月子期間可以玩手機嗎?

坐月子期間能玩手機嗎？

有一種傳統說法就是坐月子就要閉眼躺著休息，使用手機費眼睛，以後會造成眼睛不適等，大家不要太擔心，坐月子期間手機是可以使用的，坐月子時可以適當的玩手機，但是應該注意休息，不要玩太長時間。打電話也是可以的，沒必要太注意手機輻射，手機輻射是很小的，但是要注意手機在接聽和掛斷的瞬間會產生很強的輻射，所以在接聽和掛斷電話之前要遠離頭部，比如伸直手臂就可以了。還有不要在信號低的地方打電話，信號如果少一格輻射會強數十倍甚者數百倍，所以一定要滿格的時候打電話，手機充電過程中也不要玩，輻射會比較強，所以坐月子時手機只要注意使用方法，手機還是可以使用的。1、要經常閉目養神，月子裡需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力才不會感到疲勞。 　　2、不要長時間看物 長時間看東西，會損傷眼睛，一般目視1小時左右，就應該閉目休息一會兒，或遠眺一下，以緩解眼睛的疲勞，使眼睛的血氣通暢。 　　3、注意用眼衛生 看書時眼睛與書的距離保持33.3釐米，不要在光線闇弱及陽光直照下看書、寫字。平時不用髒手揉眼，不要與家人合用洗漱用品。 　　4、補充合理營養 多吃富含維生素A的食品，如胡蘿蔔、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜，可防止角膜乾燥、退化和增強眼睛在無光中看物體的能力。另外，還要少吃一些對眼睛不利的食物，如辛熱食物，蔥、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要儘量少吃。 月子期間是否能使用手機，相信媽咪們都清楚了吧。另外，還要提醒的是，月子期間使用眼睛除了要注意不要疲勞外還應該要注意用眼衛生，如不要用髒手揉眼，不要與家人合用洗漱用品。您還可以閱讀“月子期間產婦一定要臥床嗎?”，