來月經可以喝紅棗水嗎?
經期能否喝紅棗水？
紅棗是中藥處方的常用之品，也是用來調製家常便菜的日常食品。許多婦女在產後或月經期間，喜歡調配紅棗水補身。紅棗，真的是婦女補身恩物嗎？讓中醫告訴你紅棗的實際作用及哪些婦女不適合喝紅棗水。 很多婦女喜歡喝紅棗水補身，幫助恢復精力與神氣。 很多生產過後的婦女，在坐月子時，喜歡喝紅棗水補身，幫助恢復精力與神氣。 有人認為，在月經期喝紅棗水，可補血強身。紅棗，似乎成了婦女的“補身恩物”。 不過也有人持有相反看法，覺得女性在這個時候不適合喝紅棗水，這會使經血量增加，反而對身體有害。 《齊民要術》所論的42種果品中，棗居首位，與桃、李、杏、慄並稱為五果。 醫學界研究證實，紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟有益。 眼腳腫脹者不宜喝 中醫師餘康明說，紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質平和，無論在月經前或後，都可飲用。 月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。 如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。 體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。 產後飲用減少煩躁 紅棗湯對產後貧血、氣血虛弱及產後調養，也有明顯效果。 此外，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等症狀。產後婦女飲用，可減少煩躁與抑鬱。 紅棗所含維生素P能健全人體的毛細血管，對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處，其所含鐵和磷等營養素是造血所必需。 日常健康食療品 紅棗也是普遍食用的棗類，可調製家常便菜。以紅棗配合其他食品烹調，可以補益身體，例如用紅棗煲花生，對於患腳氣病者有輔助作用；紅棗蓮藕湯能補血，使膚色紅潤。除外，將紅棗製成糕餅，是潤顏滋養的食品。 紅棗的用法有多種，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，可入各類補膏及湯藥。至於紅棗赤豆粥、紅棗糯米粥，自古以來就是老年、虛弱之人的療養保健飲食。紅棗與芹菜一起煎服，有助降低膽固醇和軟化血管。有些人喜歡在紅棗里加點花旗參，健脾胃，清熱氣。 過量有損消化功能 紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、便祕等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使並病情惡化。 如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。 除了紅棗外，還有南棗與黑棗。南棗具有補中益血和潤肺生津之效，跟紅棗一樣可壯胃氣，健脾腎，是很好的食療品。 黑棗於古方喜用之，有些較為辛燥的藥物，如果配黑棗煎服，能使藥性歸於中和，可免服後發生不良反應。黑棗有滋潤養血之力，雖功效緩和，但如果長期食用效果也不錯。
採納哦
來例假可以喝紅棗水嗎
親親好哦，讓您久等了，Miss護這就來給您解疑了哦。紅棗具有補氣養血、養顏美容的功效，尤其對經血過多而引起貧血的女性有幫助，所以在來例假的時候喝點紅棗水是可以的哦，加點薑片和紅糖更是妥妥噠。
當姨媽君來敲門的時候，咱們妹紙吃的喝的都要多加留心，Miss護下面就來點小建議，親親不妨參考看看喲。
1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。
2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以儘可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便祕誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。
4. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。
希望Miss護能助親親一臂之力，把姨媽君伺候的服服貼貼，如果能獲得親親手上那神聖的採納就完美了，謝謝～
經期能喝紅棗紅糖水嗎
看情況來，不是每個人都一樣。
紅棗紅糖水是溫補陰血的，如果你素體虛寒，氣血虧虛，手腳冰涼，經量很少那種，別說例假，每天都可以喝點，但如果喝完了例假有點多，可以停兩天，因為出血多了會更虛。
如果你是那種內熱血旺，經量很多，一般就別喝了，本來血就多著呢，再補會補出問題的，但是經期後如果因為出血多而有點血虛症狀可以補一補。
如果你是血瘀型，經量偏多色暗帶血塊的，別喝，你需要的是活血而不是補血，而紅棗紅糖水只補，沒有活血，越補越瘀
來例假能喝枸杞紅棗茶嗎
枸杞紅棗茶的功效： 1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。 枸杞紅棗茶的作用： 多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預防高血壓 。在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當然的想法並不全面。 專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。 但是，專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。 由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害脾，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。 因此，女人經期可以適量喝枸杞紅棗茶，適量喝不會對月經造成影響。
經期可以喝大棗泡水嗎 有什麼作用
對於女性朋友，大棗益顏美容的功效早已經是家喻戶曉。民間更有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。但是這並不代表女性什麼時候都可以吃大棗。現在就給大家說說經期可以喝大棗泡水嗎，有什麼作用? 首先先給大家介紹一下大棗的一些基本功效，有哪些作用? 大棗具有補氣養血。紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。養血安神也是大棗的一大功效，女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。此外，大棗還有健脾益胃作用，脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。 大棗對女性朋友具有特殊的養血安神、美容的作用，每天用3-5顆大棗泡水喝，具有養血美容的功效。大棗具有補血的效果，一般認為最適合女性食用，但有些情況下卻並非如此：月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會更嚴重;體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗，否則會造成月經量過多。只有對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養，在月經期喝紅棗水，方可補血強身。 如果您需要購買大棗，康愛多是最好的選擇。康愛多藥店本著信譽立業、質量第一、顧客至上、真誠服務的經營宗旨為廣大市民服務，是全國用戶網上購正品藥的首選。
來例假可以喝紅棗泡水嗎
嗒嗒嗒，Miss護來給親親解疑了哦～招待好每月都到訪的“好朋友”，飲食方面也很重要哦。其實在例假期間是可以喝紅棗泡水噠，只要親親注意用量，是不會影響月經到來的，紅棗、性溫味甘，具有益氣補血，養肝、滋陰養顏等功效，十分適合在這段特殊小日子裡飲用哦。
來來來，親親走過路過不要錯過，Miss護的這些營養滋補靚湯喲～
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。
願親親的姨媽君每個月都無比溫柔~
大姨媽來了能不能喝桂圓紅棗水
你好，根據你說的情況，是可以喝紅棗桂圓的。因為紅棗具有補血的作用，而桂元則有溫經的效果，比紅糖水的效果要好。
月經是女性正常的生理現象，不用擔心出血導致血虛，適當喝些桂圓，紅棗具有滋補作用。
生理期間食譜：生理期間的調理重點在於促進子宮收縮，第一至二天，可吃適量的豬肝；第三至六天改吃腰花，幫助新陳代謝，排出體內廢物。多吃紅豆可以強心、利尿、消除疲勞；黑糖則可以幫助血液循環、去淤血是相當適合經期的食品
來大姨媽可以喝紅棗泡水嗎
可以喝，紅棗可明目滋潤皮膚；枸杞含豐富的胡蘿蔔素、維生素以及鈣、鐵等，所以不會有影響。
來大姨媽紅糖和紅棗煮一起可以喝嗎
可以，大棗紅糖補血。