補氣血用什麼泡水喝好?

General 更新 2024-12-22

泡什麼喝補氣血

你可黃芪當歸泡茶飲，因為黃芪是首屈一指的補氣要藥，而當歸是補血聖物的神仙上藥二者配伍能起到氣血雙補的功效，也是最佳的選擇。希望能幫助到你，望採納。

你好，紅棗、黃芪（或者西洋參）泡水喝。

黃芪為補氣聖藥，性微溫。但是氣滯溼阻、食積停滯、陰虛陽亢的就不要用了：

紅棗補氣血，健脾胃，但是含糖高，而且溼熱重、舌苔黃的人不宜食用，體質熱的不宜食用。

枸杞紅棗都是這些都是慢補的想要快點的就只有人蔘三七了人蔘補氣三七補血剛剛好謝謝採納

可以用大棗加枸杞子泡水喝，因為大棗是補氣血的，枸杞子是補腎的。

每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳（長期用），

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。