臉上愛出油是什麼原因?

臉上出油的根本原因是什麼？

多吃青菜，少吃油膩，多吃富含纖維素的食品，幫助排出過多油脂。

其實根本原因是屬於脂溢駭皮膚，根治是沒可能的，只能緩解。

冷水洗臉是不錯的選擇，但是需要堅持不懈，尤其是冬天，可以使皮膚細膩，縮小毛孔，減少排油。

臉上出油厲害是什麼原因？

是沒好好注意清憨調理把！我覺得油性膚質，要從這些方面進行調理哦！首先在平時就要多喝水質好的溫開水，多吃清淡一點的蔬菜和湯，平時多燉一些清淡有營養的DD給自己吃，像玉米排骨湯等，既美白又照顧了身體。多吃水果，像蘋果，香蕉，檸檬，西紅柿都可以美白補水。

臉上特別愛出油是什麼原因造成的

不管男生還是女性都有臉上愛出油的問題，這給我們帶來了不少的困擾，毛孔粗大，小痘痘的問題都出來了，所以積極改善臉上愛出油的問題很重要哦。今天我就給大家分享一下，我是怎麼解決臉上愛出油的問題吧！

清潔一定要徹底：尤其是女生，每天都會畫點妝，所以到晚上的時候一定要徹底清潔好面部，先用卸妝水進行，再用深層潔面的洗面奶。

多補水： 臉上愛出油與皮膚缺水有很大的關係，所以每晚潔面後，可以做一些保溫面膜，並且每天多喝水。

適量使用吸油紙：長期使用吸油紙也會導致吸走臉上的水分，使臉部越來越油，所以使用吸油紙還需適量。

臉上老愛出油是怎麼回事啊?

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排洩通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防晒霜、防晒油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝晒太陽，這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝晒下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

臉上出油是什麼原因

主要是你吃太油膩了 另一方面 取決於你使用的護膚品問題 這說明你的皮膚是偏於油性的。一般油性的皮膚不是你的身體油脂多，是你的身體內很缺水所以油脂就比較多啦。你要給你的皮膚補水啦，晚上潔面後要塗一點清爽的爽膚水，還要注意平時做一些補水的面膜哦。

臉上經常出油怎麼辦?

誤區一：越油越洗，越洗越油 討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。誤區分析：過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種“越油越洗，越洗越油”水油失衡的惡性循環。糾錯行動：去油補水雙管齊下。不能因為皮膚油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油麵霜，肌膚會更加清爽。 誤區二：把吸油紙當成救命法寶 頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了幹紋等的缺水現象。 誤區分析：當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。 現在幫你糾錯行動：每週加兩次補水面膜護理，讓保溼因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。 1、記住，吸油紙一天最多隻能使用兩次。亦可以用柔軟的紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚乾燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保溼噴霧，再用乾淨的紙巾輕按全臉，補上乾粉，清麗的感覺即刻呈現。 2、隨身準備一些可以在妝後使用的無油保溼凝露是不錯的選擇，既保溼，又讓肌膚感覺清爽。 3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯繫。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的一個小祕訣。 4推薦您使用旁氏水油平衡海藻鹽泥洗面奶！效果很不錯哦！

臉部愛出油是什麼原因？

一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。 洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。 洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。 每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排洩通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防晒霜、防晒油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

臉部愛出油是什麼原因？

臉部愛出油，很大程度上肺臟與脾臟需要調理，《黃帝內經》中寫道：“肺主皮毛，脾主運化”適當調整這兩個臟器，會達到治標治本的效果。再有就是想要皮膚不出油，就要補充足夠的水分，出油了，也是缺水的一種表現，光是洗收縮是不能治本的，重要的是要補水，皮膚要水油平衡才健康

臉上愛出油怎麼辦 是什麼原因

出油的原因：

1、很多人總感覺皮膚油油膩膩的很不舒服，為了控油，一天洗臉次數有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗卻感覺越油.其實洗臉次數過多，會刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越幹。

2、早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效。

3、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越幹、油性皮膚越來越油的惡性循環。

4、經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

5、很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。

如何控油：

1、減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除臉上的油脂。

2、使用冷熱水交替

巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗乾淨後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔乾淨毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸溼到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

3、補水也是關鍵

油性肌膚不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保溼可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。

4、用電腦前準備

有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦後，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用乾淨的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著；要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害；一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放鬆。

5、合理安排時間

儘量養成規律的睡眠時間，如果實在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡；睡前還做一次補水面膜。

6、正確選擇化妝品

先了解自己屬於什麼膚質，再對症下藥選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品儘量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。

7、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗淨後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鐘左右即可摘下，再次把臉洗淨，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。

臉上愛出油怎麼辦

油光滿面的改善之道，可以通過下面8種方式進行：

★第1招：儘量待在涼爽的環境

這個看起來有點“多此一提”的方法，絕對是一個重要的大前提。由於皮膚所處環境溫度每上升1℃，油脂的分泌量就會增加10％。如果你嚴格遵守以下七種方法，卻沒有提供肌膚涼爽舒適的環境，即使努力實踐了各項控油妙招，恐怕也會落個成效不彰的下場。

★第2招：降低皮膚表面的溫度

這是目前的美容保養界最常使用的方式，包括化妝水、控油凝露和控油凝膠等製劑，或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。由於這些東西可以降低皮膚表面的溫度而使肌膚油脂得以減少分泌，也就是保健品界所稱的“鎮定”功能。不過它的缺點是：如果沒有搭配第一項因素，降低皮膚溫度的時間就不能維持很久，可想而知，皮膚的皮脂腺很快就會再分泌油脂了。

★第3招：吸除皮膚表面的油脂

僅能除去已經分泌到皮膚表面的油脂，例如含酒精、鋁的保健品、吸油麵紙、吸油蜜粉等，或者是促進油脂滑動的保健品。不過，這些方法只是把已經漏出來的油脂移動或去除，所以效果並不持久。

★第4招：正確而適度的洗臉

洗臉是將已經分泌的油脂從你的臉上帶走，也是降低皮膚表面溫度的最直接方式。正確的洗臉，還包括洗臉的次數和洗臉的方式。

許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，如果洗臉過頻，皮膚會有點幹、有點脫皮，洗完臉後皮膚溫度反而會升高，油脂會立刻“反彈”，這也就是有些人為什麼會越洗越油的原因。所以洗臉的次數一天以兩到三次為宜。夏天最適宜的洗臉水當然是冷水，洗臉產品可以加強去油力，但是強度宜適度。

★第5招：食物的攝取

有研究指出，適當的補充維他命B6可以減少皮脂的分泌。所以平日多攝取一些富含維他命B6的水果或魚類等，可以減少一些皮脂的分泌。

★第6招：醫療級保健品或藥品

濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的醫療保健品或是外用藥品，可以較有效地抑制出油，而且對於蠢蠢欲動的粉刺痘，也有良好的預防效果。但是其缺點是，這類藥膏往往需要較長時間的使用才能看到效果，對於“忌油如仇”的年輕人，可能有時會有點迫不及待，因此建議考慮合併上述方法，以期同時獲得短期和長期療效。

★第7招：口服A酸

此法最為有效，可以立刻改善百分之八十的症狀，也是唯一的在服藥期間有可能將油性膚質改變為中乾性膚質的方法。不過在停藥數個月之後，就會恢復原來的出油，所以如果你只是單純想要控油，一般並不建議採用。

★第8招：脈衝光

臨床研究資料顯示，在經過6到8次的脈衝光治療後，許多的人都會向醫生反映，自己的油臉“比較不油”了。目前認為脈衝光會改善出油的原因，主要可能是因為脈衝光會讓擴張的血管縮小，也就是讓出油的皮脂腺血管縮小，油脂分泌量自然減少。但是此法的缺點是費用昂貴，而且只是部分減少，對於嚴重出油且經濟不寬裕的年輕人，可能會認為此法去油力不足且花費過大了。