶吃什麼粥有營養，建議：可以煮粥加一些乾貝,魚肉,瘦肉,等,只要是新鮮的食物都可以給寶寶吃,不過不可以一次吃太多,也不能吃過量,一天兩次就可以了,輔食一定不能太油,會讓寶寶拉肚子,也不能放鹽,不利於寶寶的腎臟發育。