電腦睡眠有輻射嗎?

General 更新 2024-12-22

電腦屬於睡眠狀態對人的輻射強嗎

我感覺是有輻射的電腦的輻射是在機器運轉時產生的大量電磁電腦睡眠狀態還是有一部分是在運行的。

電腦輻射對睡眠有影響嗎?

電腦的輻射和其他家電的輻射相差不多，

中國環境監測中心監測專家趙玉峰教授告訴記者，一般家用電器都會產生電磁輻射，但電磁輻射和電磁汙染是兩個概念。家用電器一般使用的是低壓電，只會產生低頻電磁輻射；而電磁汙染只有在電磁輻射超過一定強度（即安全衛生標準限值）後，才會對人體產生負面效應，如頭疼、失眠、記憶衰退、血壓升高或下降、心臟出現界限性異常等。根據國家的相關標準，只要小於12伏／米，家用電器的電磁輻射就達標了。

趙教授表示，一般的家用電器，例如電視、冰箱、洗衣機等，電磁輻射都很小，只要不集中擺放，並距離人經常逗留處1.5米之外，就能大大降低對人體的損害。相對來說，微波爐的輻射比較大，應該儘量少用。在中國環境監測中心公佈的室內家電輻射排名中，微波爐位居第一，輻射超過國家標準近一倍，成為家中最危險的“健康殺手”。

趙教授還提醒，帶變壓器的低壓電源磁場比較高，不過距離0.3米遠就能保證安全。比如手機充電器，在充電時應該與人保持距離，尤其不要放在床頭。

注意家電的通風。在密閉的環境中，電磁會使空氣中的電離層分離，很容易吸附在人的皮膚上，從而危害健康。

相鄰房間的輻射也不能忽視。家用電器的管線大都接在後方，此處磁場最高，再加上磁場的穿透性比較強，所以與它一牆之隔的位置也要注意。

儘量縮短接觸家電的時間；穿覺之前一定要洗洗臉；不使用的電器，最好關上電源，因為通電的電器一樣能產生輻射。

兒童、孕婦和體弱多病的人群應嚴格控制看電視、玩電腦的時間和距離。

在飲食上，要有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，特別要多吃海帶，能有效加強抵抗電磁輻射的能力。

失眠症是一種持續性的睡眠的質和/或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。

失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。

通常失眠的發病時間為每週至少發生三次並持續一月以上。

為了區分失眠的不同時間階段，將失眠分為入睡困難、睡態不穩、早醒三種形式。

一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。

二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。

三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。

四、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。

五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。

六、自我調節、自我暗示。可玩一些放鬆的活動，也可反覆計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡。

七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。

另外，對於部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。這樣可能會取得更快、更好的治療效果。

zhidao.baidu.com/question/13540526.html?si=3......

筆記本電腦關上蓋子休眠後輻射大嗎

筆記本在睡眠狀態下主板仍然是通電的，這時的輻射非常小，幾乎沒有。

但是筆記本不用的時候就直接關機最好，這樣對機器最好，統計來說休眠有損傷機器的可能。這個就跟熱插拔USB一樣，休眠既不環保也有造成機器出問題，因為任何電器任何元件通電都是個老化過程。所以最好的就是關機。

電腦睡眠狀態有輻射嗎

輻射應該主要是來源於顯示器~!

如果把顯示器關了輻射就小得多

液晶顯示器基本就沒輻射了，當然肯定還是有，只是比純屏顯示器小得多

電腦輻射大嗎？在電腦旁邊睡覺是不是輻射更大，好擔心啊

危害：因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到人體的內分泌系統的穩

亂，從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵電腦輻射、和不潔的空氣，這些都會影響到皮膚的質量，和加劇皮膚的老化程度，它還會使皮膚變黑。

電磁輻射對人體的五大影響：

一、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因；

二、電磁輻射對人體生殖系統、神經系統、免疫系統造成傷害；

三、電磁輻射是孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素；

四、電磁輻射直接影響兒童的發育、骨骼發育，導致視力下降、視網膜脫落、肝臟造血功能下降；

五、電磁輻射雖然可使生理功能下降，女性內分泌紊亂.電腦在運行時，由機箱主體及顯示器發出的電磁波，會對周圍的環境造成汙染，不利於健康。

防護：

與輻射源保持一定距離是有效的防護措施之一。因為電磁輻射強度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。所以最好把電腦及家用電器不要集中在您常在的室內。在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。或經常喝些綠茶，如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；

對著電腦睡覺有輻射嗎

電腦輻射電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。熱效應已為大家所熟悉，人體是電介體，在高變電場作用下被反覆極化，分子間碰撞和摩擦產生劇烈運動，將電能轉化為熱能。機體內還有電介質溶液（例如體液等），在電場作用下產生傳導電流，形成不同程度的閉合迴路，產生局部感應熱流，導致發熱。高頻輻射特別是微波輻射產生的熱效應更為明顯。微波爐、微波治療儀等就是利用輻射能的熱效應原理。發熱過高和長時間接受輻射都會對人體產生破壞，低頻電磁輻射的熱效應不明顯。非熱效應對腦細胞產生影響，使大腦皮質細胞活動能力減弱已形成的條件反射受到抑制，長時間的暴露可能引起神經系統機能絮亂。實驗顯示,電磁場能使正常人的睡眠時間平均縮短20分鐘。美國弗雷保心血管醫學教授布斯一次研究結果，移動電話輻射使受試者的舒張壓增高10-20毫米汞柱。斯坦福大學和北卡羅米州綜合實驗系統公司研究了四種移動電話，輻射對多種動物細胞的影響。結果表明，輻射可使動物的染色體受損。對DNA遺傳因子產生影響，將導致細胞癌變。雛雞、貓的大腦皮質，在低頻調製的特高頻、甚高頻電磁波照射下，會有鈣離子析出，鈣離子是生物體內進行信息傳遞、免疫系統工作和細胞繁殖時不可缺少的物質。實驗還發現低頻電磁波會使動物松果體的褪黑色激素的分泌量發生變化，這種激素對腫瘤細胞有抑制作用，褪黑激素減少時可以致使組織分子發生改變、導致退行性疾病發病電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應儘可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。如何使電腦輻射對人體的危害降到最低，歸納如下：1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。 2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。 3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。 4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。 5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。 6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。 7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。8.在電腦旁邊放一些仙人掌類植物.此類植物可以有效降低電腦輻射.如金虎（就是圓圓的硬刺仙人球）、蘆薈、吊蘭之類的。

電腦處於睡眠模式後對孕婦有輻射嗎

臺式機之所以背面輻射大是因為正面有金屬檔板等等廠商設置的防護措施，但是背面卻沒有；筆記本電腦不同，筆記本電腦輻射最大的地方在鍵盤上方，因此，合上蓋子之後，相對而言輻射反而小些。下面給你個全的：實行五分制，凡是被評為五分的，都屬於嚴重超標，可要引起您重視了；三星以上也屬於超標範圍，也要引起您的注意；一星的，是安全的，您可以放心使用。電磁輻射分兩個級別，其中工頻段的單位是μT，如果輻射在0.4μT以上屬於較強輻射，對人體有一定危害，長期接觸易患白血病。如果輻射在0.4μT以下，相對安全。而射頻電磁波的單位是μW/㎝2。電視傳統顯像管電視CRT是第一個接受測試的。我們首先對它進行近距離的測試，在正面半米的範圍內，正常開機的瞬間，它所產生的輻射值是0.12μT，正常觀看時的輻射值是0.30μT，換臺時為0.27μT，待機狀態則是0.11μT，而側面在正常觀看的情況下，輻射值是0.28μT，總體看來接近警戒值。因為大多數人看電視是在3 米左右的距離，所以我們在正面3米處也做了測試，發現輻射有很大程度的衰減：開關機、正常觀看、換臺、待機狀態都是0.12μT，測試結果表明傳統顯像管電視正常觀看不會產生危害。但是令我們意外的是在它的後面輻射強度較大，開機後在半米之內輻射值竟達4.8μT，而且隔著玻璃、木板，輻射都沒有減小，甚至隔著10釐米厚的牆輻射值還有0.9μT。如果你的電視後面正對著臥室的床頭可要小心了。不過通常人們休息和看電視的時間不同，所以問題倒不大。再看等離子電視，正面半米處，開機、觀看、換臺都是0.11μT，待機時0.12μT，側面0.11μT；在正面3米處，開機時0.12μT，正常觀看時是0.14μT，換臺、待機狀態下0.11μT，從測試結果看較之傳統電視，等離子的輻射強度要小一些。而背投電視，正常觀看時，緊貼機身正面0.12μT、側面0.19μT、後面0.14μT；正面半米處0.11μT；正面3米處0.1μT。在電視系列中最令人放心的是液晶電視，不論是正面半米還是正面3米的範圍內，開機瞬間、正常觀看、換臺、待機狀態的測試結果都是0.1μT，而側面也只有0.11μT，基本上是輻射強度沒有變化。測試結果：三種電視的比較之後，我們不難發現，液晶電視、背投電視輻射最小，等離子電視輻射稍強一點，CRT電視較大，但主要在電視後面，提示您最好在觀看時保持一定距離，尤其是兒童。影碟機和家庭影院這幾年流行家庭影院，也就是影碟機加音響系統，緊貼測試的結果，DVD1.2μT，OK機1.2μT，功放1.24μT，小音箱1.5μT，大音箱0.49μT，要是同時打開，輻射可不小。提示：建議您儘量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好還是去KTV。CRT顯示器液晶顯示器臺式電腦主機小音箱筆記本電腦人們一直認為CRT顯示器的輻射較大，到底是不是大家認為的那樣呢？我們首先對它進行了測試，顯示屏前緊貼著1.00μT，顯示屏側面緊貼著0.55μT，這可是不小呀！在看看顯示屏中央，距離0.03米，，輻射還有0.55μT，難道這CRT顯示器真的像我們想象的輻射那麼大？為了進一步證實，我們開始尋找它的安全距離，結果發現距離0.2米時，顯示屏前面的輻射就衰減到了0.18μT，看來CRT顯示器只要保持0.2米的距離就可以放心使用了。有觀眾朋友問它是不是和CRT電視一樣後面輻射較大，測......

把電腦放在房間裡輻射會很大嗎？會不會影響睡眠？

電腦的輻射和其他家電的輻射相差不多，

錠如果不是經常玩電腦，電腦對人的輻射沒有多大。

趙教授還提醒，帶變壓器的低壓電源磁場比較高，不過距離0.3米遠就能保證安全。比如手機充電器，在充電時應該與人保持距離，尤其不要放在床頭。

注意家電的通風。在密閉的環境中，電磁會使空氣中的電離層分離，很容易吸附在人的皮膚上，從而危害健康。

相鄰房間的輻射也不能忽視。家用電器的管線大都接在後方，此處磁場最高，再加上磁場的穿透性比較強，所以與它一牆之隔的位置也要注意。

儘量縮短接觸家電的時間；睡覺之前一定要洗洗臉；不使用的電器，最好關上電源，因為通電的電器一樣能產生輻射。

兒童、孕婦和體弱多病的人群應嚴格控制看電視、玩電腦的時間和距離。

在飲食上，要有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，特別要多吃海帶，能有效加強抵抗電磁輻射的能力。

電腦在休眠狀態有輻射嗎電腦在休眠狀態時還會有輻射

電腦無論是休眠狀態還是正常工作狀態，都不存在強輻射，僅有開關電源存在的輻射，但是，都被屏蔽掉了。對人體的影響微乎其微，可以忽略不計。

人在睡覺的時候電腦開著會不會有輻射對身

電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦“病”，防治電腦“病”，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦“病”的竅門和方法。

罪狀一：電磁輻射

症狀：失眠、內分泌紊亂

致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

罪狀二：灰塵場

症狀：皮膚過敏

致病原因：處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前，你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣，因此，使用者的皮膚非常容易產生皮疹等過敏現象。

罪狀三：畫面閃爍、散發熱度造成環境乾燥

症狀：乾眼症

致病原因：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某一個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發乾，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現痠痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中的溼度低，計算機不斷散發熱度，在乾燥環境下，淚液層幾秒鐘就蒸發掉了，成為乾眼症的重要誘因。

罪狀四：長期使用鼠標

症狀：鼠標手(即腕關節綜合徵)

致病原因：長期使用電腦鍵盤和鼠標，可能與一種稱為腕關節綜合徵的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重複在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反覆和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。另外，肘部經常低於手腕，而手高高地擡著，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生“鼠標手”比男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。

罪狀五：腦功能減弱

症狀：記憶力帥退

致病原因：隨著個人電腦的日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。

罪狀六：長時間採用不正確坐姿

症狀：頸、肩、腰部疼痛

致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿，那麼，工作一小時你就會感到腰背痠痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不靈活。這樣的坐姿保持一年至一年半，你就可以獲得雙下巴、頸椎關節僵硬。

罪狀七：思維形成定式，不習慣與人相處

症狀：電腦憂鬱症

致病原因：長時間的電腦操作形成“非此即彼”的思維定式，不習慣與人達成妥協和諒解，喪失自信，身心疲憊，以致工作難以展開。