孩子腸胃不好怎麼調理?

General 更新 2024-12-22

兒童腸胃不好,飲食如何調理

小兒胃腸不好,可以從以下方面進行調理:

一,少食多餐,慎選優質點心。雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用

二,巧妙補充纖維質。如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便 .

三,適當運動平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。 四,養成良好的排便習慣不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

五、補充益生菌,如酸奶,正分子水蘇糖沖劑 等

六歲小孩腸胃不好怎麼調理

腸胃不好可以吃點益生菌改善腸胃的益生菌在人體內形成強大的生物保護膜,殺滅有害菌,清除腸內垃圾,阻止毒素的進入,幫助消化,吸收,增強自身免疫力,改善腸道菌群。

以下有些症狀和一些調理方法:

1?傷食瀉多由飲食不節引起。臨床表現為瀉下酸腐,伴有不消化食物殘渣,肚腹脹痛,噁心嘔吐,舌苔厚膩。治宜消食導滯。

(1)山楂蘿蔔飲:生山楂15~30克,白蘿蔔250克,切碎煮汁,頻服。

(2)內金粉、雞內金2個,燒灰,米酒調服。

(3)麥芽、神曲各15克,萊菔子6克,水煎頻服。

(4)蘋果1個,微火上烤熟或隔水蒸熟,大孩子食果,嬰兒可擠果汁飲服。

(5)家庭常備中成藥:小兒消食片、小兒化積口服液、多酶片、食母生等。

2?溼熱瀉夏秋季節多見,特點是大便稀薄有黏液,或呈蛋花樣便,常伴有腹痛、腹脹、發熱、口渴、小便黃少、肛周發紅等。治宜清熱利溼。

(1)馬齒莧粥:鮮馬齒莧250克(或幹品60克),洗淨,切碎,水煎10~20分鐘,去渣,加入適量大米,煮成粥,頻服。

(2)茶葉10~15克,開水沏飲;或水煎加紅糖30克,煎至發黑分服;或茶葉適量,食鹽少許,水煎分服。

(3)烏梅10克,煎湯代茶飲。

(4)生葛根汁、藕汁各等份,調服。

(5)胡蘿蔔250克,搗碎,水煮開10分鐘後,過濾取汁,再加水至500毫升,加糖適量,煮頻飲。

(6)綠茶蜜飲:綠茶5克放入水中,加沸水沖泡,蓋蓋浸5分鐘,調入蜂蜜適量,趁熱頓服,每日3~4次,可治療菌痢。

(7)家庭常備中成藥:黃連素等。

3?寒瀉多由飲食過涼或腹部著涼引起。表現為大便清稀,日久難愈,夾有不消化物,臭氣不甚,腸鳴隱痛,手足發涼。治宜溫中祛寒止瀉。

(1)鍋巴炭:飯鍋巴50克炒成炭,研細末,每次3~6克,日2次。

(2)柿餅2個,放米飯上蒸熟,分兩次食用。

(3)薑糖飲:生薑5片,紅糖50克,清水適量,煮沸即可,趁熱飲用。

(4)糯米固腸粥:炒糯米30克,淮山藥15克,共煮粥,熟後加胡椒末少許。加糖或鹽食用。

(5)綠豆、胡椒各等量研末,每次服3~6克,日3次,開水送服。

(6)外治法:胡椒粉少許放於膏藥上貼臍部,或大蒜頭搗爛,貼足心或臍部。

(7)家庭常備中成藥:藿香正氣液、蒼苓止瀉口服液等。

4?脾虛瀉多見於久瀉之後。特點為便稀,多飯後即瀉,不臭,有不消化物,時輕時重,伴面黃體弱、睡時露睛等症。治宜健脾止瀉。

(1)山藥羹:炒山藥研粉,每次10~15克,開水調糊,沸水沖服,每日服2次。

(2)山藥蛋黃粥:生山藥(幹)30克研細粉,溫水調成稀糊狀,煮沸,加熟雞蛋黃2個,調勻,每日空腹食2~3次。

(3)焦米湯:大米適量,洗淨,晒半乾,炒至焦黃,100毫升水中加

希望對您有些用處。。

小孩腸胃吸收不好怎麼調理 10分

兒童的發育時期(0—15歲)成長,有的身體健壯,有的虛弱多病,這是為什麼呢?兒童發育期(0—15歲)的健康成長,主要依賴於對各種營養補充的充分吸收;而對各種營養補充的充分吸收、消化,首先要調理好兒童發育尚且脆弱、嬌嫩的腸胃!並且,選擇適當的健胃消食產品,還要注意用藥用量恰到好處,以免造成傷害。

據專家研究調查:人體象一個容器,兒童(特別嬰幼兒)體積僅相當於成人的1/8—1/5,故此,兒童用藥用量,至多佔成人份量的1/3—1/5;可惜,現在兒童(特別嬰幼兒)普遍存在用藥用量偏多,濫用涼茶,苦不能言,其後遺症多見於夜多盜汗、體虛易病。

再者,如果長期兒童積食、排洩功能障礙,會導致身體內熱上火,不及時調理,任其潛伏發展,容易引起各種疾病。但是,如果調理腸胃,兒童又因為臟器嬌嫩,器官發育尚未成熟,如果直接濫用藥物或涼茶,去導瀉退火,經常會嚴重傷害兒童的腸胃功能,造成腸胃菌益生群失調,毫無食慾胃口。

9種餵養做法傷害BB腸胃

1、注意飲食衛生

食物、餐具、手(小孩有時很難控制自己,老是把手放在嘴裡,就很有可能把各種病原微生物吃進去)要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物,成人沒有任何事情,小孩就發病,主要因為小孩的胃酸酸度不象成人,抵抗能力很低。

2、杜絕不良飲食習慣

好吃的就吃到撐得不得了,不好吃的乾脆不吃,正餐不好好吃,零食卻不停嘴。這樣的飲食習慣,也會導致孩子的腸胃功能下降。另外,濫給孩子吃營養品,會使過多的高蛋白、高糖的物質積存在孩子肚子裡,孩子消化不了,會引起腸子蠕動不正常,造成腸痙攣、肚子脹痛,也會給腸胃增加負擔。

3、避免交叉感染

幽門螺旋桿菌,現在認為是“口口傳播”(從口到口傳播),但是還沒有最後確定一定是這種傳播途徑。研究發現,幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”,小孩有這樣的問題,父母常常也有這方面的問題。

有的父母不太注意,與孩子在一起互相交叉感染。

4、不要吃過涼的食物

過涼的食物進入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。小孩子不應該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。適當的控制他的飲食。

5、不要吃街邊的羊肉串

首先不能確認街邊的羊肉串是否是真的烤熟、烤爛,小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物,小孩吃進去不見得都能夠消化。如果再有一些細菌沒有烤熟、沒有消滅掉,更不適合小孩了。

6、不要吃涮羊肉

小孩要吃高溫長時間煮很爛的食物。經常發現有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等,因為孩子沒有那麼好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

7、小孩不宜多喝飲料

這種飲料到了胃裡面,它要產氣、打嗝,使得腹脹,把胃撐開。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了飲料之後,明顯的感覺到不舒服。冰鎮的飲料喝多了更可怕,但是往往這樣的飲料,小孩喝的慢。

8、進食需節制

即使是水果吃的特別多也是不行的。有的小孩節制能力差,覺得某種食物好吃就拼命的吃。貪吃的小孩就是這樣的。吃了之後就吐。這就要求父母管束好自己的小孩。

9、少吃油炸食物

肯德基、麥當勞很好吃,但是小孩吃的量不要太大,吃多了小孩不容易接受。本來食物就不好消化,又加上冰涼的飲料,成人吃了之後可能有一點這種反映,但是一會兒就過去了。小孩的消化能力太弱,越小的小孩吃的越多,也越容易出現問題。其實飲料裡面加上冰塊喝下去很舒服的,涼涼的,甜甜的,但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可,可以少吃一點,少喝一點冰涼的飲料。

4種護理做法傷害寶......

孩子腸胃不好,從飲食上怎麼調理

腸胃不好吃土豆養胃。 1、不要暴飲暴食,要少食多餐。 2、不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮啤酒,飲料; 3、不要吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等; 4、不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負擔,例如韭菜

小孩子腸胃不好吃什麼可以調理腸胃

如何調理小孩腸胃,小孩腸胃保養飲食須知,養胃祕訣:

一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保健:羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

如何調理小孩腸胃食物禁忌:

禁忌易產酸食物,如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物,如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等;生冷食物,如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物,如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

小孩子腸胃不好怎麼調理

食療是最好的。

將山楂放在砂鍋內煎熬成濃汁,然後放入大米、紅糖煮成粥,分為上下午給寶寶服用。注意:切忌空腹食用。

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將新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎,放入少量水煮上10到15分鐘後過濾去掉殘渣,然後再加上水和少量白糖,煮沸後待冷卻到合適溫度就可以給寶寶飲用了。

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蘋果含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素,對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。

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由於茶內含咖啡因、鞣酸等,具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,對急性胃腸炎有療效。取少量紅茶用開水沖泡,每天給寶寶飲4-5次,對急性腸胃炎有很好療效。

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在健康人腸道中存在著很多益生菌,保持腸道內微生態的平衡,這對正常的腸道功能發揮有著至關重要的作用,所以益生菌被稱為腸道健康的保護神。媽咪愛所含有的益生菌,具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態平衡、增強腸道免疫能力等諸多功效。

服用媽咪愛,就可以直接補充腸道正常生理活菌,調整腸道菌群,對各種原因引起的菌群失調帶來的腹 瀉、便祕、消化不良等有顯著療效;促進腸道對營養物質的消化、吸收,增強腸道功能;還能夠抑制腸道內有害菌,減少腸源性毒素的產生和吸收,治療腸道感染,有效地保護腸道健康。媽咪愛帶給寶寶好腸道。

孩子腸胃不好怎麼調理啊?

1、多喝小米粥、吃生花生米都會孩子腸胃有保護作用

2、不吃生冷的東西。喝生水、吃生冷的食物對胃的傷害極大,小孩子腸胃比較弱,、調節能力較差,生冷食物會對孩子腸胃造成很大的傷害。給孩子的餵飯的時候要熱乎乎的,尤其是冬天。給孩子吃些易於消化的食物。孩子消化能力不如大人,易於消化的食物可以減輕孩子的腸胃負擔。

3、吃飯不宜過飽,七分為宜。古人云胃“三分治,七分養”其中“七分飽”就屬於“七分養”中的一個。孩子吃飯的時候不能喂孩子太飽,以免吃撐。七分飽正好,孩子餓了可以吃點餅乾、水果或者喝點奶粉都行。孩子腸胃較弱,可以每天給孩子沖泡善卡優益生菌補充腸道益生菌,幫助調整孩子腸道平衡。

4、每天要多喝水,尤其是夏天更要多喝水。晚上睡覺的時候要蓋好被子,以免腹部著涼,損傷腸胃。

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