增肌蛋白粉哪個牌子好?
蛋白粉和增肌粉 那種牌子的用起好？
蛋白粉和增肌粉品牌及多，由於美國生物科技發達大部分運動補劑都出於美國，品牌有：肌肉科技、蓋斯普瑞、BSN、歐普特蒙、肌肉牛奶、Muscle Pharm Creatine （MP）、AccuFitness 、 Advanced Muscle Sci、Anabolic Xtreme、AST、BPI Sports、CytoSport、Dymatize 、LG Sciences……都是相當好的品牌，至於適合哪種因人而異。 身體偏瘦有幾種原因：新陳代謝過快；腸胃消化吸收功能差；長期作息不規律造成內分泌紊亂；飲食熱量過低；消耗大於攝入；體內激素水平問題。大部分原因可以使用高熱量碳水化合物食物彌補，消化吸收差者可以每天多餐以達到吸收最大化滿足身體熱量需求。 蛋白粉和增肌粉的差別在於蛋白績主含蛋白質， 除去少數能量氨基酸外主要能量來源（碳水化合物）極少；增肌粉主含快速吸收的碳水化合物，蛋白質含量明顯低於蛋白粉。大體重鍛鍊者只適宜補充蛋白質而體脂較少或者想在一定時間內快速增肌的人群則適合使用增肌粉。 平時多吃米麵饅頭，玉米，燕麥，蕎麥，糯米，土豆，香蕉，葡萄糖，麥芽糊精這些高碳水化合物食物有利於增重。
大家知道哪種蛋白粉好些？我在健身，想增肌增重，
熱心網友 ：我建議不必買，太貴。健身完十到二十分鐘攝入牛奶、雞蛋白 都可以滿足你的要求！
答：這個網友是不瞭解，如果找到你當地的銷售商，價格是優惠的。網上的類似淘寶都要謹慎啊。雞蛋和肉類都是可以適當吃的。
釋傳壬 | 九級 ：本人玩健身多年，沒吃過成品蛋白，，吃“煮熟的雞蛋清”10--20個，不要吃黃。效果也很好，。各種水果，蔬菜，不要挑食，保證充暢睡眠，合理安排教程。吃點，維生素，B2 6 12，防治腳氣病和神經炎的。
答：總體不錯，那麼多蛋清沒必要，但是2－3個全蛋是完全沒問題的；中間說的非常靠譜，後面的就太西醫科技了，亂來的。
泰利和涵尚代理的牌子還是可以的，其它的不提也罷了。口碑好的就是冠軍，保萊，奧普了，最好是找銷售商來買，其它就需要謹慎了。
增肌蛋白粉那個牌子好
我是健身教練，歐力姆，肌肉科技都不錯的，最主要是合理的鍛鍊。鍛鍊的好了額，正常飲食就可以增肌。 如果還有健身疑問可以找本教練解答
增肌蛋白粉那個牌子好多少錢到哪裡買？
不貴幾百塊錢，在藥店有賣，網上也有的。我朋友吃那個美國牌子G什麼u，就是三個字母吧，你可以去藥店問問也有其他的。
用什麼牌子的蛋白粉增肌比較好
肌肉科技.康比特.都還可以.自己一直都用這兩個牌子
哪個牌子的蛋白粉增肌效果比較好
魔獸複合蛋白就非常不錯呀。
求.健身買哪個牌子蛋白粉和增肌粉好
肌肉科技或者歐普特蒙。這兩個牌子都是國外銷售榜上的前幾名。國內的蛋白粉蛋白質含量低，而且效果不好。國內健身圈子大家一般都是使用外國品牌的健身補劑。線上，PQfitness是專門經營這些的。可以瞭解下。
蛋白粉和增肌粉哪個牌子比較好？
完美.你要是想更好還有蛋白中的高級蛋白，國家運動員喝的那種
增肌 蛋白粉。那個牌子 物美價廉些、求推薦
蛋白粉和增肌粉品牌及多，由於美國生物科技發達大部分運動補劑都出於美國，品牌有：肌肉科技、蓋斯普瑞、BSN、歐普特蒙、肌肉牛奶、Muscle
Pharm Creatine （MP）、AccuFitness 、 Advanced Muscle Sci、Anabolic
Xtreme、AST、BPI Sports、CytoSport、Dymatize 、LG
Sciences……都是相當好的品牌，至於適合哪種因人而異。
身體偏瘦有幾種原因：新陳代謝過快；腸胃消化吸收功能差；長期作息不規律造成內分泌紊亂；飲食熱量過低；消耗大於攝入；體內激素水平問題。大部分原因可以
使用高熱量碳水化合物食物彌補，消化吸收差者可以每天多餐以達到吸收最大化滿足身體熱量需求。 蛋白粉和增肌粉的差別在於蛋白粉主含蛋白質，
除去少數能量氨基酸外主要能量來源（碳水化合物）極少；增肌粉主含快速吸收的碳水化合物，蛋白質含量明顯低於蛋白粉。大體重鍛鍊者只適宜補充蛋白質而體脂
較少或者想在一定時間內快速增肌的人群則適合使用增肌粉。
平時多吃米麵饅頭，玉米，燕麥，蕎麥，糯米，土豆，香蕉，葡萄糖，麥芽糊精這些高碳水化合物食物有利於增重。
我是健身教練，歐力姆，肌肉科技都不錯的，最主要是合理的鍛鍊。鍛鍊的好了額，正常飲食就可以增肌。 如果還有健身疑問可以找本教練解答
健身增肌什麼蛋白粉好
肌肉科技的吧！bsn的也不錯！首選就是這兩個牌子，增肌必備，千萬別停別人瞎說買什麼安利的，那些都是植物蛋白，對力量訓練屁用沒有反而還會阻礙你雄性激素的分泌水平，至於怎麼買的話照目前看來你只能網購了，國內至少百分之90的健身愛好者都是網購，至於會不會有假貨這個很難說，最好選擇淘寶上信譽好的賣家吧