鼻炎如何護理?

鼻炎有哪些日常護理注意事項?

日常護理鼻炎的注意事項是什麼?鄭防耳鼻喉醫院專家指出在日常生活中，鼻炎很常見，鼻炎的症狀很像感冒，不過，傷風感冒可以根治，如得到適當治療一週內即可痊癒，鼻子不適也會隨著身體的好轉而紓緩。而鼻炎不同於感冒，它是是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。 1、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。 2、可使用中草藥預防，如受涼後可及早服用生薑、紅糖水以及時祛除“寒邪”。 3、及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。 4、保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。 5、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要儘量避免接觸。 6、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。 7、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。 溫馨提示：鼻炎的日常護理要注意什麼?

鼻炎不吃藥 平時怎麼護理保養

氣溫驟變時注意增減衣物，多穿點也別少穿了，只要不感冒時間長了會慢慢恢復。

我有鼻炎

給你提供鼻炎的徹底解決方法吧。因為鼻炎是由長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。

鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。 同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。

要徹底治療鼻炎，自己去買個鼻舒樂洗鼻器 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。 洗的時候一定要徹底洗乾淨鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗乾淨了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。 同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。 鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。

剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。 另外，儘量少用藥物，因為治療鼻炎的藥物中大多含有抗生素，過多使用抗生素會導致身體內病菌抗藥性增強，使病菌不斷進化，在需要用藥的時候就可能面臨找不到藥物的危險。手術往往由於割除或者燒掉病變黏膜後未能從根本上解決鼻腔內有害刺激物的問題，復發風險很高。

鼻竇炎怎麼護理？

鼻竇炎早期是可以通過青黴素治癒的，但是時間長就沒什麼好的辦法，並不是整天吃藥，最好是預防感冒，感冒的時候會頭痛，到這個時候在吃藥，並不是你說的服藥一個冬季，必要時可以到正規醫院治療，祝你健康。