螺旋藻能長期吃嗎?
螺旋藻可以長期服用麼?
當然可以長期服用,但要選擇純淨,無汙染的,要看螺旋藻的原料產地.如果有汙染吃了還不如不吃.建議選用北京寶健的.
寶健螺旋藻片
聯合國糧農組織（FAO）推薦：二十一世紀理想食品
* 常食螺旋藻片，提升活力無限
* 藻種優良，營養成分高
* 產品無汙染，高純度
* 採用先進工藝，保證高活性
詳細資料
本品是以鈍頂螺旋藻粉為主要原料製成的保健食品，經功能試驗證明，具有抗疲勞和抗輻射的保健功能。
主要原料： 鈍頂螺旋藻粉
功效成份及含量：
每100g中含：β-胡蘿蔔素 4.6mg
鐵 100mg
保健功能：抗疲勞、抗輻射
適宜人群：易疲勞者、接觸輻射者
不適宜人群：少年兒童
包裝規格：0.5克/片×150片/瓶×2瓶/盒
食用方法及食用量：每日3次，每次2-4片
貯藏方法： 避光、陰涼、乾燥處保存
保質期：24個月
生產日期：見盒身
執行標準：Q/DXBJR009
衛生許可證號：（京藥）健食監字【2005】第S0109號
批准文號：衛食健字【2001】第0350號
注意事項：本品不能替代藥物
建議零售價: 人民幣260元
優惠價：人民幣210元
產品編號：100513
長期服用螺旋藻的危害
“螺旋藻含有維生素B12，而B12幾乎只存在於動物食品中，所以螺旋藻在這方面顯得比較特別，在廣告材料中會著重提及，似乎它是素食者補充B12的良好來源。但是這些廣告材料隻字不提的是，螺旋藻的B12比較特殊：無法被人體吸收！。
“所以，螺旋藻做為食品，並非那麼理想。那麼它做為一種藥品呢？有一些研究表明它在增強免疫力、預防癌症、降低膽固醇等方面可能有些希望，但都還只是非常初步的研究。有關螺旋藻其他作用的說法則沒有任何根據，甚至有反面的證據。例如它在減肥方面的作用，已被一項雙盲臨床試驗的結果否定：每天吃8.4克的螺旋藻的試驗者的體重變化與吃安慰劑的對照組相比，並無顯著差異。
“螺旋藻做為食品還有不那麼健康的一面。它是一種單細胞食物，而單細胞食物的特徵是核酸含量非常高！核酸並非人體必需的營養成分，相反地，從食物中攝入的核酸過多，有導致痛風和腎結石的危險。”
我的質疑很簡單，就是對“1克螺旋藻的營養成分相當於1000克各類蔬菜的總和”這一句最典型的忽悠話！螺旋藻就算它密度像壓縮餅乾，百分之一百沒有雜質，全部是營養素，也不可能比一公斤任何蔬菜、水果的營養素含量還要高。以大白菜為例，每100克可食大白菜中含蛋白質1.1克、脂肪0.3克、碳水化合物10克、鈣61毫克、鐵0.5毫克、胡蘿蔔素0.01毫克。僅以其中的蛋白質計，一千克大白菜含蛋白質約11克，遠遠超過1克螺旋藻全身重量10倍！只需要小學算術，就不難揭穿這個成千上萬個網站上廣為流傳的“新皇帝的新裝”！
長期吃螺旋藻好嗎
物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。人到老年就更難了。幸虧有法國一個醫生叫科里門特，他到非洲去旅遊時看到非洲大澤湖地人比我們健康長壽。他們吃什麼？吃海藻，把它晒乾了包包子吃，然後喝海藻湯。醫生拿到巴黎一實驗，原來是海藻，而且是螺旋狀的，起名叫螺旋藻。這螺旋藻是1962年發現的，這一發現轟動了全世界。為什麼？它1克等於1000克各種蔬菜的綜合。當時只有皇帝皇后、奧林匹克冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻，他們到中國旅遊每人都帶它。我們問他們，為什麼帶螺旋藻？他們說，8克螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，沒有帶包子大餅的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。 它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂；第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。糖尿病人血糖不穩定，用螺旋藻後可以逐漸停藥，然後逐漸停螺旋藻，最後拿飲食控制。歐洲已經完全戰勝糖尿病，我們也是完全可以的，但必須配合治療。第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。上海易學院做了調查，家裡有一個人轉胺酶高，其他人轉胺酶也高。我們拿筷子捅在一個碗裡。所以呼籲每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不復制，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能。螺旋藻還有防輻射作用。蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。現在很多女性做IT工作，在電腦前工作的懷孕女子有的4個月後流產，有的生出來的嬰兒象青蛙一樣，北京市婦產醫院的報告還有帶尾巴的。輻射帶給人的影響很大。最近報紙登載，哈爾濱去年一年發現了1500例白血病，10月份又發現36例。初步判定原因是房屋裝修，而且是甲醛。房屋裝修危險很大，國際上規定，裝修後的房屋一定要半年後才能入住。哈爾濱的報告中多是4～5歲的兒童。房屋裝修對老年人、孕婦、兒童危害最大。各位不要低估輻射。螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻復康，它能抗輻射。它經過醫科大學、軍事醫學院鑑定，衛生部批准，現在已經出口了。唯一抗輻射的就是藻復康。所以在電腦前工作的人，可以滴一點藻復康抹上，也可以吃藻復康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
螺旋藻可以長期吃嗎？
1.可以長期吃（不會合理飲食的、打工族、學生族等，閥好長期吃，它能解決很大一部分營養不平衡的問題，前提是首先吃飽飯。）初次吃，三個月左右見效。但一定要能明白“健康的感覺是什麼？。
2.最好不要和藥類同時服用，螺旋藻營養相當全面，（網上可以查到）再吃其他保健品有點浪費，包括複合維生素類；養成良好的生活習慣有助於睡眠。
3.沒有任何副作用，初次吃飯前吃效果會好一點。
螺旋藻有哪些壞處及好處，可以長期吃嗎
椐報紙介紹，長期吃只有好處，沒有副作用。
綠A和其它品牌的螺旋藻的區別為：一是天然與非天然；二是品質上的差異。 螺旋藻必須在鹼性湖泊中生存，全世界數以萬計的湖泊中適合螺旋藻天然生長的僅有三處¬¬——中國雲南的程海湖、非洲的乍得湖、墨西哥的Texcoco湖。綠A就是由程海湖得天獨厚的自然條件孕育出一流品質的螺旋藻。 除程海外生產的其它螺旋藻則是人工製造螺旋藻生長的環境，一般採用挖池或管道養殖，這樣生產出來的螺旋藻就象營養不良的兒童，各種活性成份含量不足。 都是程海的螺旋藻，就要比品質。 就螺旋藻來說，因其藻種的選育、生產、收穫、加工過程非常複雜，那麼同樣是100%純螺旋藻，同樣是程海湖產，其作用和效果也可能有天壤之別。 螺旋藻的蛋白質含量非常高，所含活性物質也非常之多，因此就是程海的天然螺旋藻如果所採用的乾燥方式不同，也將影響到螺旋藻的品質。綠A採用挪威引進的成套先進的非高溫瞬間乾燥設備，使綠A螺旋藻在不到半秒的時間內瞬間乾燥，保證了螺旋藻中的活性物質和營養成分的完整。而程海其它螺旋藻企業採取的是自然乾燥方式。日照的時間過長，不但致使螺旋藻的營養成分大量流失，而且在晒乾的過程中也容易混入其它雜質，從而難以保證螺旋藻的品質和無菌，故多無保健功能。 因此，選購螺旋藻時，一定要搞清楚自己需要螺旋藻幹什麼？如果保健身體，那麼在選擇時，定要認準衛生部批准的保健食品標識，保健食品吃了對人體才有功能。對於普通食品級的螺旋藻的檢測和藥品、保健品有差異，普通食品級的螺旋藻產品吃了最多隻能補充一點蛋白質。綠A螺旋藻經國家衛生部臨床驗證，首批獲得衛生部保健食品批准證書(衛食健字(1997)316號)，具有調節血脂、免疫調節、抑制腫瘤、抗疲勞、耐缺氧五大保健功能。在目前所有螺旋藻保健食品中絕無僅有。而且綠A還被中國綠色食品發展中心審定授予了A級“綠色食品專用標誌”的使用權。
螺旋藻片能長期吃嗎？
可以的啊，我買的就是程海保爾螺旋藻片就是長期在服用的，馬上小半年了。
長期吃螺旋藻對腸道有好處嗎
螺旋藻的主要保健功能有5大項，即：抗疲勞，抗缺氧，增強免疫力， 降血脂和抗腫瘤。產地和加工過程好的高質量螺旋藻可以擁有4-5項保健功能，一般的螺旋藻只具有2-3項。 目前國內同時擁有以上五項保健功能的只有雲南綠A生物工程有限公司生產的綠A牌螺旋藻。 螺旋藻是具有調節腸胃的功能的，但不是其主要功能，這點請樓主明白。負責任的大品牌都是主做螺旋藻的保健功能。 目前還可以看到一些螺旋藻產品主打 “瘦身”功效，需要說明的一點是不管什麼樣的螺旋藻，只要是沒有添加減肥藥品成分的，都是不具備直接減肥作用的。 螺旋藻具備的是輔助減肥作用，其主要是體現在飯前服用，產生飽腹感，抑制食慾上面。負責人的大品牌廠家從來不會說螺旋藻具有直接減肥效果，像綠a。所以說，空腹服用螺旋藻可以起到輔助減肥的作用。但螺旋藻是天然保健品，沒有藥品的直接作用，想減的快可以考慮買減肥藥，不過是藥三分毒，要慎重選擇。 最後發點螺旋藻科普知識：世界上就三個地方產天然螺旋藻，非洲的乍得湖、墨西哥的TEXCOCO湖、中國雲南麗江的程海湖。經過多年宣傳，現在知名度很高，但實際僅剩程海湖還在保持生產，另兩個湖幾乎乾枯。 程海湖的養殖基地僅有四家，分別是：施普瑞基地，綠A牌；程海股份基地，程海牌；雲海基地，程海湖牌；永保基地，程海保爾牌。 人工製造螺旋藻生長的環境，一般採用挖池塘或管道養殖，養殖用水為地下或自來水過濾，水的各種營養成分及鹼性度採用人工調配，使之近似於天然湖水的成分，陽光照射不足，養殖用水人工礦化，人工調試為鹼性。因此人工培養存在藻種退化，生長環境控制不嚴等弊端。 辨別螺旋藻的好壞有幾個簡單的方法： 1. 看標記：螺旋藻有4個級別：飼料級、食品級、保健級、藥品級。正規廠家保健食品應有中國衛生部的“衛食健字(XX)第XX號”和“藍帽子”形狀的藍色保健食品標誌，正規螺旋藻的包裝上還應有“成分含量表”和“GMP”生產標識。 2. 看顏色：螺旋藻的加工過程很重要，加工不善會導致營養成分大量丟失。放入溫水中靜放6小時，湯色明亮，呈天藍色：劣質螺旋藻則會呈綠色，證明大量營養物質被氧化，營養價值低；如湯色渾濁，則證明有大量澱粉類添加劑，營養成分少且極不穩定。 3. PH值測試：通過PH值酸鹼測試，鑑別螺旋藻的優劣，好的螺旋藻溶於水中後，應呈現弱鹼性。鹼性食物已被各國營養學家證明，是對人體有益的食品，差的螺旋藻則會呈現弱酸性，不但營養成分不達標，還會對人體產生副作用。 4. 壓片測試：通過壓片技術判斷優劣，優質螺旋藻壓片技術成熟，外表光滑，置於手中不沾色，不易破碎；劣質螺旋藻外表粗糙，置於手中易沾色、易破碎。