個人修養包括哪些方面?
個人修養指什麼
【個人修養】就是個人認識、情感、意志、信念、言行和習慣的修煉和涵養。一個人只有通過自覺地遵循社會道德體系的要求，更好地履行個人的社會義務，並不斷地提升個人的人生境界，才能修養成良好的內在素質。
職業素養包括哪些方面
職業素養體現到職場上的就是職業素養；體現在生活中的就是個人素質或者道德修養。 職業素養是指職業內在的規範、要求以及提升,是在職業過程中表現出來的綜合品質，包含職業道德、職業技能、職業行為、職業作風和職業意識規範；時間管理能力提升、有效溝通能力提升、團隊協作能力提升、敬業精神、團隊精神；還有重要一點就是個人價值觀和公司的價值觀能夠銜接。
職業素養提升培訓內容：
第一部分、員工職業素養的工作態度
1、以顧客的眼光看事情
2、耐心對待你的客戶
3、把職業當成你的事業
4、對自己言行負一切責任
5、用最高職業標準要求自己
6.一切都應以業績為導向
7.為實現自我價值而工作
8.積極應對工作中的困境
9.懂得感恩，接受工作的全部
第二部分、員工職業素養的工作道德
1、以誠信的精神對待職業
2、廉潔自律，秉公辦事
3、嚴格遵守職業規範和公司制度
4、決不洩露公司機密
5、永遠忠誠於你的公司
6.公司利益高於一切
7.全力維護公司品牌
8.克服自私心理，樹立節約意識
9.培養職業美德，締造人格魅力
第三部分、員工職業素養的工作技能
1、制定清晰的職業目標
2、學以致用，把知識轉化為職業能力
3、把複雜的工作簡單化
4、第一次就把事情做對
5、加強溝通，把話說得恰到好處
6.重視職業中的每一個細節
7.多給客戶一些有價值的建議
8.善於學習，適應變化
9.突破職業思維，具備創新精神
第四部分、員工職業素養的團隊意識
1、團隊是個人職業成功的前提
2、個人因為團隊而更加強大
3、面對問題要學會借力與合作
4、幫助別人就是幫助自己
5、懂得分享，不獨佔團隊成果
6.與不同性格的團隊成員默契配合
7.通過認同力量增強團隊意識
8.顧全大局，甘當配角
第五部分、員工職業素養的工作形象
1、員工形象代表著公司形象
2、員工職業素養的服飾禮儀
3、員工職業素養的形體禮儀
4、員工職業素養的工作禮儀
5、員工職業素養的宴會禮儀
6.員工職業素養的電話禮儀
第二天課程內容：
第一部分、牢記4條生存底線
一、用業績說話，作“會下蛋的雞”
1、用業績證明價值
2、職場不看苦勞，只看功勞
3、【工具】制定目標要SMART
二、作“會下蛋的雞”，別當“不拉馬的兵”
1、別隻做領導讓你做的，應該做需要做的
2、多想一點多走一步
3、站在領導的立場想問題
4、母牛、公牛和金牛
三、讓客戶滿意，超越客戶期望
1、以客戶為導向
2、客戶是給我們發工資的人
3、一切都是為客戶服務
4、超越客戶期望
四、人品第一，大勝靠德
1、誠信正直
2、小勝靠智，大勝靠德
3、忠誠是第一競爭力
4、忠誠決定收入、地位和權力
5、有感恩之心
第二部分、遵守4項職場規則
一、遵守制度規範
1、不犯員工職業素養“大忌”
2、遵守時間
3、上班不做私事
4、保守祕密
二、遵守人際交往規則
1、學會與人共事
2、尊重他人
3、理解他人
4、不低估任何人的價值
5、接受別人原來的樣子
6、主動幫助別人
7、請別人提建議或幫忙
8、不作“長舌婦”
9、坦然面對競爭者，別成他人眼中釘
三、服從——聽話照做，沒有任何藉口
1、服從是無條件地立即行動
2、沒有任何藉口
四、責任——承諾並兌現
1、責任心是認真負責
2、責任心是關注結果
3、勇敢承認“我是責任者”
4、承諾就要兌現
【工具】如何對不合理的要求說“不”
第三部分、培養6種職業態度
一、敬業——忠誠於你的職業
1、以忠誠敬業證明人品
2、完成任務，履行職責，堅守承諾，承擔責任
二、勤奮一持續付出才有回報
1、積極努力，自動自發
2、樹立積極心態，......
個人修養包括哪些方面
素質，文化，內涵。品味自己的感覺
修養包括哪些內容
1、談吐
2、禮貌
3、學識
提升個人修養應從哪幾個方面入手？
先從外表開始，潔淨得體的穿著和髮型，會讓人覺得你是個有修養的人，而從人們看你的眼神中你將得到鼓勵和肯定，這將給你信心，從而要求自己的言行舉止也符合紳士規則。場此以往，你會由內而外的煥發自信光彩，並享受其帶來的精神愉悅。
個人的修養標準有哪些
當我們接觸一個人之後，常常會給他一些評語："這個人素質高，有風度"；"這個人有教養"；或者"這個人太差勁，連句話都不會說"；"這個人俗不可耐太邋遢"......一個素質高、有教養的人到底是什麼標準呢？從心理學上簡單地講，被眾人接納的程度高，具體還要具備以下標準：
和善親切
編輯本段
對人要和善親切，彬彬有禮，不冷淡，不粗野，不放蕩，更不可有惡行的表現，從內心去愛去關心去幫助別人。要仁慈溫柔，不單對自己的家人要有愛心，就是對別人也應有"愛人知己"的精神。溫柔並非女性所獨有的重要德性。它不是懦弱或毫無主張，任人擺佈；而是對別人不急躁、不粗魯、不固執。對人是平和的，處事是安詳的。
謙虛隨和
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古人說："滿招損，謙受益"。謙虛總是受人歡迎的良好態度，社交場上任何自傲情緒的流露都會成為你通向成功之路上的障礙。社交場中切記不可因曾幫助過他人而肉我誇枕特別是對方或對方的至親好友在場時；不因自己比他人多一點知識或一技之長而津津樂道：不因自認為比別人強而以比別人高一頭的姿態出現，這樣會性別人"退避三舍。
理解寬容
編輯本段
理解是情感交流的基礎，也是成功的交際和建立友誼的橋樑。理解包括的內容非常廣泛，其主要方面有：理解別人的需要和行為習慣；理解別人的情緒情感；理解別人的立場觀點砌態度；甚至理解自己所不喜歡的人的言行。理解往往是朋友之間珍貴的幫助和支持，生活中、工作上有人和自己看法不一致，或者傷了你的面子、侵犯了你的利益。只要無礙大鳳都要適當地給予容、解。當然寬容不是縱容、不是放棄原則立場的姑息遷就，也不是仙老好人。對於邪惡行為及居心叵惻的不良行為，決不能採取迴避或逃避的態度，否則的話就喪失了你應有的品德和人格。容忍：待人不可苛求，要常常寬恕別人無心的過失。尤其是不可吹毛求疵，要多為他人設想。
熱情誠懇
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對待別人應該熱情、親切，自然、真誠。切忌虛假邦過分的熱情，應該掌握熱情的尺度，否則會使人陷入一種十分別扭而又不知如何是好的境地。誠懇不口是心非，無論說什麼、做什麼，需由內心發出；幫助別人，需誠心誠意，不帶有目的。
誠信守約
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講信用，無信則不立，無信則無德，無信則不肖。一個人能夠在社會上立足，靠的是信用。隨著現代生活節奏的加快和生活內存的多樣化，這就需要增強時間觀念。參加各種活動要守時，遲到不論什麼原因都是失札的。不能如約要事先通知，讓人久候是對朋友的怠慢，但過早到也不好。無故失約、失信，會使你的形象在人的心目中黯然失色。對別人的要求應根據自己的能力和實際情況給以答覆，切不可妄開空頭支票。在工作、生活、學習等方面對朋友應做到互尊互助，多給一些幫助。朋友相處要堅持原則，發現朋友的錯誤應曉以大義，辨明是非，不搞幫派和哥們兒義氣。
我來補充：
當我們接觸一個人之後，常常會給他一些評語：“這個人素質高，有風度”；“這個人有教養”；或者“這個人太差勁，連句話都不會說”；“這個人俗不可耐太邋遢”……一個素質高、有教養的人到底是什麼標準呢？從心理學上簡單地講，被眾人接納的程度高，具體還要具備以下標準：
* 和善親切：對人要和善親切，彬彬有禮，不冷淡，不粗野，不放蕩，更不可有惡行的表現，從內心去愛去關心去幫助別人。要仁慈溫柔，不單對自己的家人要有愛心，就是對別人也應有"愛人知己"的精神。溫柔並非女性所獨有的重要德性。它不是懦弱或毫無主張，任人擺佈；而是對別人不急躁、不粗魯、不固執。......
個人修養包括哪些方面
不論是職業男士還是職業女士，都要注意加強最基本個人修養，如何得到同事之間和領導的欣賞和認可，掌握以下最基本的禮儀，讓您在工作和生活中更優秀、更出色。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關係。
儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。 禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性。
1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉汙垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調要平和沉穩;尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;託人辦事為“拜託”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
儀態舉止
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、擡頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要擡，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
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個人休養指的是什麼，該如何提升個人修養？
【個人休養指的是什麼，該如何提升個人修養？】 修養是個人魅力的基礎，其它一切吸引人的長處均來源於此。 個人修養是指一個人按照一定社會或一定階級的要求，經過學習、磨練、涵養和陶冶的工夫，為提高自己的素質和能力，在各方面進行的自我教育和自我塑造，是實現自我完善的必由之路。現代社會自我修養的主要內容有：思想政治修養，道德修養，文化修養，審美修養，心理修養。 個人修養包括學識、做人、職業態度。 豐富的學識是知書識禮的基礎，一個人的知識很重要，學會做人更重要，做人就應正直、公平、堅持既定的政策和原則，誠實、實事求是、守信、不失約、不違約、不食言、不洩密。 提高個人修養： 首先是“靜”。 少說話，多傾聽。因為愛說話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失。有句話是，三思而後行，這裡要說的是，三思而後言。即使是網絡這個靠語言交流的平臺，多言也會讓人討厭的。想說話了，就對自己說，不要對別人說，因為現在幾乎沒有人願意聽。 . 二是“緩”。 有句訓誡是，訥於言而敏於行，而我認為，在某種情況和某種環境下，應該是，訥於言而緩於行。做事，你太快了，有時候，你剛做好，領導認為不需要做了。而且，你太熱心，一種微妙的心理，他又會不那麼舒服，以為裡面是不是有什麼特別之處。緩，還有個好處，就是可以在別人失敗的基礎上，走成功的捷徑。但這樣往往又會錯失過很多的機會。反正不是做生意，不需要搶市場。關鍵是太能幹的人，會成為嫉妒和防備的對象。 . 三是“忍”。 面對不公，彆氣憤，別宣洩。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。“有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智者能去區別上述兩類事。”這是成功者要具備的三個素質。既然有些事情不是個人能力所能作為的，何不冷眼旁觀呢？宣洩不滿，只會讓旁人看戲。 . 四是“讓”。 大是大非，涉及到原則問題，不能退讓，要由個人來做出決定；但小事情，儘量聽別人的意見。能按別人的意見辦的，就不堅持己見。退一步，海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的，錯誤也就有所分擔。 . 五是“淡”。 一切都看淡些。對名利，對金錢，對感情。沒有什麼是離開了，就不能有活了的東西。得失也是辯證的，你在這方面損失了，你的心靈會得到釋放，會有機會去嘗試別的選擇。經濟學裡的機會成本用在這裡比較適合，越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。 . 六是“平”。 是平凡，是平淡，是平衡。有稜角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。思想是存在於工作之外的。如果一個人，能把思想和行為統一在工作之中，那是有決定權力的領導。有句網絡時髦語言：“思想有多遠，你就滾多遠。”在單位，你的思想僅可以存在於你有權利作決定的範圍內。儘管平凡的人，沒有什麼色彩，但往往生存的時間最長。 以上六點，是提高自身修養的基本要素。最後，還要有快樂的生活態度。生活在同樣環境中的人，有錢的人並不一定快樂，是生活態度決定誰生活得更加快樂。人要學會知足，俗話說：知足常樂，在為人處事方面，能進則進，不能進，退一步也是海闊天空的。
個人素質都包括什麼？
1 指事物本來的性質 2素養 3心理學上指人的神經系統和感覺器官上的先天的特點 我們日常說某某有素質，一般是指某人的道德修養層次和學識能力所綜合體現出來的表 這個問題嘛，我說幾句吧．首先，你有這種想法，就證明你正在提高你素質的道路上前進．其次，素質這個詞的含義呢要明白和認可．素質是一個人通過長期的積累而具有的一種不可改變的品質．有兩個關鍵詞：一是長期，二是不可改變．所以不要有這種心態，說我馬上就想提高我的素質，要有一個平和的心態，才能遇事沉著，在各種事情發生的時候不生氣不悲傷不急噪，學會忍耐，這樣才能加快提高素質的進程．優秀的素質不是你想要得到的而是你想捨棄都捨棄不了的東西．所以我認為，提高素質最重要的就是要擺正心態，心態對了，素質就可以提高了
個人修養包括哪幾個方面？謝謝了，大神幫忙啊
個人修身：就是使自己的心靈得到淨化、純潔。在道德、情操、理想、意志等各個方面能夠保持良好的修煉心態，持之以恆，修身終生。 個人養性：就是使自己的本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。個人修身不僅飽含了為人、修身、處世的智慧，還包含著始終要有一顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。 戒生氣：古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種宣洩，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。 戒自卑：自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。 戒嫉妒：與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事。 戒小人：小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。 戒誘惑：我們要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。 戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。 平和心：