老年人心臟不好喝什麼?

心臟不好的老人喝什麼茶好？謝謝了，大神幫忙啊

對於心臟病患者來說，飲茶並非是禁忌。適量飲茶，還可以降低血液的黏稠度、降低血脂。 但是，冠心病患者飲茶應該有一定的選擇性，這其中包括茶水的濃度、茶葉的品種、飲茶的時間，此外，還應考慮疾病本身的情況。 首先，建議冠心病患者飲茶應以清淡、適量為宜。因為，濃茶除了對胃黏膜造成一定的刺激外，還可以因濃茶中含有較多的咖啡因，而可能導致心率加快，這對心臟供血狀況本來就不好的人來說，無異於是雪上加霜。 其次，在茶葉的選擇上，應該選擇具有清熱涼血功能的綠茶、苦丁茶、普洱茶和烏龍茶。向您推薦一款民間盛行的菊花茶，它是由菊花、二花、決明子組成，三者各取適量用開水沖泡飲用，可以長期飲用。 根據藥典記載，菊花有散風、清熱去煩、平肝明目、止痛等功效；二花有清熱解毒、涼散風熱的功效；決明子有清熱明目，潤腸通便的功能。三者組合飲用，既能清熱涼血，降脂降壓，又能保持大便通暢，是冠心病患者適宜的飲品。 第三，在飲茶的時間上，建議以清晨和上午飲茶為主，儘量不要在下午和晚上飲用。以避免因飲茶而出現失眠，導致血壓升高和冠心病病情加重。 當出現以下四種情況時，應適量控制飲茶：一是飲茶後出現興奮或者失眠的症狀；二是飲茶後心跳加快、心慌；三是冠心病不穩定期的患者（或隨時可能出現心肌梗塞的患者）；四是飲茶後出現便祕或便祕加重。

老年人心臟不好喝茶應注意什麼?

高血壓在中老年當中是一種常見的心血管病，為腦血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也與冠心病的發病密切相關。所以發覺有高血壓後，應及時服降壓藥，使血壓保持在正常水平或稍低點，同時應配合飲食治療。 1999年，世界衛生組織和國際高血壓聯盟，對高血壓進行了重新定義： 收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，均劃定為高血壓。 最佳血壓：收縮壓〈120mmHg和舒張壓〈80mmHg。 正常血壓：收縮壓〈130mmHg和舒張壓〈85mmHg。 正常高限：收縮壓130～139mmHg和舒張壓為85～89mmHg。 已知發病因素中，除了遺傳和環境因素，包括飲食等方面的因素都有一定的關係，所以合理的飲食營養，是防止高血壓的重要部分，也是簡單易推廣的好辦法，下面談談飲食方面的保健： （一）限制鈉鹽。科學家們已證實鈉離子（食鹽的成分NaCl）與高血壓的發病密切相關，所以控制食鹽的攝入能防治高血壓病，一般主張每日用鹽控制在5克以下，最好是3克，即食物中有輕度鹹味（俗稱口味輕）即可。 如果有耳鳴、眩暈、浮腫的高血壓病人，食鹽應嚴格控制，每日限制在2克以下，或不用食鹽，用10cc醬油代替（1湯匙為15cc）。 限制含鈉多的食品，如醃薰食品（包括鹹肉、鹹魚、鹹菜、醬菜等）和味精含鈉高的調料，及加鹼或發酵粉、小蘇打製成的麵食、糕點等。 （二）選用優質的蛋白質食物。可適當吃些魚（烹調方法：有清蒸魚、紅燒魚、魚湯、糖醋魚、溜魚片等）和大豆及其豆製品（如：豆腐、腐乾、豆腐皮等）。 經動物實驗證實，魚類蛋白質含豐富的蛋氨酸和牛磺酸、能影響血壓的調節作用，使尿內鈉排出量提高，能抑制鈉鹽對血壓的影響，可預防中風。同時魚類的脂肪，含高級多不飽和脂肪酸，有降低血膽固醇作用，能預防血栓形成。 大豆是植物蛋白質，對心血管病有很好的保護作用，雖無降壓作用，但也有防止中風和降血膽固醇的作用。所以有人主張高血壓病人的飲食中要有一定數量的動物蛋白質和大豆蛋白質為好。 （三）多選用含鉀、鎂、碘和鋅高的食物。因為這類微量元素，有降壓和保護心臟和預防動脈粥樣硬化的功能。 含鉀高的食物：柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高。 含鎂高的食物：各種幹豆類及鮮豆、莧菜、桂圓、豆芽等。 含碘高的食物：海產品類、海帶、紫菜等。 含鋅高的食物：瘦牛肉、瘦豬肉、黃魚、花生、荔枝等。其它穀類的原糧含鋅也高，但含植酸高，要經發酵製作後，才可以吸收利用（象蒸玉米麵饅頭、蒸發糕、江米酒、芝麻醬等可以食用。） 另外要注意，每日要飲適量溫開水（最好清晨喝一杯白開水），有調節血液黏度的作用，可以淨化血液，又能通大便。同時應注意平衡膳食，即成酸或成鹼的食物都應有（葷素搭配）。其次主食中最好粗細糧相結合。 飲食制度方面：要有規律性，食勿過飽，晚餐飲食要清淡易於消化。不飲酒，不吸菸。心情要輕鬆愉快。 其他方面：像深色葉菜含大量維生素A、B、C及微量元素鈣、鎂。又如：水果及黃瓜、西紅柿等可以生吃，可用於降體重膳食，對高血壓病人有好處。 總之，高血壓病人的飲食，應是低鹽，有適量蛋白質，有豐富維生素，低膽固醇及適量微量元素等。

老年人心臟不好，平時食補什麼？

多吃紅色食物，從中醫來說紅色入心。

紅棗，西瓜，西紅柿等。心臟不好要

注意勞逸結合，不要生氣。平時飲食

不要過飽，少吃油膩的食物，以免增

加心臟負擔。

老年人心臟病，平時吃什麼食物好？

對心臟病有益的食物

黑芝麻

含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大；另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。

燕麥

含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成；同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。

魚類

比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，能增加血液中“好”的膽固醇，協助清除“壞”的膽固醇。

黃豆及其製品

含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸，能促進體內脂肪及膽固醇代謝，保持心血管通暢。

菠菜和胡蘿蔔

菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風險；而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以轉化成維生素A，保持血管暢通從而防止中風。

黑木耳

由於黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調節作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對防治冠心病和心腦血管病十分有益。

綠茶

營養成分極其豐富，其中最值得一提的是茶多酚。研究發現，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。

椰菜

營養豐富，富含維生素C、β胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、鉀等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需維生素C以及15%每日所需維生素A（以β胡蘿蔔素形式），並且具有低脂肪、低能量的優點。

堅果類

杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。杏仁、山核桃和花生都有助於保護心臟，但每天只要吃1把（大約42克）即可，不可以多吃。

土豆

也稱馬鈴薯、洋山芋。該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。

老年人心臟不好，適宜吃哪些食物

對老年人心臟有益處的食物：

1、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。

2、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。

3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。

4、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

5、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑。

6、馬鈴薯：心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

7、菠菜：富含豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。

8、芹菜：所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。

9、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。

10、海帶：多吃海帶可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。

中老年心臟病吃什麼保健品比較好

紐崔萊蛋白粉，VC，VE，倍力健，魚油

老年人心臟不好應該吃什麼藥

你好，你的情況如果有心臟不好的話，暫時可以服用丹蔘滴丸、地奧心血康、補心氣口服液、滋心陰口服液等藥物調理看看，可以到醫院做個心電圖、動態心電圖或心肌酶譜看看，確診後再行對症治療較為安全。

老人吃什麼對心臟有好處

老人養生中，預防疾病是關鍵。不少老人的心臟不好，那麼，老人是什麼可以有效地預防心臟疾病，對心臟有好處呢，看看下面的食物吧。 1、杏仁 一份發表在《美國臨床營養學會期刊》的研究發現，杏仁不但具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸，還有 維生素E 和精氨酸，可以防止血小板凝結，降低心臟病風險。護心吃法：杏仁熱量高，要控制總攝入量。最好用磨碎機將其磨成粉狀，拌入菜中或是撒在飯上，可充分吸收杏仁營養。2、人蔘 中醫認為補氣藥物可以保護心肌，增強心臟功能，對於 高血壓 控制有幫助。護心吃法：除非體質很虛弱，否則不當的補氣只會造成反效果，讓病情加重。尤其已經出現口乾舌燥等實熱證的人，更不適合使用人蔘。一般血壓狀況穩定的人才可使用人蔘，血壓不穩或剛出血後，不建議大量服。最好由醫師辨別體質，且建議由少量開始服用。3、當歸 富含B族維生素和礦物質的當歸，具有補血功效，在傳統中醫典籍裡有活血化淤功能，也是治療心血管疾病的藥物之一。護心吃法：最好經中醫師診斷後服用。當歸偏熱性，體質燥熱者不宜使用；腸胃功能較差的人食用，也容易出現 腹瀉 問題。4、薏仁 屬於水溶性纖維的薏仁，可以加速肝臟排除 膽固醇 。護心吃法：將薏仁煮飯。一碗薏仁加一碗半的水，放進電飯鍋裡煮熟。煮好後分成小包裝放進冰箱冷凍室冷藏。煮飯時可將冷凍薏仁稍解凍，放入飯鍋與大米一起煮熟。這種方式不但可以控制大米與薏仁的比例，由於經過再次烹煮，薏仁會變軟，更好吸收。5、黑芝麻 黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀 硬化 ，是優質的脂肪來源。鐵質及維生素含量豐富的黑芝麻，也是中醫認為可以補血及滋補五臟的食品。護心吃法：芝麻的營養成分藏在種子裡，建議生芝麻最好先用幹火稍微炒一下。或是將黑芝麻打碎磨成粉，撒在飯菜上，也可以充分攝取到芝麻素。6、黃豆 黃豆含多種必需氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪及膽固醇代謝。護心吃法：用熱水先將黃豆泡4小時以上，再換水煮熟。營養師認為，這樣可以將黃豆中容易產氣的多醣體溶解出來，減少脹氣。7、菠菜 菠菜中的 葉酸 ，有預防心血管疾病的作用。此外，菠菜中的鐵類及 微量元素 ，可以達到補血作用。護心吃法：保存葉酸最好的方式是大火快炒，加熱時間短，營養價值才能保留。炒前最好先用熱水焯燙一下，再加豆製品炒或拌，就可以避免草酸鈣沉澱。 痛風 患者，最好避免食用菠菜。8、黑木耳 黑木耳的高纖成分，可以刺激腸蠕動，幫助排便，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於 動脈硬化 、 冠心病 及缺血性 中風 有不錯的保建效果。護心吃法：乾燥的黑木耳纖維含量較高，可先用 水泡 開，洗淨切絲，用熱水焯燙一下，撒上薑絲、糖、白醋、醬油涼拌。需要注意的是，黑木耳具有軟便作用，容易腹瀉者不宜食用。9、海帶 現代科學研究發現，海帶內含巖藻多醣昆布素，類似肝素的作用，可以防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。而且，海帶屬於水溶性纖維，因此可以加速膽固醇排出體外。護心吃法：煮湯、涼拌均可，但海帶本身含鈉，最好減少調味料使用。10、芹菜 芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管。美國芝加哥大學研究發現，芹菜含多種降壓化合物，在動物實驗中可使 血壓下降 12%—14%，膽固醇下降14%。且芹菜含鉀量高，可以幫助體內鈉的排出，避免多餘水分滯留體內。護心吃法：吃芹菜要記得吃葉子。