氣血淤滯怎麼調理?

氣血淤滯要怎麼辦才好，最快速的方法是什麼

姜泡水有辣感 熱服 然後跑步1000米以上 立即有效

氣滯血瘀怎麼調理

你好

我是孫醫生！多吃活血的食物：紅棗，薏苡仁，紅豆。 多喝熱水注意經期保暖。平時可以喝生薑紅塘水,最好再加上大棗和山楂這樣可以活血化瘀,溫經散寒.,同時可以嘗試食療法：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。每天一次，堅持有效。經期不要食生冷的食物,多喝點玫瑰花茶,疏肝行氣解鬱.希望給你帶來幫助！

祝你健康

因氣血瘀滯而月經不調'怎樣調理

月經不調患者用布經草中藥熱敷包調理，經期女性應該注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。月經不調患者日常應該注意飲食。飲食應以清淡且富有營養為主。日常應該注意補鐵。還要充分的補充維生素C。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜

醫生說我氣血淤積，吃什麼可以調理嗎

讓醫生開藥調理啊。或者看看老中醫