螺旋藻有用嗎?

螺旋藻好不好

建議你學習一下營養學，

再看看螺旋藻的成份，

自己就能得出結論了。

不然我們當然說好了，可是好在哪裡，你未必清楚。

吃螺旋藻好不好？

螺旋藻的保健功效 （1）促進嬰幼兒健康成長：螺旋藻含有豐富的賴氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸，對嬰幼兒、尤其是缺少母乳餵養的嬰幼兒極為重要。豐富的礦物質和微量元素能有效地預防營養性貧血，也是偏食兒童良好的營養補充來源，可逐漸糾正偏食的不良習慣。 （2）青少年發育成長期的均衡營養：青少年處於青春發育期，所需的營養素遠大於成年人，加上學習繁重，運動體能消耗很大，極易造成隱性營養不足、發育不良、記憶力下降、視力減退等。螺旋藻可提供充足均衡的各種營養，吸收良好。 （3）維持成年人旺盛的精力：現代人生活節奏明顯加快，飲食趨於簡單、方便，經常食入過多的美味佳餚，使脂肪在體內堆積，血液偏酸性，加上社交應酬、工作壓力、作息紊亂、無暇鍛鍊、菸酒過度等，均會導致機體代謝失常，常感精力不足，疲勞困倦，抵抗力下降。螺旋藻可調節人體的酸鹼度，其葉綠素可淨化血液，清除體內毒素和清潔直腸，所含的各種氨基酸、維生素、礦物質和微量元素可增強內臟器官功能。 （4）延緩老年人的衰老：人類衰老的主要原因是在代謝中產生了大量的氧自由基，它強烈破壞人體中生命分子結構，導致細胞功能衰退，加速人體衰老。螺旋藻中有多種抗衰老物質。如β-胡蘿蔔素、維生素E、γ-亞麻酸和超氧化物岐化酶，這些物質通過抗氧化作用清除自由基，有效地延緩細胞衰老，同時螺旋藻含豐富的鐵、鈣，且易吸收，對老年人常見的貧血、骨質疏鬆、高血壓、動脈硬化、腰腿痠疼有較好的輔助防治作用。 （5）減肥、護膚、美容：螺旋藻含有豐富的營養素，飯前1小時服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸還能抑制食慾，免除節食減肥給人帶來的飢餓、營養不良之苦，使人們在減肥的同時，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮膚柔潤光澤的根本因素，是均衡營養。β-胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶及γ-亞麻酸對保持皮膚生理彈性、消除色斑、改善皮膚炎症有效。世界聞名的法國高檔化妝品裡就應用了螺旋藻。 （6）防癌、抗癌：服用螺旋藻，可提高人體免疫力，減少患感冒和各種感染的機率。螺旋藻中抗腫瘤的因子主要有β-胡蘿蔔素、藻藍蛋白、與螺旋藻多糖等物質。自由基可以導致基因突變而誘發癌症，β-胡蘿蔔素是最有效的自由基抑制劑。藻藍蛋白、螺旋藻多糖已被公認可以提高免疫力，抑制或殺傷腫瘤細胞，並減輕放化療的副作用。 （7）胃腸炎、潰瘍病及便祕：西醫治療胃病的方法，主要採取中和多餘胃酸的辦法，反而使人體的消化功能越來越弱，導致慢性胃病，久治不愈。螺旋藻是鹼性營養食品，既可以中和胃酸、又可以補充營養，其中的葉綠素、β-胡蘿蔔素對消化道上皮細胞具有修復、再生和促進其正常分泌的功能。尤其對癌前病變的萎縮性胃炎有特殊的預防意義和獨特的療效。螺旋藻可增強腸道的蠕動，有效緩解或消除習慣性便祕。 （8）糖尿病：螺旋藻含豐富的維生素，其中的維生素B1使糖代謝趨於穩定；維生素B6、鎂及γ-亞麻酸可促進胰島素的合成，促進分泌胰島素的機能恢復，使血糖值下降。螺旋藻調節血脂的作用，利於延緩或防止糖尿病併發症的發生。 （9）心腦血管疾病：螺旋藻含有的γ-亞麻酸能夠降低人體血液中的膽固醇濃度，含有的葉綠素、絲氨酸、鉀鹽和維生素B6能幫助人體合成膽鹼，有利於降低血脂、降低血壓、減少血液粘滯性，保持血管彈性，防止動脈硬化，預防心臟病和腦中風。 （10）營養性缺鐵性貧血：螺旋藻以含鐵量高而著稱，螺旋藻中的鐵比硫酸鐵高60%，而且純天然的鐵功效更高。同時含有豐富的維生素B12和葉酸能明顯促進紅血球的形成，增加血色素，改善貧血。 （11）肝病：螺旋藻含豐富的維生素和優質的蛋白質，有良好的護肝解毒、修復肝組織損傷的功效。高含量的蛋氨酸與......

長期吃螺旋藻好嗎

物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。人到老年就更難了。幸虧有法國一個醫生叫科里門特，他到非洲去旅遊時看到非洲大澤湖地人比我們健康長壽。他們吃什麼？吃海藻，把它晒乾了包包子吃，然後喝海藻湯。醫生拿到巴黎一實驗，原來是海藻，而且是螺旋狀的，起名叫螺旋藻。這螺旋藻是1962年發現的，這一發現轟動了全世界。為什麼？它1克等於1000克各種蔬菜的綜合。當時只有皇帝皇后、奧林匹克冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻，他們到中國旅遊每人都帶它。我們問他們，為什麼帶螺旋藻？他們說，8克螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，沒有帶包子大餅的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。 它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂；第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。糖尿病人血糖不穩定，用螺旋藻後可以逐漸停藥，然後逐漸停螺旋藻，最後拿飲食控制。歐洲已經完全戰勝糖尿病，我們也是完全可以的，但必須配合治療。第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。上海易學院做了調查，家裡有一個人轉胺酶高，其他人轉胺酶也高。我們拿筷子捅在一個碗裡。所以呼籲每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不復制，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能。螺旋藻還有防輻射作用。蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。現在很多女性做IT工作，在電腦前工作的懷孕女子有的4個月後流產，有的生出來的嬰兒象青蛙一樣，北京市婦產醫院的報告還有帶尾巴的。輻射帶給人的影響很大。最近報紙登載，哈爾濱去年一年發現了1500例白血病，10月份又發現36例。初步判定原因是房屋裝修，而且是甲醛。房屋裝修危險很大，國際上規定，裝修後的房屋一定要半年後才能入住。哈爾濱的報告中多是4～5歲的兒童。房屋裝修對老年人、孕婦、兒童危害最大。各位不要低估輻射。螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻復康，它能抗輻射。它經過醫科大學、軍事醫學院鑑定，衛生部批准，現在已經出口了。唯一抗輻射的就是藻復康。所以在電腦前工作的人，可以滴一點藻復康抹上，也可以吃藻復康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。

螺旋藻好嗎

好

螺旋藻可以隨時泡水喝嗎

螺旋藻很小，一般應該是粉狀或者是製成的片狀；顆粒狀的很少見。如果確定是螺旋藻：每天兩次每次兩克，飯前食用。

吃螺旋藻對身體只有好處沒壞處麼？

是的，因為螺旋藻是一種鹼性營養食品，可以使人體的弱酸性體質變為弱鹼性的健康體質。人體對螺旋藻的消化吸收率高達95%。更重要的是，它內含十分豐富的各種營養成份，而且營養成份結構均衡，有些成份是人體從其它食物中得不到的，其成份構成比例是：蛋白質和氨基酸、多種維生素，脂肪，礦物質，碳水化合物。

蛋白質：螺旋藻中蛋白質為植物性蛋白，含量高達50-70%，其含量是雞蛋的5.5倍。含八種人體必需但從普通食 物中無法攝取的氨基酸，其氨基酸組成平衡合理，是人類最理想的蛋白質來源。脂肪：含量只有5%，比其他蛋白質食物低，而且低卡路里，不含膽固醇，這與肉和奶類高卡路里，高脂肪截然不 同。維生素：含量極豐富，種類極多，包括維生素A（β-胡蘿蔔素）、維生素B1、B2、B6、B12、C、D、E等等。其中 β-胡蘿蔔素含量之豐富為所有食物之冠，比天然胡蘿蔔的含量高18倍，β-胡蘿蔔素已被醫學證明是至今最 為有效的治癌防癌物質。礦物質：富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，鐵的含量比一般鐵質食物高二十倍，是含鐵最豐富的食物。藻青素：為其它食物所罕有，可增強人體免疫力。脂肪酸：含人體無法合成但又必需的不飽和脂肪酸r-亞麻酸（GLA），有助於脂肪代謝，改善膽固醇含量，防止 膽固醇在血管中凝結。葉綠素：含量極豐富，為普通蔬菜含量的十倍以上，可促進人體消化，中和血液裡的毒素，排除體內積存的細菌 毒素，對人體具有消炎作用，改善過敏性體質。糖類：內含可迅速地為人體提供能量的肝糖，而不會加重胰臟負擔及引起低血糖症。對改善糖尿病的血糖代謝功 能的紊亂起到了一定的幫助。酶： 含有一定數量的過氧化物歧化酶（SOD），對於抗衰老，美容護膚有重要功效。

螺旋藻的食療特點；1、癌症：由於螺旋藻是含有最豐富的天然β-胡蘿蔔素的食物，且極易被人體吸收和利用，因此對多種癌瘤有抑 制的作用，可以大大減少患癌的機會，包括肺癌、喉癌、腸道癌、食道癌、肝癌、胃癌、乳腺癌及子宮癌 經常攝取足量的螺旋藻被認為是一種防癌的飲食方式。螺旋藻對身體虛弱的癌症患者放療、化療後的白細 胞減少，免疫功能低下者均有特效。2、骨質疏鬆症：鈣質對骨骼和神經系統十分重要，含豐富鈣質的螺旋藻正好起到人體補充鈣質的作用。3、營養不良症：螺旋藻能為人體提供豐富的維生素和礦物質，可解決營養不良的問題，對嬰幼兒尤為見效。因 此，它的確是兒童真正的健康食品4、貧血症：螺旋藻含有豐富的鐵質和葉綠素，對於治療貧血症療效顯著。

5、風溼病：螺旋藻所含的脂肪酸r-亞麻酸（GLA）對於風溼性關節炎患者很有幫助。

6、腎臟病：不少金屬與藥物都對腎臟有毒害作用，螺旋藻可清除由水銀及藥物引起的腎毒素，起到清潔腎臟的 作用。

7、胃病：大部份胃病患者胃酸過多，屬於酸性胃，導致胃炎、胃潰瘍等胃病，而螺旋藻是鹼性食品，加上具有 極易吸收的豐富營養成份，對於治療胃病有明顯的效果。

8、高血壓與心臟病：可降低人體所含的膽固醇量，從而可以減輕高血壓和心臟病，或減少發病的機率。

9、糖尿病：螺旋藻為鹼性營養食品，既可增加營養又可改變酸性體質；調節新陳代謝，對病情的穩定有著顯著的 效果。

10、肝病：螺旋藻能對肝病患者提供高蛋白質和高維生素，從而使病人得到改善和好轉。因此高蛋白質的螺旋藻 是護肝的良方。

11、肥胖症：螺旋藻是高蛋白、低脂肪、富含天然植物性維生素的營養食品，因此對減肥者大有裨益。

此外，螺旋藻還能增強人的視力、改善由糖尿病引起的白內障、改善便祕、結腸炎、暗瘡、更年期綜合症、後天色素、色斑沉著者、保護皮膚、頭髮和牙齒的健康，具有美容和抗衰老的效果，加速傷口的癒合，縮短康復所需的......

螺旋藻對身體真的有很多好處麼？哪種螺旋藻片保健效果好？貴麼？

螺旋藻其實就是原來給非洲人救災的替代食品。雖說蛋白質、核黃素、葉綠素等含量豐富，但真正有頭腦的人不妨設想一下，它不就是個低等生物嗎？吃它就相當於吃咱們的發酵食品，比如豆豉、腐乳之類，這些食品檢測一下，同樣也是如此營養豐富。螺旋藻真的要像那些喜歡長篇大論宣傳所言的那麼多好處，除非你一天吃半斤！！

採納哦

雲南螺旋藻真的有用嗎

有用。特別是第一次吃，堅持一段時間後，效果很明顯。我當初堅持吃了一筒，不容易感冒，睡眠質量也有提高，精力明顯比原來充沛。但後來斷斷續續吃的幾次，就沒有這麼明顯效果了。

長期吃螺旋藻對腸道有好處嗎

螺旋藻的主要保健功能有5大項，即：抗疲勞，抗缺氧，增強免疫力， 降血脂和抗腫瘤。產地和加工過程好的高質量螺旋藻可以擁有4-5項保健功能，一般的螺旋藻只具有2-3項。 目前國內同時擁有以上五項保健功能的只有雲南綠A生物工程有限公司生產的綠A牌螺旋藻。 螺旋藻是具有調節腸胃的功能的，但不是其主要功能，這點請樓主明白。負責任的大品牌都是主做螺旋藻的保健功能。 目前還可以看到一些螺旋藻產品主打 “瘦身”功效，需要說明的一點是不管什麼樣的螺旋藻，只要是沒有添加減肥藥品成分的，都是不具備直接減肥作用的。 螺旋藻具備的是輔助減肥作用，其主要是體現在飯前服用，產生飽腹感，抑制食慾上面。負責人的大品牌廠家從來不會說螺旋藻具有直接減肥效果，像綠a。所以說，空腹服用螺旋藻可以起到輔助減肥的作用。但螺旋藻是天然保健品，沒有藥品的直接作用，想減的快可以考慮買減肥藥，不過是藥三分毒，要慎重選擇。 最後發點螺旋藻科普知識：世界上就三個地方產天然螺旋藻，非洲的乍得湖、墨西哥的TEXCOCO湖、中國雲南麗江的程海湖。經過多年宣傳，現在知名度很高，但實際僅剩程海湖還在保持生產，另兩個湖幾乎乾枯。 程海湖的養殖基地僅有四家，分別是：施普瑞基地，綠A牌；程海股份基地，程海牌；雲海基地，程海湖牌；永保基地，程海保爾牌。 人工製造螺旋藻生長的環境，一般採用挖池塘或管道養殖，養殖用水為地下或自來水過濾，水的各種營養成分及鹼性度採用人工調配，使之近似於天然湖水的成分，陽光照射不足，養殖用水人工礦化，人工調試為鹼性。因此人工培養存在藻種退化，生長環境控制不嚴等弊端。 辨別螺旋藻的好壞有幾個簡單的方法： 1. 看標記：螺旋藻有4個級別：飼料級、食品級、保健級、藥品級。正規廠家保健食品應有中國衛生部的“衛食健字(XX)第XX號”和“藍帽子”形狀的藍色保健食品標誌，正規螺旋藻的包裝上還應有“成分含量表”和“GMP”生產標識。 2. 看顏色：螺旋藻的加工過程很重要，加工不善會導致營養成分大量丟失。放入溫水中靜放6小時，湯色明亮，呈天藍色：劣質螺旋藻則會呈綠色，證明大量營養物質被氧化，營養價值低；如湯色渾濁，則證明有大量澱粉類添加劑，營養成分少且極不穩定。 3. PH值測試：通過PH值酸鹼測試，鑑別螺旋藻的優劣，好的螺旋藻溶於水中後，應呈現弱鹼性。鹼性食物已被各國營養學家證明，是對人體有益的食品，差的螺旋藻則會呈現弱酸性，不但營養成分不達標，還會對人體產生副作用。 4. 壓片測試：通過壓片技術判斷優劣，優質螺旋藻壓片技術成熟，外表光滑，置於手中不沾色，不易破碎；劣質螺旋藻外表粗糙，置於手中易沾色、易破碎。

健康藻牌的螺旋藻好嗎

這種東西純粹是忽悠

隨便吃吃可以，太當回事了就會上當。