礦泉水和純淨水哪個好?

General 更新 2024-12-22

純淨水礦泉水哪個好

礦泉水的定義為從地下深處自然湧出的或經人工開採的、未受汙染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內相對穩定。純淨水定義為：瓶裝飲用純淨水是指以符合生活飲用水水質標準的水為原料，通過電滲析法、離子交換法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法，去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製得的密封在容器中，並且不含任何添加物，可直接飲用的水。飲用礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素;飲用純淨水則除去了人體所需的礦物質的微量元素。優質的礦泉水通常鈉含量低，礦物質含量適中，既有利於身體健康，口感也較好。但是因為每個人對於礦物質的需求不同，礦泉水也並非對人人有益。純淨水則因為具有極強的溶解各種微量元素、化合物、營養物質的能力，飲用後會溶解體內的微量元素，並排出體外，長期飲用而不及時加以補充可能致病，不宜非營養過剩的人長期飲用。

純淨水、礦泉水、泉水和天然水，對於長期飲用哪一種比較好

純淨水是用自來水高度過濾後的，質量比較乾淨，無汙染，是綠色產品型。是採用蒸餾法、去離子法、反滲透法等方法制成的可直接飲用的水.

礦泉水是地下泉水來的，它有許多礦物質的含量。一般都是對身體有益的。屬於健康補充型的。

天然泉水、山鄲水：目前尚無國家標準，主要是企業在商品命名中使用。，動態指標相對穩定。但其特徵組分沒有達到礦泉水的界限指標。

平時喝礦泉水好還是純淨水好？為什麼？

兩者相比，礦泉水比較好，因為純淨水的製作過程中把對人體有益的離子都過濾掉了，只是純水。而礦泉水含有離子，也就是電解質，對身體有益的。

喝水是喝礦泉水好還是喝純淨水好？

建議均衡攝入，長期攝入純淨水容易導致礦物質缺乏，但礦泉水也不能大量攝入，容易導致結石，所以建議均衡攝入

家庭飲用純淨水好還是礦泉水好?

在前幾年對於討論飲用什麼水才好這樣一個問題可能被認為是一件不可思議的事，可是現在確是擺在我們面前一個活生生的事實。目前在市場上有各種各樣的水上市，除礦泉水外，又出現了純淨水、太空水、蒸餾水等各種水。那麼飲什麼水才好呢?我們先了解一下各種水有什麼不同。 (1)什麼是軟水、硬水? 我們把水中含有的鈣鎂離子總濃度用“硬度”這個指標來衡量，每升水中含有相當於10毫克氧化鈣為1度，即濃度為10PPm。硬度低於8度的水為軟水，高於8度的為硬水。 (2)喝硬水好還是軟水好? 要了解喝硬水好還是軟水好，首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關係。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬度，通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人，還需通過其它途徑補充。但水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關係。在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻隨水的硬度升高而升高。我國南方多為軟水，北方地區多為硬水。我國飲用水規定的標準是不能超過25度，最適宜的飲用水的硬度為8—18度，屬於輕度或中度硬水。水的軟硬與口感也有關係，硬水爽口，多數礦泉水硬度較高，使人感到清爽可口，軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶，衝咖啡，口感將受到影響。有些食品加工用水比較講究，水硬將影響食品加工，易造成蛋白質沉澱、無機鹽沉澱或較難煮熟，而飲料用水又用軟水較好。鍋爐用水一般應使硬水軟化，否則會因水垢太多而發生意外事故。 (3)喝純淨水好還是喝自來水好? 目前對於是喝純淨水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。有的專家認為，喝水就是補充水分，沒有必要考慮營養問題。另一些專家認為，自來水中有許多微量元素和無機鹽，對人體有益。那麼自來水中到底有哪些營養呢?1000毫升水中鋅、鐵含量小於0．2毫克，成年人每日需補鋅10毫克—15毫克、鐵12毫克—18毫克。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高，對人體還是有一定好處。真正的純淨水由於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安全無毒，無汙染，講衛生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。因此，如果經濟條件允許，購買的是真正純淨水，這是人類的進步。但由於目前純淨水的生產很不規範，魚目混珠，如果購買了不合格的產品，反而對身體有害。那麼喝自來水有什麼問題呢?自來水是經過自來水廠嚴格控制質量情況下生產的，喝自來水完全可以放心。但有些高層建築的水箱是否存在汙染倒是值得人們警惕。至於自來水出現水垢是因為水中含有鈣、鎂離子造成的，對身體並無不良影響，自來水經濟實惠，普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。總之，對於飲水問題，不必太多思量，飲水就是補充水，不必擔心營養問題。至於喝什麼水好，應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純淨水。

純淨水和礦泉水有什麼區別

自來水是經過水廠加工的天然水，經加氯消毒或淨化處理後加氯消毒供作生活飲用的水源水。未經處理的水源水不是自來水，不可飲用。

2.飲用純淨觸是以符合生活飲用水衛生標準的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當的加工方法制得的，密封於容器中且不含任何添加物可直接飲用的水。

3.礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受汙染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內相對穩定。

二、自來水、純淨水、礦泉水的區別

從定義上基本能夠觀察出三者的不同，下面從三個方面具體闡述三者的區別。

1.形成的區別。

自來水是由天然水通過輸水管自流（或經一級泵房提水加壓）入水廠，在進入淨水構築物之前，投加混凝劑——硫酸鋁或聚合氯化鋁，加石灰提高原水鹼度和預加氯（視原水水質而定）後，進入網格反應池混凝形成礬花，流經蜂窩斜管沉澱池進行沉澱分離，再經過氣水反衝洗濾池進行過濾，進入清水池後加氯消毒，停留一定時間後經過二級泵房加壓輸送到供水管網，供生活飲用和生產使用。

純淨水是以符合生活飲用水衛生標準的水為原料，採用多種工藝，把水中的重金屬、三滷甲烷、有機物、放射性物質、微生物等有害、有毒、有異味物大部分去掉，消除對人體健康的直接和潛在危害，然後以桶裝的形式上市銷售，供給人們飲用。

礦泉水的形成是複雜的。它是由地下水流經了含有不同組分的岩層，經溶濾作用、陰陽離子交換吸附、生物地球化學等一系列物理、化學作用，使岩石中的微量和常量組分進入了地下水，富集到一定程度而形成各種不同類型的礦泉水。

2.成分的區別。

自來水是通過自來水公司處理過的供生活和生產的使用水，它含有二氯化合物等多種物質，還含有如Ca、Mg、Cl等離子及微量的細菌如大腸桿菌，另外還有一些其他的溶質。其中我國國家標準GB5749-85中規定：若只經過加氯消毒後供作生活飲用水的水源水，總大腸桿菌平均每升不得超過1000個，經過淨化處理及加氯消毒後供作生活飲用水的水源水，總大腸桿菌平均每升不得超過10000個。

純淨水是通過蒸餾、反滲透等技術來淨化原水的，而在去除有害物質的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質。它是不含任何雜質,無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。

礦泉水和自來水、純淨水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。

3.飲用方法的區別

自來水要煮開來喝。這樣可以殺滅其中的細菌，同時也可以將大多數揮發性的有機物（如三滷甲烷）在煮沸後除去。

純淨水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱後飲用的多。

礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，最好不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態，加溫煮沸後鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。

純淨水好還是礦物質水好

純淨水，是經過處理後的乾淨水，符合感官指標，理化指標，衛生指標，水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機汙染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。

礦物質水，不等同於礦泉水。礦泉水是在地層深部循環形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。礦物質水是在純淨水的基礎上，加入人工合成礦化液而成，成品水有的具有一些少量沉澱物、顏色，濁度一般大於天然礦泉水，也有人稱它為仿礦泉水。專家忠告：飲水為健康，消費者應多飲用天然礦泉水，勿將礦物質水當礦泉水飲用。

所以純淨水當然是好的，礦物質水是喝不了的。無論是礦泉水還是純淨水，經常喝也不是很健康的，可以交替著喝，而且嬰兒，老人，病人最好還是喝煮開的白開水。

飲用水、礦泉水、純淨水區別?

“要健康，一天得喝8杯水”的觀念早已深入人心。

可是，中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授時卻指出：“要健康，一天喝8杯水還是不夠的，關鍵是要喝8杯健康的水。”

李教授說，“中國有句古話，叫做‘藥補不如食補，食補不如水補，水是百藥之王’。所以，選擇健康的飲用水至關重要。”但是，究竟什麼是健康水，健康水和我們常見的純淨水、礦泉水又有什麼區別呢？

李教授告訴記者，健康水建立在乾淨水、安全水的基礎上，但又是區別於前兩者的全新概念。作為健康水的完整概念應有以下7條標準：1.不含對人體有毒、有害及有異味的物質；2.水的硬度適中；3.人體所需的礦物質適中；4.PH值呈中性或微鹼性；5.水中溶解氧及二氧化碳適中；6.水分子團小，易於人體細胞吸收、利用；7.水的營養生理功能，如滲透力、溶解力、代謝力較強。

健康水和乾淨水、安全水比較，關鍵看3點：第一，是沒有汙染，指水必須無毒、無害、無異味；第二，是符合人體生理需求，指水含有一定的有益礦物質、PH值呈中性或微鹼性等；第三，指水具有生命活力。

只滿足第一個條件的水是乾淨水，純淨水多是這一類；滿足第一和第二個條件的水是安全水，礦泉水多是這一類；只有3條兼備，才可稱為健康水。

目前，飲用水行業存在3種供水方式，即管道分質供水、家用淨水器和桶裝水。李教授認為，這3種供水方式都能生產出健康水，關鍵看企業有沒有健康意識。

喝過濾水好，還是純淨水好，還是礦泉水好？

你最好喝白開水，因為它裡面沒有什麼微生物和細菌之類的.大多數的礦泉水和純淨水都不乾淨的，純淨水。如果你要到礦泉水和純淨水裡選一個的話，那你最好選礦泉水，因為大多純淨水都不乾淨，（有很多開黑店的的人，他們就把自來水用漂白劑漂一下就賣給人們喝）。謝謝，以上是我的回答，希望採納！

礦泉水和純淨水哪個泡茶好

茶與水－－泡茶用純淨水與礦泉水的討論

很多朋友以為，泡茶純淨水比礦泉水好。我對這個觀點打問號，純淨水的製作原理加上需要考慮的經濟因素決定了它對水源的要求不會那麼嚴格的，自來水都可以，因為只要過濾技術好就可以得出純淨的水。但是根據古人對煎茶泡茶的經驗和記載，都闡述了好水最重要的特性：“鮮，輕，活，甘”。這些效果就是它所含有的各種礦物質所起的作用。純淨水的活性是完全沒有的，更談不到什麼甘甜。也就不會有礦物質烘托茶葉的味道。僅僅是因為它的“輕”（可溶性總固體少），而能更好的溶出茶葉中的成分而已。礦泉水所含的這些礦物質使茶湯向“好”與“不好”的兩個方面轉化。糾其原因，無非是因為礦物質含量的多少，所含有的成份，可溶性總固體含量的多少，水的軟硬程度與茶葉的綜合反映。鐵離子多了茶湯就發紅，鈣鎂離子多了就有水鹼，水就更硬。在相同的溫度條件下，它所含有的礦物質使得礦泉水的吸熱、放熱速度均慢於普通飲用水，散熱慢也會在沖泡過程中對茶葉的成分溶出有一定好處。因此只要抓住了這個相互作用的原理就會發現礦泉水其實是最適合沖泡茶葉的水。因為這就像普洱茶的發酵過程，人工發酵的熟茶僅僅是催熟過程，是怎麼也代替不了大自然中長時間儲存後茶葉中所含的有效成分相互作用而產生的“陳年”“醇香”的味道的。同理，礦泉水與茶葉中的成分相互作用後起的就是這個自然增強的效果。之所以有純淨水泡茶比礦泉水好的這個說法，我看有這麼幾點：首先是因為純淨水的“可溶性總固體”要比礦泉低得多，水中的可溶性總固體少，那麼可以泡出茶葉的有效成份就多－－－－因為水也是有飽和度的。其次，有些礦泉水的硬度高，含有的礦物質確實影響了茶湯的滋味和透度，顏色等。煮開後有“水鹼”，長期使用後水鹼出現在杯子上不雅。其第一個原因是主要的。

怎麼選擇適合泡茶的好的礦泉水呢？個人以為首先就要是古人所說的“輕”，在含有礦物質泉水的基礎上，找到那些礦物質（主要是鈣，鎂，鐵離子），可溶性固體（TDS）相對少的水。其次選擇水源地無汙染的自然條件好的，好水源出好水。自然條件好，植被豐富說明當地的溫度，土壤所含礦物質就比較適宜，地下水源流動性好。出產的泉水就會比較“甘”甜，有“活力”。雖然在煮開後礦物質含量有所減低，它對茶葉的影響也還是有效的。例如：用武夷山的泉水泡茶烘托當地所產茶葉的效果就會非常明顯，這個現象在很多茶葉產地都有發現，究其原因是一方水土一方茶，水中有效成分和當地所產的茶葉近似。廣而論之，農夫山泉（非廣告）也是一個很好的例子，水質清冽，甘甜，大家有興趣可以試驗一下用它泡茶就要遠好於一些質量不高的礦泉水和所謂的純淨水了。

另外，處興趣的朋友可以買一個TDS（可溶性總固體）測試筆，一個PH度測試筆（價錢不一，買質量好的都置辦齊全了也就三四百）來實際測量一下自己能夠接觸到的水源，你會發現泡茶的更多的樂趣，也許，你還將發現通過改變水質，能泡出更好喝的茶！

北京南二環右安門附近自來水PH值7.2 測試溫度18C TDS值324PPM

北京產樂百氏礦泉水PH值7.47 測試溫度20.8c 換算成25C時候 TDS值146ppm