老師保護嗓子吃什麼藥?
老師一般喝什麼保護嗓子？
平時可以多喝水，有那種專門保護嗓子的顆粒啊，一般藥店都有買的，像老師的話，最好是含點含片之類的東西，平時還可以用枸杞泡水喝，枸杞滋陰潤喉的，效果還可以
教師如何保護嗓子
教師最易患的職業病是咽喉病。因為，他們每天都得講課，大聲說話在所難免；另外，還要整天“吃”粉筆灰。 醫療專家認為，教師用嗓非常頻繁，往往由於用聲過多，同時沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎就成了常見病。慢性咽炎主要是經常說話造成的，是咽黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的瀰漫性炎症，局部充血、發紅。 教師的嗓音非常重要，需要多加呵護。一旦出現說話費力或聲音嘶啞，不但會影響工作情緒和工作質量，嚴重者甚至可能威脅教師的職業生命。 那麼，教師平時該如何保護好嗓子呢?第一，平時注意講課方式，使用適當的語速和語調，儘量平和說話。需要大聲說話可以使用擴音器來幫助。 第二，一天總的說話時間不能超過三個小時，連續說話不要超過一個半小時，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸。 第三，平時可常用些潤喉含片來刺激唾液分泌。生活中要注意天氣變化、保持口腔清潔，不妨多喝一些胖大海泡的茶。 第四，注意飲食。多喝溫開水，避免飲用酒精和咖啡，保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。避免刺激性食物，少吃過熱、過涼和辛辣的食物，戒菸少酒。即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。 第五，不要過度用嗓。不要尖叫，不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓子來說也是不利的。 第六，不要過多地清嗓子。因為當做這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。但如果必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。 第七，當因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。 第八，適當運動並保證充足的睡眠。多做跑步、打球等鍛鍊，不但能增強體質，還會增大肺活量，為吸氣、呼氣和發音奠定良好的基礎。運動之餘還要保證充足的睡眠和休息，讓勞累一天的發聲器官功能得以恢復。(二)聲帶是歌星的本錢，稍有損傷，就會影響他們的演藝事業,因此不能不重視，如何保護嗓子，港臺明星們各有各的方法。 譚詠麟平時任何食品都能吃，但在演唱會之前，為使演唱不失水準，在出場前4小時會含一片紅參，如果喉嚨不適，會用一些紅參片兌蜂蜜泡水喝。 梅豔芳說，平日並不特別護理喉嚨，只是在大型演出之前才會特別注意，她的方法是向喉嚨噴蒸汽，服清音丸。 與梅豔芳相反，林憶蓮較注重平日的保養，“我的護喉方法非常簡單，不吃煎炸食物，少喝酸的飲品，多休息，睡眠充足。在演出前則絕對不吃熱的食物。”羅文的祕訣是吃大量的水果，任何水果都可以，或者每天早上喝一大杯橙汁。羅文說他從未有過失聲現象，間或有喉嚨沙啞的毛病，因此他戒吃辣椒。 鍾鎮濤日常飲得最多的是花旗參茶，每逢開演唱會時，只喝清水。平日的食物則減少油膩、甜食。他還有一箇中藥祕方，因為這祕方味道甚怪，他喝時得掩著鼻子一口灌下。 張學友並沒有特別護嗓祕方，也沒有什麼特別保養措施，煎炸、油膩、辛辣食品照吃。遇上喉嚨不適，他便喝上一杯蜜糖水。 瑪利亞從不下功夫保護嗓子，她經常抽菸、喝酒，還特別愛吃辣椒，“開演唱會前幾天大叫幾聲就可以了。”她唯一的禁忌是唱歌前不喝香檳及吃得太飽。 劉德華並沒有特別的護嗓方法，只飲些中國最傳統的燕窩湯。遇上演出前喉嚨痛，他會打針救急。 郭富城坦言嗓音不算好，拍電影問題不大，但拍電視劇要大聲說話，不保護嗓子會影響唱歌。他平時只喝蜜糖水，唱歌前則喝清水。 儘管很多歌星愛以蜜糖水護嗓，周慧敏卻持相反意見，她說：“蜜糖水會封喉，千萬別飲用。”她說護嗓不必太多花樣，只要休息好、多喝水......
我女朋友是老師經常說很多話，請問女生吃什麼或者喝什麼可以有效保護嗓子，先謝謝各位了
多喝水，嗓子要儘量不要乾澀
教師喝什麼保護嗓子？？？
恩~那啥的時候不要喝~你要是有上火症狀的時候喝白色的貢菊和胖大海沒錯。沒有的話一般是木蝴蝶和一點點甘草加胖大海，有拉肚子症狀的時候還是就只來胖大海就行了。
要是罰得不夠給力的話可以混一點冰糖或者蜂蜜進去，效果強力的很~
老師上課保護嗓子吃什麼
金嗓子或者蜂蜜
我是個老師，經常說話，喉嚨很乾怎麼辦？有什麼方法可以保護嗓子的嗎？ 10分
可從網上買、烘焙的羅漢果，當茶泡著喝，清肺、利咽、止咳等效果。
老師怎麼保護嗓子吃什麼藥啊？skljdkl
多喝水，還可以用羅漢果加胖大海泡水喝。