孩子不長個子的原因?

General 更新 2024-12-22

孩子不長個子是什麼原因?

孩子處在生長髮育階段,個子不長,主要是脾胃吸收功能不好,脾胃不開,吃再多都不管用,只是讓體內堆積過多的脂肪,致使孩子發胖,要想孩子脾胃開,一定要讓孩子運動和飲食要合理,讓孩子保持一個良好的心態,是最主要的。在就是要給孩子不適當的鈣。

小孩不長個子怎麼辦?

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。

1.?懸垂擺動 利用單槓或門框,高度以身體懸垂在槓上,腳趾剛能離開地面為宜。兩手握槓,間距稍大於肩寬,兩腳併攏,隨即身體前後擺動,幅度不要過大,時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨,身體儘量鬆弛下垂,保持20秒鐘,男青年應做10~15次,女青年應做2~6次。

2.?跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設置的物體,可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍,做30次。休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上。

3.?球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時儘量跳起,多做扣殺和攔網動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

4.?跳躍性練習 可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。

四、莫忘為孩子創造一個良好的生活環境

精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異,兒童與監護人之間關係不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴重刺激,其生長速度會逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理,這是由於患兒所受的心理性和社會性刺激,影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經衝動,因而抑制了垂體分泌生長激素。當患兒環境得到善待後,生長速度可恢復正常。

五、莫忘慢性疾病的積極防治

對兒童及青少年期的慢性疾病應當積極治療。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長髮育。骨骼的遺傳疾病,如骨軟骨發育不良等,也會使骨生長受限

87》如何讓孩子長的高又壯?

「媽!都是你,把我生得這麼矮,」念國一的嘉祥從小學開始座位就一直 在前幾排,眼看自己的身高和其他同學愈差愈多,氣呼呼地向媽媽抱怨。

「誰叫你不多喝牛奶,平常也不運\動!」媽媽沒好氣地回答他。

孩子在成長階段,父母除了關心他們的健康情況,也在意他們日後是不是能長得高壯。小兒科的門診\間及網路上的健康諮詢網站,常常見到父母焦急地問著:「醫師,我的小孩怎麼長不高?」、「多喝牛奶有沒有幫助?」有些心急的父母甚至四處打探「增高」的偏方,無非希望孩子能多長几公分。

不過也有人認為,人的身高是遺傳決定,營養和運\動也起不了大作用。

究竟一個人能長到多高是天生註定,還是得靠後天努力?

正在發育中的孩子怎麼做,才有機會高人一等? ......

造成小孩子不愛長個的原因有哪些

建議媽媽帶寶寶去檢查下微量元素看看,是否有缺微量元素。

知識補充:

一、孩子吃得太飽也長不高

兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關係,人體在23點到凌晨1點會由大腦垂體分泌生長激素,但如果此時人體處於清醒狀態,生長激素會停止分泌,所以青少年最好在晚上10點前睡覺。這樣,入睡1小時後正好趕上生長激素分泌高峰期。

值得一提的是,眾多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽,這會直接影響兒童生長,因為人在血糖低的時候,也就是飢餓狀態下,會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素,刺激兒童骨骼生長。所以,小孩吃過飯後,就不要再喂零食了,特別是那些垃圾食品,不但阻止飢餓狀態下生長激素分泌,還造成兒童性早熟,讓孩子徹底成為矮個子。

二、要長高還須防性早熟出現

凡青春徵象出現在7歲前,或初潮出現在10歲前被認為是性早熟。葉教授指出,性早熟帶來的一個直接後果就是骨齡提前成熟。醫學上,也是通過監測骨齡來判斷是否性早熟。所以,孩子要長高,必須防止性早熟情況出現。而且性早熟具有矇蔽性,往往性早熟的孩子比同齡孩子還要高,但生長期肯定結束得早,等家長髮現孩子不長個的時候,孩子的骨齡已經成熟了,這時候要增高就已晚了。所以,孩子最好一年檢查一次骨齡,一旦發現骨齡增長過快,就要找原因。

目前我國已有較好的控制性早熟的藥物,問題是性早熟通常都很晚才被家長髮現,這時孩子的骨齡基本成熟了,要長高已經很困難了。所以一旦通過骨齡監測確認兒童性早熟必須及時進行醫學介入,延緩骨齡成熟,確保兒童繼續生長。

三、骨齡監測要從出生到成年

在國外,尤其在西歐,經常有家長為身高帶小孩看醫生;可在國內很少見,幾乎沒有家長知道孩子一出生就需要進行骨齡監測,每年應監測1到2次,並持續到成年。通過骨齡監測,一旦發現孩子生長曲線向下,就要及時找原因。其中幾個節點和時期尤其重要。

第一個節點是孩子2歲時,因為這時是第一生長高峰結束,第二個節點是青春期開始前,因為人體即將迎來第二次生長高峰,必須進行骨齡監測。同時,嬰幼兒期(2歲前)和青春期(10~15歲)這兩個階段生長最快,2歲前約長高30~40釐米,青春期約長高25~30釐米,這兩個期間必須保持骨齡監測。最後,家長一定要注意孩子從出生到成年的生長曲線。孩子不斷在長高,若生長停滯,或年增高不到4釐米,或突然特別加快,都要找到原因。總之,定期監測骨齡,及時發現問題及時解決,是最重要的。

孩子不長個的原因,孩子個子矮是為什麼

兒童身高增長與遺傳、內分泌、營養、運動、環境、睡眠關係密切不同性別不同年齡的兒童有不同的身高標準,常將身高低於正常同性別同年齡的平均身高2個標準差(相當於第三百分位) 稱為矮身材。簡而言之,如果孩子年身高增長速度低於下述標準即視為身高增長異常: 2 歲以下小於7釐米,4歲半至青春期小於5釐米,青春期小於6釐米。

身高增長異常即矮身材是可以治療的,但必須把握時間。一般來說,女孩子的骨齡如果超過15歲,男孩子的骨齡如果超過17歲,這時孩子的骨骺大多已經閉合,長高的機會就非常小了,許多孩子因此錯過了最佳治療期。

矮身材兒童的治療措施取決於其病因。導致矮身材的因素較多,其中不乏交互作用者,亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的病因有:家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。

只要早期發現病因並給予適當的治療,孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。孩子長不高,一定要應及時到醫院就醫。

對於矮個子兒童的治療,目前國家唯一批准的藥品是重組人生長激素,但是處方藥藥店是買不到的,必須在正規醫院檢查後醫生會根據情況處方的。各大醫院應該都有,可以先去給孩子檢查一下。目前,我國市場上在售的生長激素,安科生物的安蘇萌質量更好一些,療效也不錯,價格也不貴,一年能長8-10釐米左右。

另外日常生活中要注意:

一、平衡營養 充足和調配合理的營養素,可以使生長潛力得到最好發揮。

葷素搭配合理膳食。蛋白質是構成人體的基本物質,動物性食品如蛋、肉、魚、乳類所含人體必需氨基酸比較完備,營養價值高;豆類、花生、蔬菜與動物性食品搭配,可進一步提高蛋白質的營養價值,又可取長補短。鈣、磷是骨骼的主要成分,牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富;乳類、肉類、豆類、五穀含磷多。微量元素是人體生理功能所必需的,如鐵、鋅、銅、碘硒等。這類食物有:動物肝臟、肉、魚、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、穀類和豆類。食物要適量均衡地攝入,避免偏食。

二、充足的睡眠

睡眠時間應保證8-10小時。生長激素在晚上入睡後45~90分鐘(深睡眠)分泌,所以充足的睡眠有助於身高的增長和青春期高速生長。

三、日照

日照有助於兒童的生長髮育。因此,應給兒童增加戶外活動時間,以促進其生長髮育。5至6月份,是兒童長高的“黃金時段”。特別是5月份,兒童長得最快,平均達到7.3毫米。

四、適當運動

孩子過早劇烈運動亦會影響長高。因為過多的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給,還會抑制生長激素的分泌。有利於長高的運動包括輕鬆活潑、自由伸展和開放性的項目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。不利於長高的運動包括負重、收縮和壓縮性的運動,比如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長距離跑步等。

總之,孩子的生長髮育是一個規律性、連續性、階段性的過程。從出生到3歲的第一個快速增長期,年齡越小增長越快,如第1年可長高約25釐米,第2年可長高約10釐米;3歲至青春期前為穩定生長期,該時期對人的最終身高起著重要作用,每年約有5至7釐米的增長;青春期生長速度又加快,出現第二個生長高峰,每年長高約8至10釐米。

但是人的生長是有時間限制的,一般在青春期後骨骺線一旦閉合,身高就停止生長,身材的高度就基本定型,任何方法也無法使其再長高。因此,長不高要及時去醫院檢查,早期診斷和治療對矮小患兒的最終身......

孩子不長個子到底是什麼原因?

孩子不長個子主要還是遺傳因素,但是要想孩子長得又高又壯就離不開吃和運動,吃的話多吃一些蛋白質豐富的食品,還有一些海產品,比如蝦皮、牛奶、豆腐、芝麻,動物內臟、雞蛋、蔬菜水果,海產品、瘦肉、花生,黃豆、魚肉、雞肉這樣營養跟上了會長的,還可以通過醫療手段西南 兒童 醫院效果不錯的,我之前孩子也不高,經過治療長高好多希望對你有幫助

小孩子不長個子,是什麼原因

多運動多喝牛奶 不挑食總會長高的

孩子不長個子怎麼辦

最好去醫院看看,看是不是有什麼病,或者缺乏那些元素等。

小孩子不長個子是什麼原因

還沒到時間還有就是營養不夠 啊

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