如何提高上課效率?

怎樣提高學習效率？

您好，這位同學，希望你能耐心看完這長篇大論：

經驗一：

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

經驗二：

學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皁白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實......

如何提高上課效率啊

1．提高課堂教學效率需要三個點

①興奮點。

有人說過：“一個人如果失去了金錢，只是失去一點點；如果失去了毅力，你就失去了很多；如果你失去了興趣，那麼你失去的就是整個未來。”你看那些著名的專家們，他們之所以能夠做出一番豐功偉績，就在於他們在某一領域具有了超強的濃厚興趣；那些學習優秀的學生也是這樣，正是因為他們對學習各科知識有了強烈的興趣，才會有廢寢忘食的學習精神。由此我們可以看出，興趣在一個人的成長過程中具有多麼重大的意義啊。

在課堂教學中培養和激發學生的學習興趣需要做的工作是多方面的。

首先，教師應該具備把枯燥的內容以生動活潑的形式講給學生的能力。毋庸諱言，現行教材中有的內容並不是學生喜聞樂見的，那麼如何讓學生去熱愛它？學生們一天天在封閉的教室裡學習，很辛苦很疲憊，甚至會達到一種忍耐的程度，在這種情況下，如何去調動起學生的學習積極性，讓他們充滿激情地去學習與思考？這些都需要我們做教師的付出極大的努力，盡最大努力使課堂教學生動活潑，始終使學生保持著一種興奮的狀態，才可以使提高課堂教學效率成為可能。

其次，教師應該具備營造寬鬆融洽的課堂氣氛的能力。要做到這一點，在教學過程中，必須要建立起有效的評價激勵機制，時刻注意使學生的人格能得到有效的尊重，使學生的高見能得到及時的鼓勵，使學生的思維能得到適時的啟發，只有這樣才可以使課堂氣氛活躍，促使學生始終處於積極思維的狀態，把提高課堂教學效率落實到有序的教學過程中。

再次，教師還要具備正確處理師生關係的能力。要提高課堂教學效率，就應該看到建立起良好的師生倫理關係和情感關係是非常重要的。教學實踐中大家是否體會到，輕鬆愉悅的課堂氣氛不僅會使教師精神煥發，而且還會使學生思維活躍，進而提高教學效率。假如課堂上師生關係緊張，教師沒好氣，學生怎麼會有良好的情緒呢？沒有了良好的學習情緒，又何談教學效率？現在有一部分教師還是在教學中習慣於處在至高無上的地位，把學生看作是被動的、學習的奴隸。這樣的課堂一般情況下是見不到好效果的，更無法奢談教學效率。實踐證明，只有實現了師生情感上的共鳴，建立起新型的、平等和諧的師生關係，我們的教學才有可能實現高效率。

②知識點。

教學質量的提高，從某種意義上說，其實就是把教材規定的內容有條理地讓學生掌握熟練了，學會應用了，在這個過程中，最重要的是教師應該知道哪些知識點是必須要讓學生熟練掌握的，哪些知識點是應該讓學生深刻理解的，還有哪些知識點是應該讓學生基本瞭解的，只有底碼清楚，才可以使教學有的放矢，從而實現用最短的時間，取得最大收穫的目的。要做到這一點，應該怎樣去做呢？

首先要深刻領會各學科《課程標準》的具體要求。通過對課程標準的分析理解，建立起本學科的知識體系，在此基礎上確定出每一章節、每一課時的具體知識點。

其次要充分挖掘教材本身的具體內容。通過對教材的深入分析和理解，準確把握本章節、課時的能力要求、知識要求、應用要求，從而確定出本節課的知識點。在這些知識點中再分析出哪些是重點，哪些是難點，如何去突破它。

再次要分析近年來的中考試卷，從考試命題的角度確定出講課的知識點。當把知識點確定出來後，還需要認真審視試題答案，分析答題思路，引導學生明確答題時的思考方向，從而提高學生審題能力。

以上的三個方面主要是指在備課過程中準確把握知識點的方法，要想使每一節課都做到知識點明確，並且緊緊圍繞知識點設計教學過程，啟發學生在攻克一個個知識點的過程中，積累知識，學會學習，持之以恆，學習效率就會不斷提高，教學質量也就有了基本保證。

③激發點。

提高課堂教學效率，最重要的是要明確“課堂”這個特指的場所，必須是在課堂......

怎麼提高學習效率

如何提高學習效率

一、學習問題自我評價

l．時間安排問題

學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)是否把所有的時間都花在學習上了。

2．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3．學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常採用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。

二、自我改進法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須藉助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。

(2)問題(Question)：即在學習時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)

(4)背誦(Recite)：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或複述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀方法效果更好。

(5)複習(Review)：複習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時複習是最有效的，隨著時間的推移，複習可逐漸減少，但經常性地複習有助於使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2．自我塑造法

(1)選擇一個適當的目標。某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，並且向朋友宣佈，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

（ 2）對症下藥。如果你注意力不集中，那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室裡去讀。如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

三． 發現最佳時間提高學習效率

人分為“貓頭鷹”與“白靈鳥”型。如巴爾扎克經常通宵達旦地工作。莫扎特的創作時間是在晚上，他的著名歌劇《唐璜》就是在一個夜裡寫成的。門捷列夫等科學家也都是在晚上工作的。與此相反，拿破崙則是......

學生如何提高課堂學習效率

要提高學習效率，變被動學習為主動學習，做學習的主人，應把握幾個步驟: 第一步就是抓好課前預習。 在預習過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。看完書後，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。同時，可以初步理解教材的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。 預習是上課前的自學，也就是在老師講課前，自己先獨立地學習新課內容，使自己對新課有初步理解和掌握的過程。預習抓得紮實，可以大大提高學習效率。 第二步是掌握聽講的正確方法。處理好聽講與作筆記的關係，重視課堂討論，不斷提高課堂學習效果。學生必須上好課、聽好課，首先做好課前準備，包括心理上的準備、知識上的準備、物質上的準備、身體上的準備等；其次要專心聽講，儘快進入學習狀態，參與課堂內的全部學習活動，始終集中注意力；第三要學會科學地思考問題，重理解，不要只背結論，要及時弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設疑，敢於發表自己的見解，善於多角度驗證答案；第四學生還要及時做好各種標記、批語，有選擇地記好筆記。 上課是學生在學校學習的基本形式，學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。學習成績的優劣，固然取決於多種因素，但如何對待每一堂課則是關鍵。要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。 聽課時應做到以下四點: 1、帶著問題聽課； 2、把握住老師講課的思路、條理； 3、養成邊聽講、邊思考、邊總結、邊記憶的習慣，力爭當堂消化、鞏固知識； 4、踴躍回答老師提問。 第三步是課後複習應及時。針對不同學科的特點，採取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。 課後要複習教科書，抓住知識的基本內容和要點；嘗試回憶，獨立地把教師上課內容回想一便，養成勤思考的好習慣；同時整理筆記，進行知識的加工和補充；課後還要看參考書，，使知識的掌握向深度和廣度 發展，形成學習上的良性循環。 複習是預習和上課的繼續，它將完成預習和上課所沒有完成的任務，這就是在複習過程中達到對知識的深刻理解和掌握，在理解和掌握知識的過程中提高運用的技能技巧，進而在運用知識的過程中，使知識融會貫通，舉一反三，並且通過歸納、整理達到系統化，使知識真正消化吸收，成為自己知識鏈條中的一個有機組成部分。在複習過程中，既調動了大腦的活動，又提高了分析問題和解決問題的能力，知識也在理解的基礎上得到鞏固記憶。從某種意義上講，知識掌握如何，由複習效果而定。 第四步是正確對待作業。獨立思考、認真作業、理解提高是學生對待作業的正確態度。首先要做好作業的準備工作，把預習、上課、課後複習銜接起來；其次要審好作業題、善於分析和分解題目；第三要理清解題的思路，準確表達，獨立完成作業；第四要學會檢查，掌握對各學科作業進行自我訂正的方法。五、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提丹效率的基本要求。 六、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。七、堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？八、學習要主動。只......

如何提高課堂教學效率

如何提高課堂教學效率 ?

如何提高課堂教學效率，這是一個老生常談的話題，也是一個常說常新的話題。教學實踐告訴我們，學生學習效果如何，教學成功與否，在很大程度上取決於教師如何更加科學地利用課堂時間，提高課堂效率。 如何在有限的45分鐘裡最大限度地調動學生學習的注意力，努力提高45分鐘的質量，這是在全面推行素質教育的今天我們每個教育工作者必須面對必須思考的問題。只有提高單位時間內工作效率，老師才教得輕鬆，學生學得愉快，教學的質量也才有保證。

如何才能提高單位時間內的工作效率呢？

一、把功夫用在課外，充分備課 備課是教學工作的一個極為重要的環節，在教師水平、教材內容和學生基礎已定的情況下，備課是教師能否上好課的前提。教師能否認真備課和善於備課，也是能否迅速提高教學水平的主要環節。教師在備課中應本著遵循教學目的決定性、教材內容的規定性、教材對象的可接受性、教學方法的適應性以及教學過程的教育性的原則，做到兩個“吃透”。首先是吃透教材，在備課過程中要認真學習課程標準，通讀教材，研究和了解教材的編寫意圖、思想內容、知識基礎和基礎訓練的要點，從而確定教學中的重點和難點，以便設計科學的教學方法，完成教學目標做必要的準備工作。其次是“吃透”學生。在掌握教材的基礎上，要全面瞭解學生的思想狀況、知識基礎、智力水平、個性特點、興趣愛好和差異情況等，從而做到既備教材，又備學生。明確教學目標是上好一堂課的前提，教師必須根據教學目標來備課、上課。如果每節課教學目標不明確，教材的處理、課堂的結構等都會失去依據，其結果只能是教學內容不是面面俱到、詳略不分，就是喧賓奪主，雜亂無章，從而就不能在有限的時間裡取得最佳的教學效果。因此，教師在每節課前最好把本節課的教學目標出示給學生，然後由教師把應教的內容根據課標要求轉化為一組組面向全體學生的序列性較強的問題，以問題來引發學生的動機和行為 我們應在備課時除備常規的內容外，更重要的是要備“學生”，多思考如何才能用更精煉的語言，更準確的語氣調動學生的思維，讓學生成為課堂大多數時間的主人，讓他們有更多、更充足的時間去思考、交流與探討，促進其主動發展。這樣做才會使時間的效率得以最大限度的發揮，甚至於產生大於課堂四十五分鐘的教學效果。

二、精力用在課內，精心上課 好的課堂不僅有質而且要有量。高質量的課堂要求教師既有既定教學目標，又能根據課堂實際情況進行教學；教師要優化課堂時間，讓不同層次的學生都能在自主探究的學習氛圍中有所提高；教師講解問題不在多少而在精要，組織討論不在花哨而在實用，合作互動不能天南海北而要聯繫教材和學生的認知水平。 稍有教學經驗的老師都知道：一節課學生思維的最佳時間是上課後的前5分鐘到20分鐘。所以，課堂教學要提高效率就要把握時間分配。珍惜時間不是教師急不可待地把課堂內容講完，而是要多給學生時間思考。教師可根據不同課型安排教學過程，調整教學方法，保證在最佳時段內完成主要任務、解決關鍵問題，然後再通過精心設計的練習或討論等，使教學過程一直向著有利於學生髮展的方向進行，保證學生在不同的時間內均有所獲。教師在教學中起主導作用，對每節課的教學目標，教學重難點自己應心中有數，哪裡該啟發引導，哪裡該講解，哪裡該重點強調，教師應把握好“講”的尺度，千萬不能什麼都講，什麼都問，漫天撒網，由教師一人唱“獨臺戲”。否則，擠掉了學生讀書、思考、練習的時間，教師勞而無功。葉聖陶先生說過：“假如學生能夠‘領悟’了，能夠‘研究’出來了。就無須教師的‘講述’了。教師所‘講述’的，只是學生想‘領悟’而‘......

如何有效利用時間，提高學習效率

有效利用時間，提高學習效率方法：

1、學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，方能學有所成。學習最重要的就是跟著老師走。上課聽講，下來之後總結、歸納、理解記憶、做題實戰運用。一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以你想有個好成績，最好還是跟著老師走。

2、學習效率很重要。學習中最忌諱的就是一味的苦學，學習必須注重效率，只有高效的學習才能事倍功半。可以通過練習 《精英特速讀記憶訓練軟件》 來激發大腦潛能，培養和提高學習能力。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，用軟件練習，每天堅持練習1個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高5、6倍左右，記憶力、理解力等方面也會得到相應的提高。我堅持練習了半年多的時間，後面也時不時的練習鞏固一下，我目前的閱讀速度在1萬字左右每分鐘，記憶、理解、思維等方面的能力也很不錯。

3、學習中要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。學習中的總結也就是檢查自己近期學習成果的一個過程。一般進行周總結和月總結就可以了。更多關於提高學習效率的方法可以到貼吧《高效學習法吧》交流。

如何更有效的提高班級的課堂效率

1、良好的師生關係，有利於提高學生學習的興趣。教育心理學研究表明，學生的認知興趣是學習動機中最現實、最活躍的成份。古代教育家孔子早在兩千多年前就強調過興趣在學習中重要性，他認為“知之者不如好之者，好之者不好樂之者”。在教學實踐中，由於形成了良好的師生關係，教師尊重學生，關心學生，熱愛學生，學生反過來會給教師相應的積極的情感回報，由愛教師進而愛他所教的學科，正如《學記》中所指出的“親其師，而信其道”。 　　2、良好的師生關係，可以通過影響學生學習中的歸因方式來提高學生的學習積極性。教學實踐中，教師對學生的尊重、理解及客觀的評價，引導他們採用適當的歸因方式進行自我評價，可以使學生增強學習的自信心，進而大大提高他們學習的積極性，激發出努力向上的進取精神，從而獲得持久的學習動力。

中學生如何提高課堂學習效率

1、 做好聽課的準備

聽課準備工作做得好壞，將直接影響聽課的質量。聽課的準備工作主要包括這樣幾個方面的內容：

（1）識的準備

這主要是通過預習的方法，瞭解自己是否掌握聽新課需要的知識，如果發現自己還不具備這種知識基礎，便要在聽課這前及時補上。帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題去聽課，才可以保證在教師講新課的時候聽得懂。

（2）質的準備

教師在講課的時候，往往是根據課本的內容來講解的。另外，在具體的聽課過程中，對於一些重要的內容還要記錄下來。有時，教師講解需要一定的學習用具相配合。因此，在做聽課的準備工作時，還應該準備好用的課本、筆記本和其它的學習用具。

（3）精神的準備

聽課的精神準備有兩方面：一是調整好自己的心理狀態；二是注意勞逸結合，保證上課前有沛的精力。

2、 集中注意力 專心聽講

閱讀、思維和觀察等一些學習活都是可以服從個人的意志、能力和願望進行控制。但聽老師講解這種學習活動就不同它不可能自己進行有效的控制。這是因為，這種學習活動涉及到另外一個人--教師。因此，在準備工作做好的基礎上，要聽好課，首先集中注意力。

課上應集中注意力，全神貫注地聽老師講解，眼睛要盯著老師的嘴；看老師表情；耳朵聽老師講課的聲音；頭腦思考老師所講的內容，思路應與老師保持一致。有的同學努力這樣去做了，但是，有時聽著聽著，自己的思路離開了老師講解的思路，獨自思考起來。我們說，上課向老師學習是有時間性的，千萬不要丟掉這個寶貴的機會。要儘量強制自己，使自己的思路與老師的思路保持一致，同步前進。如果自己在老師啟發下有了比較好的想法，可以在筆記本上記下幾筆，等下課後再去深入思考。在課堂上思路不可離開向導，單獨行動，更不能亂髮奇想，思想上開小差。課堂上分心、思想上走神是學習的大敵。

要充分認識到老師在上課時的重要作用。教師在教學活動中的主導作用，在上課時表現得最充分，時而指引方向，時而啟發誘導，時而鼓勁加油，時而扶持幫助，教者始終處在學生的前列，為學生引路導航、指點迷津。老師的分析講解、啟發點撥，不管從內容的連續性、生動性還是從方法的系統性、靈活性，都比課後的輔導詳細得多，更是同學們自己看書遠遠不能比擬的。不僅如此，教師還能根據課堂上學生的反應，不斷調整教學的進度和方式。千方百計提高課堂的教學效率。可以說，在老師的指導下，學生走的是一條最簡捷的認識道路。每位同學應虛心向老師學習，在老師指導啟發下上好每一節課。有的同學認為，父母懂得數理化，回家補補就行了，這些想法千萬要不得，有了這些念頭無意之中就會放鬆聽課，降低四十五分鐘的效率。

3、會聽門道 抓住關鍵

學生在課堂上聽老師講解學習內容，聽覺通道的暢通當然是十分重要的。但是僅僅把學習心理活動的主 要著眼點放在聽的方面還是不夠的。如果僅僅是聽，那麼，充其量是聽懂。聽懂不一定是掌握。從聽懂到掌握之間不定期存在一個思維過程的問題。因此，學生在課堂上進行聽課的時候，不僅要帶耳朵，而且要?用心想。這也就是說，聽課過程中，思維活動一定跟上。一般老師上課分成幾個大步驟：開始複習與新課有關的舊知識，接著引入新課，進行分析、論證、推理。啟發引導同學們理解掌握新課的內容，最後還要概括小結一下。如果是數理化英語等科目，中間可能還要進行一些必要的練習。同學們要聽得出來，明白每一步驟講話的目的。

抓住關鍵指抓住本節課知識內容上的關鍵和學科特點上的關鍵。知識內容上的關鍵因學科及具體內容而異。一般而言，基本概念、基本原理和基本關係式是關鍵，當老師講到這些關鍵地方，你一定要特別注意，緊抓不放。例如講到勾股定理一節，一定要抓住定......

每天怎麼用一個小時來提高學習效率？ 70分

親愛的同學你好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。

本人專注於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關於記憶力的經驗：

1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。

2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重複讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那麼首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高複習效率。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！

希望我的回答能幫到你，望採納。

如何提高自己的學習效率?

以下是我找到的，希望對你有幫助！！

很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

當今的學生，學習內容廣泛，學業負擔加重，怎樣在有限的時間裡學得更多，也就是所謂的提高學習效率，這是學生能否取得成功的關鍵。

提高學習效率，前提是要調整好自己的狀態，包括生理和心理，同時，要努力養成一個好習慣。好習慣包括以下方面：常

1、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什麼該做什麼不該做。

2、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性，要自己決定自己。

3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變，不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。

4、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，並作適當調整。

5、不圖虛榮。對自己的學習滿意，不應只是因為成績好，這是外在的，真正學到東西，比如技巧、能力等，這才值得高興。

6、要得到別人的理解應先理解別人。當你和老師有分歧時，比如對分數有不同的看法，作業沒有按時上繳，這時，你可以從老師的立場看問題，再看看自己，就比較容易解決分歧了。

7、靈活應變。當你對所學的課本內容知識不能很好地理解時，不要僅一遍遍地重複看，應該嘗試別的方法，可以請教老師和同學。

8、不斷挑戰自我。