小孩睡覺夢遊怎麼治療?

孩子經常夢遊怎麼辦

您好！夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。夢遊的原因有多種，如心理刺激過度；孩子得不到足夠的關心和溫暖；中樞神經系統發育不成熟。所以，孩子有夢遊的問題，不必過度緊張，查找誘因然後排除誘因。如果沒有生活中的因素，多考慮是孩子中樞神經系統發育不成熟。絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經系統發育成熟會自愈。建議您也可以去正規醫院在醫生的知道下，給您的孩子服用鎮靜藥配合神經營養劑。

放鬆心情，孩子睡覺以前避免刺激性的活動或者是刺激性的飲食。

小孩子七歲了晚上睡覺老是夢遊怎麼辦

夢遊者在睡後會突然起床穿衣，外出走一圈，又回來睡下，甚至有比這更為複雜的行動。事後不能回憶，就是當時喚醒他，也不能回憶自己為什麼如此做。夢遊，男性多於女性，兒童多於成人，多在15歲以前發生。這可能與兒童大腦尚未發育成熟，大腦皮層抑制功能不足有關。夢遊多在心理上受強烈刺激後發生，有家族傾向，有一半到成 年後自然消失。 夢遊是一種與睡眠有關的腦功能障礙。在正常情況下，在眼球快速運動階段的睡眠中，大腦會傳遞行動指令給肌肉運動系統，如夢見火災，大腦就命令雙腳拼命地快跑。但人還有一種陰斷機制，能在睡眠時不讓信號傳遞到肌肉運動系統而使人能安穩地睡在床上。但若這種機制失調，人就會有行動，出現夢遊現象。我們所見的夢遊大多發生在非眼球快速運動睡眠階段，在腦電圖上屬無夢睡眠。夢遊者的軀體方面是睡著的，而感官方面卻是部分睡著；大腦皮層廣泛處於抑制狀態，但還有孤立的興奮灶。 當然，也有少數兒童由於腦部感染、外傷或罹患癲癇、癔症時，也可能發生夢遊現象，這要請醫生加以鑑別。成年人發生夢遊，多與患精神分裂症、神經官能症有關。 夢遊只要不是腦器質性病變引起的，不需治療。如果頻繁發生，可請醫生用些鎮靜劑。恐懼、焦慮易使夢遊症加重，這就要設法消除恐懼、焦慮心理。

小孩子夢遊怎麼辦

您好！夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。夢遊的原因有多種，如心理刺激過度；孩子得不到足夠的關心和溫暖；中樞神經系統發育不成熟。所以，孩子有夢遊的問題，不必過度緊張，查找誘因然後排除誘因。如果沒有生活中的因素，多考慮是孩子中樞神經系統發育不成熟。絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經系統發育成熟會自愈。建議您也可以去正規醫院在醫生的知道下，給您的孩子服用鎮靜藥配合神經營養劑。

放鬆心情，孩子睡覺以前避免刺激性的活動或者是刺激性的飲食。

【解惑】孩子晚上夢遊怎麼辦

夢遊（Sleepwalking）夢遊又叫做睡行，在4歲以後的小孩常見，特徵是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂並有躁動的現象。關於夢遊的原因，眾說紛紜，至今仍無法確知。估計可能有以下四方面：1.心理社會因素部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關係不和，親子關係欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。2.睡眠過深由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢遊症的發生。3.遺傳因素家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關係。4.發育因素因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。心岸心理處方：1、偶爾的沒關係，如果天天如此，除了緩解壓力之外，還需要服用下鎮定藥物，根據嚴重程度。一般情況，只要放鬆了，父母也不要暗示給孩子壓力，不提這個事，一發生就安撫睡下，做好安全措施，基本慢慢就能緩解。都是一段時間如此。2、合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛鍊身體，使睡眠節律調整到最佳狀態；

小孩睡覺夢遊白天又沒精神怎麼辦?

夢遊症也稱夜驚症，屬睡眠障礙中的一種，多發生於4-12歲的兒童，多見於男孩，誘因：睡前聽緊張、興奮、恐懼的故事，意外生活事件，生活作息時間不規律等。多發生於入睡後的0.5-2小時。發作突然，表情恐懼，一般持續幾分鐘，次日無記憶或記憶模糊。

關於夢遊的原因，眾說紛紜，至今仍無法確知，可能有以下四方面：

1.心理社會因素

部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關係不和，親子關係欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。

2.睡眠過深

由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用***物等，均可誘發夢遊症的發生。

3.遺傳因素

家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關係。

4.發育因素

因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。

意見建議:

首先，兒童易出現夢遊不必過於驚恐，絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經系統發育成熟會自愈。如果一週出現3次以上，病情會進一步延續到成年。

其次，家庭要給予他們一個溫暖安全的生活環境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防範，如門窗加鎖、房內不生火、不放危險物品。在夢遊期間，一般不主張喚醒他，以免出現過分的反應。

第三，安定類藥物對該病有效，同時配合神經營養劑。

夢遊者在睡後會突然起床穿衣，外出走一圈，又回來睡下，甚至有比這更為複雜的行動。事後不能回憶，就是當時喚醒他，也不能回憶自己為什麼如此做。夢遊，男性多於女性，兒童多於成人，多在15歲以前發生。這可能與兒童大腦尚未發育成熟，大腦皮層抑制功能不足有關。夢遊多在心理上受強烈刺激後發生，有家族傾向，有一半到成年後自然消失。

孩子夢遊怎麼辦

據統計10-15%的孩子至少夢遊過一次。多數孩子長大後不再夢遊，但約有2%的孩子一直到成人還夢遊。“夢遊”這一術語是指人在睡眠中走動的現象'它與心理問題或情緒波動有關，而和做夢沒有關係，因為人在做夢時不會出現夢遊。夢遊往往有家族遺傳的傾向。當孩子夢遊時眼睛仍然睜著，但是眼光呆滯，好像什麼也看不到。夢遊者可 以走出家門’時間從幾分鐘到1小時不等。除了孩子（或成人）在熟睡狀態下到處 遊蕩，有時會因沒有人保護傷著自己以外，夢遊本身對人沒有什麼傷害。父母必須想辦法防止孩子夢遊時碰傷自己。這並不意味著你要把他關起來 不讓他走出來（這樣做可能比讓他四處走動還要危險），而是要把東西擺放得不 易使孩子碰傷或是孩子一開始夢遊你就知道。如果是大孩子，你可以和他一起商量解決辦法。 安置警報裝置 如果你的目的是喚醒你自己的孩子，可以把鈴鐺掛在他的門上，或者裝上有電子眼睛的蜂音器，當孩子起來走動時就會發出警報。 擋住出口 我們認識一個十一二歲的孩子，他夢遊時穿著睡衣走到大門外，醒來時他感到很難堪。因此他自己在門口放了一把椅子、一個足球安全帽和一個鐵垃圾箱。這樣，一旦他發生夢遊，就會被乒乓亂響的聲音驚醒。他的辦法很靈。如果孩子很小，可以把他的房門鏈拴得高一些，但又讓門開一道適當寬的縫，讓他不能輕易鑽出去（硬要擠出去時會弄醒自己），又能在緊急情況下呼喚別人。另外，也可以在樓梯口安上安全門。但絕對不要把孩子鎖在房間裡。 放鬆訓練 把放鬆技術 與“不去夢遊”的意念結合在一起。最好在睡前做練習。當孩子完全放鬆了時，讓他想像自己正坐在床邊，就要夢遊了，但他的腳一碰地板他就醒過來了。或者讓他想像他一握住門把手就醒過來。先對孩子講清練習方法，然後讓他自己練習想像。讓他想像自己感到很自豪和快樂。對孩子的合作給予表揚。有些孩子則在進行消極想像時效果會更好。例如，讓孩子想像他睡著後走出了自己的房間，一下摔倒在樓梯上。然後讓他對自己說：“站住，站住，回到床上去。你是在睡著覺走路！”要讓孩子儘可能真實地感到夢遊摔倒是很可怕的。最後讓孩子以自己好好睡在床上的場景結束想像練習。 表揚和獎勵 告訴孩子，當他的夢遊次數減少時，你有多高興：“喬，你這星期只夢遊了～次，太好了！你可以得到一份禮物。”你也可以運用更正規的圖表和獎勵辦法。