麵包是不是容易發胖?
吃麵包是不是特別容易長胖
在什麼時間，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會發胖或瘦沒有關係，關於特定食物對於特定人物的效果，取決於各人的體質和基因來決定胖瘦，易胖人群需要科學合理控制飲食量。
以飲食習慣來說，米飯比麵包好多了，也安全，實際上面包類食品對動物及嬰幼兒來說都是不好的食物，麵包中所含的某些特殊物質只有成年人可以分解消化，同時麵包對不是以此為主食的人群都有不同程度的不良反應，對動物也有很大影響。所以小孩子儘量少吃，成年人也不要以此為主食。
僅以食物比較，吃麵食（北方人）的總會比吃米食（南方人）的更強壯，魁梧，假如原先是米食為主的，一旦改為麵食，結果不言而喻。
經常吃麵包會不會容易發胖？
按道理來說不會發胖，你看看這些你決定。1． 熱量：
食物產生之熱量是以卡路里來計算的，在營養上用的卡路里是千卡，其熱量是使一千克的水升高攝氏一度時所需的熱量。1克蛋白質在體內吸收氧化後產生4千卡的熱量，1克糖在體內吸收氧化後產生4.1千卡的熱量，1克脂肪在體內吸收氧化後產生9.3千卡的熱量。由以上的數字來看，食物的熱量就可以由它的成份計算出來，例如每兩面包中含有11.1克的碳水化合物，0.6克脂肪，及3.1克蛋白質,那麼1
磅麵包產生的熱量如下：
碳水化合物 16×11.2×=716.8千卡
脂肪 16×0.6×9=86.4千卡
蛋白質 16×3.1×4=198.4千卡
合計 1001.6千卡
每人都有其維持生命所需的最少卡路里，通常男人每天需1700千卡．女人每天需1400千卡，另外由於職業的不同，各人消耗的能量也不同，故需要另外的卡路里，這另外增加的卡路里約在1000~3000千卡之間，至於兒童所需的卡路里則依其年齡來分，同時也需視其體形之大小及活動之多少來決定，下表是每日所需卡路里之平均數字：
兒童 6歲以前 1650千卡
6~10歲 2300千卡
10~14歲 2700千卡
女性 2300~2750千卡
男性 2750~5000千卡
礦工．鐵匠．鋸木工人等消耗體力較重的人，其卡路里是需要量也較一般人高，每人每日所需也許都超過5000千卡。
2．麵包的飲食價值
麵包是人類食品中營養素含量最完全的，原因是通常麵包所缺乏的營養素是脂肪，可是吃麵包的時候，常常都加上牛油或瑪琪琳。因為它的主成份是碳水化合物，所以人們喜歡與含有脂肪或蛋白質高的食物一起吃，全麥麵包與白麵包之營養價值不一樣，其分別如下：
白包與全麥麵包的成份比較
水 份 蛋白質 脂 肪 澱 粉 纖維素 礦物質
白麵包 40.0 6.5 1.0 51.2 0.3 1.0
全麥麵包 45.0 6.3 1.2 44.8 1.5 1.2
由上表可知白麵包所含之蛋白質比全麥麵包高，脂肪含量則較低。
3。特殊種類的麵包：
丹麥式麵包--所含的油脂數倍於白麵包，約30%的油脂及裹入用餡，足以補償在寒冷地區工作所消耗的熱量，當我們知道脂肪的氧化必須與糖類配合，所以我們每日必需同時攝取適量的脂肪和糖類才合營養的原則。
甜麵包--美麗的外表和香甜可口的滋味，是這類麵包的特點，一般在製作時都加入雞蛋和餡，因此也就供給了大部份的維生素和礦物質。
麥皮面包--麥皮含有大部分的維生素B類，而此類麵包製作時，則加入了約15%的麥皮，同時我們知道維生素B類能預防腳氣病及營養神經細胞。
乳酪麵包--每100克的乳酪約含蛋白質23.9克．脂肪32.3克．糖1.7克．鈣873毫克及其他礦物質，維生素等。而通常乳酪麵包大約含有10%的乳酪。
葡萄乾麵包--比其他水果更富營養的葡萄，增加了麵包中的營養，此類麵包一般都含有50%以上的葡萄乾。
4． 包的消化率：
經過烹調或烘焙後的麵粉蛋白質較容易消化，因其所產生的麵筋易和消化液接觸，所以麵包比其他食物都容易消化。小麥的蛋白質是所有穀類中最佳的，但它還是屬於第二級的蛋白質，因其在體內不能完全被利用，所以我們進餐時宜加入動物蛋白質一起吃。但製作過程中添加奶粉的麵包其營養價值就更為提高了。
脂肪通常也很容易吸收，脂肪的消化率受其熔點的影響，小麥中脂肪的熔點是50℉，通常是液態的，故很容易消化，因小麥的脂肪大部集中於胚芽部，所以胚芽麵包比普通麵包更易消化。
麵包的消化由口腔開始，唾液的消化是使澱粉轉變成為糊精和......
老式麵包與烘焙麵包哪個更易導致肥胖
老式麵包難道是蒸的或是炸的還是烙的，是不是也是烘培為主呢？
導致肥胖的原因和吃什麼，做什麼的關係其實並不大，和個人體質和基因關係很大，特定食物對於特定人的效果，因人而異，自己試過才會知道。
經常吃麵包會不會發胖？
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這要看你吃什麼麵包了，那種千層酥皮面包和帶餡兒甜麵包熱量很高，少吃為宜。
吃全麥吐司或者法棍這類的麵包熱量相對較低。
其實關鍵是要看你吃多少，早上吃兩三片吐司麵包（100g）左右沒關係的。
你要是一次吃一個（500g）左右，那必然會胖的。
吃麵包會不會發胖
絕對會.除非是全麥麵包 是否會發胖還要看她吃的食量以及運動量等多方面因素。大量吃麵包有可能會胖,因為麵包裡含有大量碳水化合物,會在人體內轉化為糖,糖被消耗掉後轉變為人體所需的能量,多餘的能量則轉化為脂肪;如果注意營養搭配,適量吃麵包,並注意運動,則不會變胖。
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到底吃麵包會不會導致發胖
麵包吃胖的說法不是絕對的，要看麵包的配料，如果有大量黃油的情況下要看您的攝入量了。如果攝入量過多的情況下，那麼就會導致能量攝入過多而導致肥胖。推薦可在吃麵包時要看配料表，中的黃油添加成分，以及營養標籤中的脂肪含量，如果脂肪含量過多，建議要少吃。還有日常飲食，建議清淡飲食，低脂肪飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝低脂牛奶。
麵包吃多了是不是很容易發胖？
相當！！
麵食本來就容易發胖，而麵包有油多
還是烘烤類的食品
不僅是發胖
還容易長痘痘哦
當然美味還是不要放棄拉
但是不能多吃哦
尤其是和我以前一樣
把麵包當飯吃
不僅長一大堆的肉
還冒出一臉痘痘
痛苦啊。。
吃麵包會不會發胖
看你吃什麼麵包了，那種千層酥皮面包和帶餡兒甜麵包熱量很高，少吃為宜。 吃恭麥吐司或者法棍這類的麵包熱量相對較低。 其實關鍵是要看你吃多少，早上吃兩三片吐司麵包（100g）左右沒關係的。 你要是一次吃一個（500g）左右，那必然會胖的。
經常吃麵包會不會發胖？
吃全麥麵包就不會有太大問題。