孩子腸胃不好吃什麼飯?

孩子腸胃不好吃什麼

年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什麼樣的食物，也不如送給孩子一副好腸胃;吃什麼都消化，才能吃什麼都香。 生活條件是越來越好，孩子們吃的東西是越來越精，看過本文，也許您會覺得，原來我們給寶寶準備的各種好吃的、精細的食物，都不符合孩子的成長規律啊…… 新一代的兒童，不但需要適應自己民族的膳食習慣，還要適應全國各地的飲食習俗，有條件的兒童，還要嘗試接受全世界不同民族的食譜，越是對食品有著廣譜的適應性，就越是能夠適應各種複雜多變的生活，保持健康的體魄，充沛的精力，這也是遍嘗天下美食的先決條件。 新生兒從母乳中即能品嚐到母親進食的“食譜”，你想不到吧?不僅品嚐，新生兒對味道還有記憶，小時候嚐到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“食譜”的接受能力和適應性也就越強。任何人都對自己熟悉的事物能夠坦然地接受，而對從沒有遇到的新事物就有著本能的警惕與拒絕。 5個月的幼兒聞著五穀香會流口水，說明他們已經不甘於自己的“食譜”僅是奶水了，他們強烈地要求吃多種多樣的食品，並且有著強烈的對固體食物那種“口感” 的要求，因為他們需要磨牙了。如果吃不到，寶寶就會抓住所有碰到的東西送到嘴裡，其實他們的要求很簡單;我就是要嘗一嘗、啃一啃，讓我癢癢的牙床舒服點兒。而此時，寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。 媽媽應及時、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙，對寶寶口腔、胃腸壁的力學刺激就越大，腸壁肌肉的推動力也就越大，這樣才能練出寶寶強有力的消化道推動力。年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什麼樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃;吃什麼都消化，才能吃什麼都香。 幾個月的孩子，要吃粗的、硬的、多樣化的，說起來容易做起來難。孩子有時會遇到這樣的情況，添加什麼樣就排耽什麼，大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子，成塊成粒的，半乾不稀的，次數也是忽多忽少的，搞得全家心神不寧;這孩子是不是吃多了?是不是吃壞了?是不是消化不良了?於是立即改變方針。 其實大可不必，只要孩子不哭不鬧，照吃照玩，大便的次數並不重要，食物未經消化就整個地拉出來了也算正常，只是食物沒有起到添加營養的作用，它只充當了鍛鍊腸胃的訓練器械——運動是需要器械的，腸胃也不例外。慢慢地，寶寶就在“訓練中”適應了，對吃進去的食物也能夠完全地消化、吸收了，大便的性狀也就好轉了。 如果家長此時退縮了，寶寶也就失去了腸胃鍛鍊的最好時機，腸道的推動力及適應能力便會出現發育停滯，只要食物的冷熱、硬度、數量略有變化，寶寶的胃腸道都會難以適應，立即給全家人顏色看的。3lian.com 如果在寶寶的嬰兒期餵給過於膩的食品，容易造成熱卡過剩，而當時脂肪組織的增多並不明顯(即便有，也不會令人擔心)，因為大多數人都覺得，孩子越胖越好看，越逗人喜愛。可是一旦孩子長到青春發育期，體內激素水平就會發生迅猛的變化，會激活其嬰兒時期的進食模式，產生亢奮而導致孩子一生肥胖，這是所有家長都不願意而又無計可施的。 願我們的第二代能夠盡享人間的口福、消化天下的美食而又不失健康、健美的體魄，每一位父母都應當抓住嬰兒成長這個階段的不同心理需求，及時添加輔食、添加粗“飼料”，切勿失此良機，延誤孩子的終生而追悔莫及。

小孩子胃不好每天吃什麼飯可以養胃

少吃三高食品 高脂肪 高蛋白 高能量。 肉食 不可多吃 。吃肉最好配上山楂 蘿蔔等容易消化的。不喝冷水 冷飲 水果不宜多吃

孩子胃不好吃什麼飯養胃啊

少吃三高食品 高脂肪 高蛋白 高能量。 肉食 不可多吃 。吃肉最好配上山楂 蘿蔔等容易消化的。不喝冷水 冷飲 水果不宜多吃

對於腸胃不好的人，應該吃什麼飯，具體怎麼做呢？

紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。

注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食

■木瓜鯇魚尾湯

用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

■參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

功用：補氣健脾養胃。

健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。

如何護胃呢？這就要重“五養”

保暖護養－天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病；

飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；

忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；

平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復；

運動健養－腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。

下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑：

清燉鯽魚

原料：鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。

製法：將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。

服法：佐餐食用。

功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。

砂仁肚條

原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。

製法：按燒菜的一般方法制作。

服法：佐餐食用。

功效：溫中化溼，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐洩瀉等。

乾薑粥

原料：乾薑3克，高良薑3克，粳米60克。

製法：先煎乾薑、高良薑取汁，再入粳米同煮為粥。

服法：早晚各1劑。

功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。

冬季喝點祁門紅茶很好,養......

兒童腸胃不好吃什麼食物喂什麼藥

消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃運作正常，身體就健康，腸胃若虛弱則百病叢生，所以調理腸胃是醫療中最應注意的一環，而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要，俗話說得好：“三分醫藥，七分調理”，平常保健尤以腸胃的保養最為重要。 小兒腸胃發育尚未完全，在外容易受到環境變化的影響，在內則易為飲食所傷害，不僅容易發病，而且病情轉變迅速，不易掌握，常見的消化道症狀包括：吞嚥困難、食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹痛、便祕、腹瀉、黑便……等，對於小兒消化道疾病的預防，約有以下四方面： 1、 注意氣候季節的變化 太冷或太熱都會影響消化功能，對於小孩，天氣太熱影響尤其明顯，最常見的是食慾不振，所以小兒貪玩切忌在烈日中嬉戲，也不要貪涼玩水而吹風。夏天日長夜短，睡眠時間本來會較短，早睡早起及足夠的睡眠是必需的，養成良好的生活起居習慣，不僅對小孩的健康很重要，更會影響其一生的作息。 2、 注意飲食調理 小兒腸胃柔弱，如果飲食沒有規律，又嗜食瓜果生冷，腸胃最易受傷害，假使平常愛吃零食，腸胃向來就不健康，那麼病勢就更加嚴重，發生的病症也較多，所以飲食的節制對小兒來說甚為重要，從小養成良好的習慣，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，腸胃健全，自然就少生病，縱使有小病，也容易痊癒。 3、 注意環境衛生 夏天是微生物繁殖的最好季節，許多細菌及黴菌在炎熱的時候會大量地繁殖，尤其是含水分較高的食物，在夏季裡溫度及溼度適宜，細菌常呈幾何積數成長，偶一不慎拿來食用，常會造成腹瀉等腸胃不適的現象。因此，在外就餐所引起的食物中毒屢見不鮮，而小兒抵抗力較弱，中毒的機會也特別高，所以小兒飲食最好在家準備，若不得已，亦應慎選乾淨衛生的商家購買。 此外，小兒指甲也是細菌及寄生蟲卵最好的溫床，必須養成勤剪指甲、常洗手，以及飲食前洗手的良好習慣；寵物也是感染的媒介，若無法讓小兒遠離寵物，則必須將寵物清洗乾淨，並隨時檢查寵物是否長有寄生蟲。 4、 加強身體的鍛鍊 《千金方》載——“凡和暖無風之時，母將兒於日中嬉戲，數見風日則血凝氣剛，肌肉牢密，堪耐風寒不致疾病，若常藏在幃帳之中重衣溫暖，譬猶陰地之草木，不見風日，軟脆不堪風寒”。小孩的免疫力必須要靠平常鍛鍊，清晨或傍晚時分，讓小孩在戶外跑跑跳跳比吃補藥還有效。 總之，認真做好孩子的起居、飲食、鍛鍊三方面的工作，就能減少疾病，促進小兒健康地成長。但若小兒偶爾有點小病，一定要慎醫慎藥，不要既傷於病，又傷於藥，沒有病就不要任意服藥，服藥則要請教專業的藥師，要以預防為主，調理為上。 BOX專業藥師的建議： 許多媽媽愛子心切，希望吃這個也補，吃那個也補，反而揠苗助長，所以一歲以前除非有特別病況，否則應儘量順其自然；若小孩腸胃虛弱，可給予粉光粉或乳酸菌等對其調理，在此提出幾個小祕方： 一、成熟蜂膠：每天餵食牛奶時，每60毫升加入一滴成熟蜂膠，不會有特殊味道，並可提升免疫力，改善腸胃功能。 二、山藥雞內金鱔魚：黃鱔125克，雞內金5克，山藥10克，將黃鱔活殺，去內臟後洗淨切段，用開水洗去魚腥，雞內金、山藥洗淨，起油鍋用姜爆香鱔肉，濺白酒少許，加清水適量，轉入鍋內，加雞內金、山藥，用中火煮沸，又小火煮一小時後調味即可飲湯。 三、山藥健脾粉：山藥、蓮子、芡實等量，先將上面各藥，焙乾後研成粉末，裝入瓶內備用，每日一次，每次用20～30克，加白糠適量，開水調成稀糊狀，蒸熟食之，連服3～5天。 四、紅豆山藥粥：紅豆15克，幹山藥15克，將紅豆、山藥洗淨，放入鍋內加清水適量，用大火煮沸後，轉用小火續煮至紅豆半熟，加山藥片、白糠少許煮熟，每天......

腸胃不好的小孩不能吃什麼食物能不能吃

腸胃不好的寶寶生冷的食物不能吃，太濃稠的也不要吃，海鮮類的，冷飲都不能多吃，本來寶寶就小，再加上腸胃不好，垃圾食品，油炸的都儘量少吃，吃完不是拉稀就是便祕，腸胃弱可以吃些艾迪生的益生菌試著調理下。我家吃的還可以。

腸胃不好吃什麼飯

腸胃不好吃什麼飯

意見建議：要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒菸，勿食辛辣刺激性強的食物。

饅頭可以養胃，不妨試試作為主食，稀飯、麵條、牛奶、豆漿、爛飯等為主，因為這些食物既有營養，又容易消化吸收，建議選擇有餡料的麵食，因為餡料基本上都剁得很細，更容易消化一些。

十幾歲孩子腸胃不好，吃什麼食物好

小孩子胃腸不好少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。要有規律飲食：定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。