魚怎樣蒸好吃又簡單?
清蒸魚怎麼做最簡便又好吃?
吃魚不外乎一個“鮮”字,而清蒸則是最能體驗魚“鮮”的烹調方法。如果你認為清蒸魚就是放在鍋裡一蒸了事,那就大錯特錯了,說你不諳飲食之道都是輕的,你簡直就是糟蹋天賜美食。 清蒸魚的烹製也是一門學問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每一個步驟都有講究。當然口味可以根據自己的喜好進行調配,但火候和虛蒸可是清蒸魚“鮮”的基本保證,來不得半點馬虎。 【基本步驟】 第一步:魚的選擇:魚的重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的,關鍵是生熟的火候比較容易把握。 第二步:魚的整形:將魚收拾乾淨後,用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後,由於魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒。 第三步:魚的調味:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。 第四步:魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥薑絲,成熟後既美觀又入味均勻。 第五步:魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鐘立即關火。 第六步:魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,別打開鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸5至8分鐘後出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。 【特別提示】 No.1如果是清蒸稍大的魚,蒸的時間還可以再延長2至3分鐘;也可在魚身下架兩根筷子,使魚離開盤底,使魚身全面遇熱快熟;還可以將魚立起來蒸,用一節大蔥撐開魚腹,使魚平穩立住,同時,在魚身兩邊各劃一字花刀,並在每個刀縫處夾入薑片,切記,千萬別忘了虛蒸。 No.2如果想使魚的香味少一些生澀,多一些柔和,可以將醬油、醋和少許清油調好的味汁放在一個小碗裡,與魚一起蒸,待虛蒸之後與魚一起出鍋,澆在魚身上即可。 嫩如豆腐、香如蟹肉的魚肉清淡爽口,絕對會使你無法忘記這款清蒸魚的製作程序。知道怎麼吃嗎?告訴你,將筷子直接對準魚最嫩最香的精華之處——魚腹! 清蒸魚的祕訣 無論你在北美還是在歐洲、澳洲,無須特別的原料你就可以做出高水平的清蒸魚。清蒸魚雖是普通的家常菜,但如果做出高於飯店的水準,還要到我這裡來,我告訴您清蒸魚製作中各環節的祕訣。回去試試,馬上您就會有“美食家”的權威感覺了。 現在 就拿一條武昌魚為例。 祕訣一:魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握; 祕訣二:將魚收拾乾淨後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開創出新口味); 祕訣三:將約50克肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿; 祕訣四:取大塊老薑,取最長段切成均勻漂亮的細長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與薑絲等長)切絲,(為了美觀,誘發食慾)鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些蔥薑絲; 祕訣五:蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的祕訣都是水開後食物入鍋蒸); 祕訣六:蒸5分鐘即關火(火候是頂級祕訣); 祕訣七:關火後,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內餘溫“虛蒸”8分鐘後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油)淋遍魚身(不能放鹽、味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根香菜後上桌開吃。 特色:此魚嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時候有旁人在座,您要將筷子儘快偷偷對準魚腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強! 要點補充: 1、如果是清蒸蓮魚或草魚等稍大的魚(重量......
魚怎麼蒸好吃又簡單家常的
魚最簡便易做的方法就是清蒸,把魚清蒸了來吃不僅對身體健康有好處,而且又避免油星濺到灶臺上至做清潔難,是現代人的首選。
清蒸魚的做法:把魚宰殺後清洗乾淨,將鹽、薑末、料酒、醋均勻的塗滿魚的全身醃製20分鐘,蒸鍋內加水將水煮沸後再將醃製後的魚放進蒸鍋蒸15分鐘,至魚眼珠突出來就蒸熟了。再用一個小婉加入少許味精、蔥花、油,將已蒸熟的魚裡面的汁趁熱倒入小碗中,攪拌後再澆在魚上面即可。
注意:清蒸所用的魚一定要是活鮮的或冰鮮的。
怎樣做蒸魚好吃又簡單
1、將魚洗淨、剖好、兩邊各拉3刀。
2、用適量的食用油或香油、薑絲、蔥末、鹽、鮮醬油(不要老抽,有蒸魚專用醬油更好)塗抹裡外,放20--30分鐘,充分進味。
3、將蒸鍋準備好,鍋裡水一定要開了上汽,這是關鍵,才可將魚放入蒸鍋。
4、中火蒸15分鐘,出鍋,美味蒸魚就成了!
附件:
香煎帶魚的做法
原料:帶魚
配料:鹽和黑胡椒 幹澱粉
1、帶魚去除內臟、背鰭,在魚身兩面每隔2-3mm切出刀痕
2、魚身撒上鹽和黑胡椒醃製片刻入味
3、魚身均勻的拍上幹澱粉
4、中火燒熱油鍋,放入帶魚煎3-4分鐘
5、翻面再煎至顏色金黃,撈出
韓式烤帶魚的做法
原料:帶魚
配料:韓國辣醬、黑胡椒、胡椒粉、料酒、醋、鹽、蠔油
1、帶魚洗淨後切段備用
2、將配料調成料汁備用
3、將帶魚放入調料汁裡醃製三四個小時
4、烤盤鋪上錫紙刷油,將帶魚擺盤,180度烤十五發鍾即可
川味美食水煮魚:
1、準備原料:草魚或鯉魚1000克、豆芽500克、郫縣豆瓣醬50克、辣椒30克、花椒20克、姜一塊、蒜半頭、八瓣1個、桂皮1小塊、胡椒粉10克、料酒1勺、澱粉1勺,鹽適量。
2、片下魚肉,切成薄片。魚頭和魚排分裝備用。
3、魚片用料酒、胡椒粉、半小勺鹽抓一下入味,再拌入澱粉備用。
4、豆芽放入加了鹽的熱水中,燙熟,鋪在盆底備用。
5、鍋中放入一勺底油燒熱,加入花椒、辣椒,離火燒入味。這樣不會把辣椒燒黑。然後撈出一半的花椒、辣椒備用。
6、然後在鍋中,繼續加入郫縣豆瓣醬,把油燒成紅色。在燒出紅油的鍋中,加入薑末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。
7、在爆香的鍋中,加入魚頭、魚排,翻炒5分鐘。
8、然後加入3000ml的熱水、1勺鹽,大火燒開。
9、湯燒開後,繼續煮10分鐘,然後滑入碼好味的魚片。魚片入鍋後不要用筷子攪拌,否則魚肉容易變散。
10、再次沸騰後,維持活力2~3分鐘,就可以了。注意不要煮太久,否則魚肉會由嫩變硬。
11、把燒滾的魚湯,全部倒入已經碼好豆芽的盆中。
12、在鍋中,放入30克油,燒到冒煙。把第一次爆香盛出的辣椒花椒灑在魚湯的表面上。把燒熱的油,迅速倒在盆中,聽到好聽的嗤嗤聲,美味無比的水煮魚湯就做好了。
怎麼做蒸魚好吃又簡單
主料
魚 蔥、姜、蒜、蒸魚豉油
簡單又好吃的蒸魚的做法步驟
1. 把魚內臟去除洗乾淨,把蔥、姜、蒜切好備用
2. 把洗好的魚在上下身上劃3刀將薑絲放到劃好的地方,再把姜和蒜放些在魚肚子裡,然後在魚身上摸點鹽和料酒。現在可以下鍋蒸了要等水開了再下鍋哦!蒸上10分鐘
3. 將蒸好的魚燙倒掉,再將蔥薑蒜放到蒸好的魚上加上豉油,最後淋上熱油就OK了不用再加別的調料了
扁魚怎麼蒸好吃又簡單
食材明細
鯿魚一條
蔥段適量
薑片適量
大蒜適量
其它口味
燒工藝
廿分鐘耗時
普通難度
紅燒鯿魚的做法步驟
1
把用到的材料都準備好,待用。
2
注意清洗乾淨魚的腹腔,現在的水體都有不同程度的汙染,所以魚的腹腔中都有黑膜。
3
在魚的兩側刈上花刀——這樣可以容易入味。
4
因為魚小,所以沒必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切。
5
在魚的兩側均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內也可以弄一點,稍微做點前期的入味。我不太喜歡一些沾麵粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的口感。
6
調製好的魚放在盤裡,配上薑絲,拍扁的蒜,幹辣椒絲,後又加了一些大蔥,幾種顏色搭配看起來不錯了。
7
下鍋拉,油燒冒藍煙後,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。
8
等蔥蒜髮黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了。
9
剩下的油用來煎魚吧,油溫6分就可以了。
10
兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點,翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋了。
11
然後就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮——飯店裡火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯,水開後加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調味染色的步驟。
12
放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是鹹的,後面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱。
13
加入一大勺豆瓣醬,這個是我很喜歡的東西,家鄉基本是用自制的紅辣椒糊。
14
燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形。
15
現在把魚盛盤了,灑上蔥葉——你以為這樣就做好了嗎。
16
鍋裡還有一些湯呢,精華所在啊,加入少許糖和醋,味素,調好一碗底的水澱粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋。
17
最後工序——澆上湯汁,汁的多少自己把握,少了太乾,多了沒味。
蒸魚怎麼做好吃又簡單
清蒸魚的做法
1.整理乾淨的魚用鹽和胡椒粉裡外塗抹均勻備用。
2.少許蔥白切絲備用。
3.將蔥切段,薑切片備用
4.將蔥段和少許薑片塞進魚肚裡,大片的姜覆蓋魚的身子,放入旺火蒸十分鐘。
5.將蒸魚豉油放在器皿裡,用勺子往蒸好的魚身上淋汁。
6.將切好的蔥絲放在魚身上,旺火滾熱油澆在魚身上。
魚怎樣蒸又好吃又鮮嫩
魚類富含優質蛋白質和多種礦物質,脂肪含量低,不僅營養價值高而且味道鮮美,是老少咸宜的家庭美味。魚有多種做法,而清蒸魚能夠保證魚肉本身營養最大程度的保留外,還能將魚肉的鮮美呈現出來,滿足挑剔的味蕾。
食材
食譜熱量:602(大卡)
主料
鱸魚約500g
方法/步驟
1
鱸魚除去內臟及魚鰓,清洗乾淨。
2
從魚的腹部切開,沿著腹部切口,把魚肉和魚骨分開,切到接近魚的背部即可,另外一邊魚肉重複同樣的動作,剩餘中間的魚骨斬斷,將魚肉兩面披開。
3
生薑切絲,鋪在魚盤上,把魚披開放上魚盤,為了美觀,魚覆蓋住薑絲。
4
取適量生粉加水,攪拌均勻後淋到魚身(此步驟可根據個人喜好增加或刪除,加生粉目的是使魚肉看起來更加晶瑩透亮)
5
水燒開後,大火蒸魚8分鐘左右,以魚的眼睛出來或者用筷子插入魚肉,如果能夠直接插透,就可以了。
6
利用蒸魚的時間,把蔥切段,一段大概10釐米左右,用刀把蔥拍平。利用小牙籤,從蔥的一端往另一端輕劃,劃成自己喜歡的粗細。取一小碗水把蔥絲放入,蔥絲就會捲成小卷兒了。
7
小紅辣椒切絲備用。
8
魚蒸好後,倒掉多餘的湯汁,只留適量。把蔥絲和辣椒絲鋪好在魚肉上。
9
放少許油,加熱至油開始冒煙,把油均勻澆到覆蓋蔥絲的魚肉上,然後倒適量蒸魚豉油。
END
注意事項
蒸魚時間不宜過長,過長魚肉老掉
如果怕太辣,就把切好的辣椒絲用水沖洗掉辣椒籽
帶魚怎麼做好吃又簡單家常的
炸帶魚
主料帶魚2條 麵粉適量
輔料花椒適量 姜適量 鹽適量 料酒適量 調和油適量
炸帶魚的做法
1.準備好所需食材。
2.將帶魚去頭去尾清除內臟,清洗乾淨切成段,放入適量鹽、花椒、薑片、料酒醃製半個小時左右。
3.麵粉里加入適量水調成麵糊。
4.鍋裡倒入油,油燒到六七成熱。
5.用筷子夾著帶魚,正反面粘上面糊。(也可以只裹乾麵粉,看自家喜好。)
6.放入帶魚段,等麵糊定型再翻面。
7.批量放入帶魚一起炸,炸到兩面金黃時就可以撈出了。
烹飪技巧1、帶魚的魚鱗不用刮掉,專家說過,帶魚體表上的銀鱗是一種特別優質的脂肪,營養價值非常高,含有大量的卵磷脂和多種不飽和脂肪酸,據說還有抗癌成分呢。
2、調的麵糊不要太稠,能掛上糊就可以了。
魚怎麼做好吃又簡單家常的
紅燒魚
材料
魚一隻,薑末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽
做法
1.將魚去內臟、魚鰓,剪掉魚鰭,魚尾,在魚身兩面各切一些斜刀口;然後用廚房紙儘量將魚身上的水吸乾
2.鍋內放油約50g,待6層熱時放入魚,一面煎至金黃時翻面,待另一面也金黃時將魚盛盤
3.鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋,1/2湯匙料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水
4.待鍋內水燒開時放入煎好的魚,小火慢燉半小時,然後大火收湯裝盤,撒上香菜
小訣竅
1.將魚鰓、魚鰭和魚尾剪掉可以去除魚腥味
2.在燉魚之前將魚煎一煎,燉之後魚肉比較緊實
什麼魚清蒸好吃又不很貴?
鱸魚,在表面切斜刀,然後塞點火腿、姜、蔥,撒上鹽。蒸好後淋上熱的蔥油,超級好吃