母乳餵養如何增加奶量?
General 更新 2024-12-31
哺乳期吃什麼能增加奶量
給寶寶餵奶出現奶水不足是很正常的，寶寶一天天的長大，當然吃的就多了，你可以多喝些湯，魚湯啊，豬蹄湯等這些都是很好的，我那會就是奶水不足了，喝了幾天魚湯就好了，你也要在吃飯上注意，不要為了身材不好好吃飯，那樣奶水也會不足的，好了希望這些可以對你有所幫助，祝你的寶寶健康的成長
哺乳期奶少怎麼辦，這樣增加奶量
讓你老公經常幫你吸，多刺激乳房，
然後多吃一些產奶的食物，比如，雞蛋，花生，之類的，奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆製品，蔬菜及水果也應適當攝入。