腸胃吸收不好什麼原因?

吸收不好是什麼原因

吸收不好一般是由於脾胃失和導致的，胃腸功能紊亂、腸道菌群失調。要想根本解決吸收不好的問題，要先調節脾臟，可服用中藥健脾丸，在配合喝些酸奶，用來調節腸道菌群，症狀就會得到徹底改善。

腸胃對營養吸收不好怎麼辦?

估計你是青年人，既然得過胃炎，說明你生活習慣不規律，人很瘦，說明你消化道都不怎麼好。

那麼首先要改變生活規律，早睡早起多運動，吃東西要有規律，不能老不吃早餐，也不能老熬夜。有條件不要吃快餐，自己煮，或合夥煮飯。外面的快餐不衛生，食品安全堪憂。多吃水果。

病是要治療的，要吃藥，喝常胃寶茶可以，能溫和滋養腸胃的，然後生活要規律。早睡早起多運動。

腸胃吸收不好，人特別瘦，吃什麼容易長胖？

多吃肥肉，多運動，多吃水果蔬菜很快你就會有意想不到的效果

腸胃不好人會一直瘦下去什麼原因

腸胃不好人會一直瘦下去的原因

瘦的人是因為腸胃吸收不好，吃下去的營養無法被小腸吸收，那麼長期下去就會使你的身體處於一種飢餓狀態，而造成的垃圾卻堆滿了你的腸道無法排出，可這些毒素垃圾會通過門靜脈被重新運回肝臟進行解毒，所以你的肝臟代謝會越來越差，如此惡性循環下去，你的身體就會不平衡，慢慢的各種亞健康就會隨之而來。

腸胃不好人會一直瘦下去怎麼辦

1 、要注意營養的搭配，不能偏食挑食，食物不要太單一。比如:脂肪,蛋白質,糖類搭配要合理.脂肪.糖類的攝入應相對高一些.

2 多吃非常重要.一天要多餐.但是要注意一吃飽為好，不可因為吃的過飽而影響消化。

3 一定要心情舒暢，保持睡眠要充足。

腸胃不好的食療方法

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

2、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

3、桂圓

李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

4、菠蘿

菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

5、櫻桃

專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。

營養吸收不好是什麼問題 30分

病情分析： 你好；除了遺傳因素,還有兩大原因可導致消瘦:疾病和生活習慣. 甲狀腺亢進,糖尿病等高代謝疾病患者食慾旺盛,代謝也旺盛,吃得多,消耗得更多,往往貪食而消瘦.腫瘤,結核等疾病的病菌會帶走身體內的大量營養也會使人消瘦.有蛔蟲,鉤蟲等寄生蟲病的人,體內的營養也會被蟲大量吸收,顯得過於消瘦.患有消化系統疾病,如:胃炎,胃潰瘍,結腸炎,胰腺炎等,無法有效吸收營養,往往吃得越“營養”,消化負擔越重,吸收越不好.大部分不太健康的瘦人都患有消化系統疾病或虛弱. 排除遺傳和病理性消瘦,就是生活習慣不當導致消瘦的.過度勞累,精神緊張,飲食無規律,營養不均衡這些原因都能導致消瘦.這類過瘦者,完全可以通過改變生活習慣來達到增肥的目的.祝你健康， 病情分析： 首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即澱粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.